面對失戀，本以為自己痛徹心扉的大哭一場，就可以徹底的放下他，然後走出失戀的陰影，可誰曾想到，在哭泣和悲痛之後，發現滿腦子依然是他，內心完全被曾經那些美好所佔領，根本無法忘卻一絲一毫。
有些姑娘在失戀之後，努力嘗試過挽回，但最終黯然失色，也徹底明白他去意已決，根本不會回頭，於是也想和他一樣放下。
但怎麼才能徹底忘掉前任？又要如何才能忘卻原來的感覺，徹底拋下曾經的愛情？
首先，明確一點是：過分的放縱自己，根本不會讓你徹底忘掉曾經的情感，反而會讓你在放縱過後變得更加落寞，越落寞越會想起曾經的美好。
這也就是為什麼，有的姑娘在分手以後，不斷的放縱自己，或者跟其他的男性玩曖昧，迅速的投入另一段感情之中，企圖藉此來麻痺自己，但最終卻發現根本放不下。
這些做法，根本不會讓你忘掉過去，只會讓你更加懷念，因為你的生活愈發的糟糕，你就會回憶起曾經的幸福，而那些美好的事情都是他帶來的，你怎麼可能會完完全全的放下呢？
其實，現在你的需求，完全就是因為你不習慣現在的狀態，所導致的一切太過於糟糕，當你無法快速轉變心態，若你不能迅速的適應當前新的狀態，只是停留在曾經的日子中，那你將永遠無法走出失戀的陰影。
是的，只有快速的適應當前的狀態，意識到你已經是單身，你就可以迅速進入狀態。
而能夠幫助你快速進入狀態的一個方式就是：獨處。
相信這對於從前的你來說，是很難辦到的一件事，畢竟獨處就意味著要感受孤獨，體會孤獨，甚至要享受孤獨。
再試想一下，從前的你怎麼可能會有這樣的狀態呢？原來你只要一寂寞，稍微有點孤單，就可以尋求他的安慰和陪伴。
但現在呢，你也只有一個人，而你更要學會一個人。
想走出失戀的陰影，想忘掉他，就要就會一個人，就應該獨處，更應該接受自己單身的狀態：
當然，讓你學會獨處，不是讓你把自我封閉起來。你還是要該工作工作，該學習學習，該有的生活圈子也不要放棄，一切都不耽誤，但是在之外的時間裡，你總會有自己獨處的時刻，而在這個時刻，讓自己靜靜待一會，不要大張旗鼓的到處尋求安慰，也不要高調的找所有人去聊天……
就是簡單的自己和自己相處，讓你自己徹徹底底的意識到：你已經是一個人，也該要適應單身的狀態了。
當你從心靈層面接受這一點，你就會剋制思念，當你開始適應獨處的過程，雜亂的念頭也會減少，當你不再胡思亂想，當你也不再無法接受孤獨時，你已經變得足夠堅強。
當然，只靠自己還是不夠的。雖然現在你處於失戀的狀態，但有一點是需要明白的：失戀，只代表著你上一段感情失敗，不代表未來你的情感是失敗的，更不代表你的人生是失敗。
你還有美好的人生，你還有幸福的生活，相信你也有自己的追求。
失戀，換個角度來看，其實對你的人生軌跡是一件好事。你只是告別了一段本不適合你的情感，既然不適合，哪怕你苦苦硬撐著，拼命咬著牙堅持下，但最終還是不適合呀，你們的情感遲早有一天還是會破裂的。
長痛不如短痛，結束一段不適合你的情感，意味著還有更美好的在等待著你。
當然，不是現在，可能還有一段時間，而在這段時間裡，就更需要你引起關注。
愛情不是要靠乾巴巴的等待，其實在一定程度上，只有你變得足夠優秀，才會被優秀的人和優秀的情感所青睞。
所以在這個時間段裡，不要讓自我封閉，更不要讓自己變成悲傷的奴隸。對你來說，最值得做的，就是享受生活，在生活中重新找回自己，同時提升自我
參加朋友聚會，多和閨蜜聊聊天，擴大自己的交際面，培養自己的興趣愛好，當然最值得關注的還是自己，花時間和金錢在自己身上，當你變得更優秀，你就會發現，原來你還會變得如此幸運，你很受男性歡迎！
當你把心思和時間都放在這些上時，難道還會沉浸在失戀的悲傷中，被其所困擾嗎？
