当代青年的不自信,全靠“然后”二字死撑

之前看到知乎一个问题说,讲话时如何能增加自信?

我讲话语速很快,像夏天噼里啪啦的雨点。从前一直沾沾自喜,以为这是思路清晰大脑反应快的表现。

当代青年的不自信,全靠“然后”二字死撑


Speak

Kelly Packer - Breathe / Easy


直到有人打断我,要求我把含混的地方再解释一遍。我大惊失色,磕磕巴巴,不知所言。

原来我讲得快,不是思路清晰表达能力强,是我怯懦,不自信。

我不敢把观点一字一句讲出来,害怕自己脆弱的观点在空气中暴露太久,让大家找出破绽,最后像泡沫一样被狼狈击破,只好含混带过。

有次在交大演讲,时不时撞见台下几个理工男一脸漠视的表情,我内心顿时凌乱,不由自主越讲越快,最后舌头打结,语速像爆米花机一样。

还有次在初中演讲,看着那群眼睛闪着星星的小朋友,自然有了hold 住全场的感觉,于是放慢语速酣畅淋漓讲了好久。

再看那些领导秀官腔。虽然讲了一坨毫无逻辑的官话套话,但底气十足,抑扬顿挫,唾液横飞,这种自信也是本事。

当代青年的不自信,全靠“然后”二字死撑


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怎么增加自信?

我一遍遍提醒自己,哪怕台下都是些不耐烦的脸,也要讲慢一点。

让每个观点掷地有声,每句话在空气中伸展到位。哪怕大大方方讲错一个观点,也好过畏畏缩缩让你的真理蒙受委屈。


我很佩服一个姑娘,有次一起做一个活动,她最后一个出场,观众已经在硬板凳上坐了5个小时,生理和精神忍耐到极限,各种打呵欠玩手机跺脚睡觉,没人专注听她讲话。

而她从容上台,微笑,娓娓道来,字正腔圆,无视台下的兵荒马乱。

十分钟过去,她状态依然不变。到最后,大家被她感染,放下手机听她说话。

当代青年的不自信,全靠“然后”二字死撑



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大部分人是敏感的,本能依照别人的反馈做事。讲话时觉察到对方心不在焉,自然识趣地收尾,谁都不想做热面贴冷屁股的人。

自信,就是适当地把敏感心用棉被盖起来,适当地「以自我为中心」。只顾完成你的表演,把干扰你的人屏蔽掉就好。

我讲话时大部分时间都带着笑,夸张的时候甚至特意停下来,专注地笑几秒钟,「哈哈哈哈」。

讲话时多笑笑,既缓解紧张情绪,又让观众放松,总是没错的。

直到我回头看视频,看到自己在冷场时的傻笑,真的是尴尬癌都犯了。

就像你站在人群中央手舞足蹈想祈求一场大雨,但道行不够,只打翻了手边的玻璃杯打湿了自己,惹得看客们为你面面相觑。

有时生硬的笑声并不会帮你调动气氛,反而暴露了你的底气全无,暴露你内心的仓皇与不安。

所以发表观点时真的没必要过分展现出「讨好型人格」,酷酷地做自己就好。

气氛到了嗨点,笑声会随之而来,而顾影自怜式的尴尬傻笑只会让观众更加无动于衷,让你陷入不自信的死循环。

当代青年的不自信,全靠“然后”二字死撑


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此外,语气也很重要。

从前我很喜欢用「或许」、「可能」、「大概」、「吧」这些推断式的语气词。曾以为这是谦逊严谨的表现,其实不是,只是我害怕。

我不敢把内心的观点用坚定不移的语气输出,我左右摇摆,模棱两可,因为害怕被反驳,害怕我才二十几岁,输出的人生道理是幼稚的、被人轻视的。

像小时候做选择题,犹犹豫豫的时候,把 B 和 D 重合写在一起,索性让老师去猜吧。

保持谦逊是美德,留余地本身也没错。但是在表达的那一刻,你要坚定告诉自己——「在认知范围内,我所说的每句话都是对的。如果不对,我愿意为之承担后果。」

就像我所认识的那些自信的前辈——

他们写作精准简洁,从不拖泥带水。观点大大方方抛出来,任由他人评价,从不闪烁其辞。

他们语速均匀,确保你能听清楚每个字,遇到质疑,就回头从容再讲一遍,从不含混而过。

尽管他们知道有些观点会被质疑,被推翻,被更优秀的人颠覆,但他们从不畏惧。

当代青年的不自信,全靠“然后”二字死撑



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玮 玮 日 常

创业后的这几年,我收到过蛮多粉丝发来的失恋故事。

有人心平气和告别,有人闹得天翻地覆,还有人在离开与复合间纠缠。

在深爱过一个人后你会知道,分手、失恋,可能是人生必经的一刻,更是和过去自己的告别仪式。

只是这场“仪式”会很痛。有人会放声大哭很久,也有人会昏天黑地睡几天几夜,还有人絮叨不止。

可现在回头看,更多的或许是感谢。感谢你曾经来过,让我成为更完整的我。


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