爸爸正為工作上的事心煩，調皮的孩子卻不小心弄壞他剛畫好的圖紙，爸爸一時沒能控制住火氣，狠狠地在孩子面前發了火，還打了他的小屁股。孩子一直把這件事記掛在心裡，關係變得疏遠。怎麼辦呢？
去上學
幾天後，爸爸想出一個辦法。說，“我們玩‘去太空’的遊戲吧。”孩子沒能抵抗住這麼好玩的遊戲的“誘惑”。於是，爸爸給兩人都戴上了頭盔，然後準備發射，升空。
去上學
爸爸說：“現在我們在高高的太空上，我們看到下面有一個小孩子不小心弄壞了爸爸的圖紙，爸爸很生氣打了他，他心裡是什麼感受呢……”通過一問一答，爸爸在遊戲中重現了當天發生的事情，坦誠地告訴孩子自己的反思，並鼓勵孩子說出自己的感受。過程中，爸爸始終毫無保留地表達理解、支持和愛。這次遊戲後，父子的關係又恢復到以前親密的樣子。
這就是心理學中經常會用到的“抽離法”，抽離法很有利於重建被破壞的關係。讓家長和孩子在這段時間裡把所有不愉快的記憶或情緒都拋開，不說氣人的話、不翻老帳，而要坦誠地說出內心的情感需要，說說大家在一起時的感受，一起做過的開心事。
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