贾彩歌a1-jia
回答主，同是十八线小城市，同是国企，曾经同是觉得工作压力大（边加班边流泪那种）～握手！但是我觉得你得认真分析一下，你的每天情绪低落是因为工作压力导致的？还是同事之间人际关系？抑或是不喜欢这份工作觉得没有前途，觉得很丧造成的？总之一句话，自己要学会调节，毕竟工作只是工作，不是生活的全部，其实工作都不会持续性压力大的，一般情况是都会有一段忙的时候，一段闲的时候，我觉得答主不防先思考，是因为什么原因造成的心情低落，如果纯粹压力大，觉得自己能力范围内不能完成的，那么可以向上级提出来，要么换岗，要么减轻一些工作，切记，不要闷着脑袋埋头苦干！！！还有就是闲下来一定要多提升自己的本领，提升自己的价值，这样才会再机会来临时抓住而不是眼看机会流逝，只会扼腕叹息。这样你的生活就会陷入一个死循环了～
河南灌饼呀
我曾经也是四线小城市国企苦逼员工一枚。大学刚毕业，一切刚开始，要人脉没人脉，要经验没经验，常常加班加到怀疑人生。
朋友介绍一个妹子，双方都觉得挺投契，牵了手。结果没超过2个月，在一个初夏的下午，接到对方电话跟我说，她要的爱情，不是有了爱就什么都可以不顾，她要的爱情，是要有个家，如果没有安定的住所，生孩子怎么办？那时候的我不那么强大自然内心触觉敏感，我明白她的意思，她也没有错，我说了句好的，我知道了。挂了电话。泪水告诉我，这就是人生。
我觉得我那时的人生低谷到极点。
在我们年轻的时候，除了努力点，我们还可以怎样使用我们的黄金时间呢？所以我要努力，努力去成长，去创造属于自己的价值。让这些价值，有一天承担得起一份你要的真挚的爱情。
我那时候开始有些加班是主动加的，工作是主动负责的，工作技能是积极学习积累的，同事人脉关系也是留心经营的。
这样过了2年，直到有一天我发现我可以跟我的主管领导排着肩厚着脸皮开玩笑，直到有一天我可以给后来批次入职的大学生开讲座传授技术，直到有一天我们主任退休我也得到晋升。期间也像你今天一样迷茫过，甚至被公司领导当众批评过。所幸广结善缘有人帮救，所幸我的心越来越强大，大到我可以客观地跳出自我去正视本我，我应该成为且正在成为我人生剧本的更好的主角。
2年后的一天，接到一个陌生的电话，一听却是曾经熟悉的声音，聊起近况，说起你去了2年深圳又回到这个城市，说起我工作上的近况，说起当年的歉意。说起你是金牛座我是摩羯座，好巧好巧。
只是，一切都不似从前。人生怎可能如初见。
朋友，你也可以。
国观评论
建议不要辞职。
每天情绪低落不应被当做是否辞职的主要原因，情绪低落可能包括同事关系不融洽、领导批评过于严厉、完成工作任务没有达到要求，还有其他比如自己的身体、心理以及家庭方面的原因所造成。
是否选择辞职应主要考虑以下几个方面因素：
1、能力是否胜任，就是说所从事的岗位，对承担的日常工作及任务，能不能按要求完成好，包括操作技能、安全知识、规范标准等，是否熟练掌握运用，这是最根本的要素；如果基本工作都完成得比较吃力，那么就没有什么可犹豫的了。
2、上级领导是否认可，就是说自己的日常工作表现，在上级领导的眼里是否比较满意，在各项考核评比中是否存在明显的问题，如果排除上述状况，就不存在来自领导层的压力，不要胡乱猜疑。
3、自己是否有更高的目标追求，就是说感到自己的能力素质得不到全面施展，获得的价值不够理想，如果换个薪酬等各方面条件更好的单位，自己会有更好的发挥，取得更大的成功。如果是这样，那么可以选择离开。
如果排除上述可能，那么就要进行认真反思，自己产生的问题，只能由自己来解决，要想办法对情绪进行调整改善。
一、和同事多沟通
经常加班、工作压力大，大家应该会有共同的感受，多看看别人是怎么处理的，他们是怎么做到乐观工作的，有什么好的发泄渠道，比如在工作量大时怎么办，在考核标准提高时怎么办，有时过于劳累又得不到充分休息时怎么办等等，认真向身边的人学习，就会和他们一样有办法应付。
二、向上级领导反映
如果大家都感到劳累过度、不可承受，那么可以采取适当的方式进行反馈，比如请威望较高的人牵头向分管领导说明情况，或者自己向工会等基层组织进行反映，或者通过企业内部正常程序做出报告等等，国企这方面的管理渠道还是具备的。
三、争取家人支持
无论遇到什么困难、受到什么委屈，都要想到在身后还有父母家人在做后盾，他们会坚定不移地支持你，多和家人商量，请他们为自己出出主意，就会获得真正的力量。哪怕哭也好、累也罢，他们才是真正关心爱护你的人。
四、让身体动起来
给自己安排个小假期，远离城市和人群，到山清水秀的地方，出汗、呐喊、放空自己等等，找回好的睡眠感觉，激发出自身的荷尔蒙，让自己再次兴奋起来。
因此，不要鲁莽做出辞职决定，而是要好好找找原因，采取针对性的方法，把坏情绪消灭掉。加油吧！
