還記得高中時期的自己嗎？每天起早貪黑的去學校上課，每天來到教室裡的第一件事就是再補一覺，據研究表明，上課時間太早會影響學生的考試成績。
2020年4月27日，來自美國哈佛大學的研究人員在國際教育學期刊Economics of Education Review在線發表了一篇名為《High school start times and student achievement: Looking beyond test scores》的研究論文。
除了學習成績之外，研究還發現，如果高中的每天上課時間太早，學生們會經常遲到、缺勤，甚至無法升入高三！
高中應在8點半後上課
在美國，大多數高中和初中的上學時間會是在早上8:00後，而小學生則在8:15開始上學。但是，因為晝夜節律不同，較早的上學時間可能對青少年有害。
迄今為止，加利福尼亞州成為美國第一個要求高中上課時間不早於上午8:30的地區。
對此，論文的主要作者、經濟學副教授Melinda Morrill認為，“按道理說，高中的上課時間應該在早上8點半之後，但事實上，絕大多數高中的上課時間都非常早。”
將上課時間提前40分鐘
研究人員針對七個學生隊列展開了分析，他們的畢業年份是2013年至2019年，這些學生分佈在5所高中裡，並處於高一、高二年級。
在2012至2013學年時，研究人員把這5所高中的上學時間從上午8:05調整為上午7:25，以研究上課時間變化對學生的影響。
同時，作為對照組（control），研究人員還選取了同一學區中其他14所中學的數據，這些中學很早就已經採用7:25的上課時間，如下圖所示。
上學太早導致缺勤、遲到
結果發現，在上課時間提前了40分鐘之後，升入高三的學生人數顯著減少！對此，論文的合著者、博士John Westall說道，“從8:05到7:25的轉變讓8%的學生無法正常升入高三階段的學習！”
如下圖所示，在提前上課時間之後，學生的缺勤率和遲到率都大大提高了！具體來說，如果在7:25上學，學生的缺勤率增加了1個點，而遲到率則會增加3個點。
換句話說，如果從早上8:05開始上課，學生的缺勤率和遲到率會明顯降低，一旦學校的上課時間提前至早上7:25，這些優勢就消失了。
這篇研究表明，學校的上課時間會影響高中生的很多方面，不僅僅是考試成績，可能還需要考慮更廣泛的問題，例如交通後勤、學生安全、課外活動等。
小編有話說：
記得當年上高中時，班主任要求大家每天早上7點10分到校，剛開始有許多學生會遲到，但是習慣成自然，遲到的人數慢慢就少了。
至於影響學習成績，這個話題見仁見智，可能是睡眠不夠導致聽課時犯困吧，但是話說回來，好像全中國的高中上課時間都比較早，高分學霸還是大有人在......
讀者朋友們，你們是早上幾點鐘去上學呢？歡迎留言！
參考文獻
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272775719304832?via%3Dihub
