常言道“能戒得了煙的男人”什麼事都能幹成功，我認為“能減得了肥的女人”意志力絕不比戒菸的男人差，甚至比他們更加自律，所以現在在減肥中的你，要經常鼓勵自己，你能把自己吃肥就一定能瘦下來，自律的女人才最自由！
你身邊有正在減肥的朋友嗎？如果你吃飯時間變規律了，喜歡清淡口味，吃一點就飽，運動變成享受，說明你正在悄悄的變瘦哦
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