我相信，对于成长经历并不十分健康有爱的人来说，进入亲密关系或者试图维护亲密关系时，往往会面临更多、更复杂的问题。尤其是女孩子。
他们的第一段恋爱，往往是“很作”，因为完全随着自己的性子来。搞砸了以后，部分有反省能力的人，会隐约意识到自己似乎存在什么问题。但是问题在哪里，又如何改进，由于从未有过良好的榜样，在参照系的缺失下，很容易有“仿佛置身于无人沙漠中央”的孤独和无助，甚至在之后的与人互动中，陷入深深的自我怀疑中。你们有吗？
以下是一些实用小建议，不长但有用。
不是试图改变自己，而是认同和完善自己
前面说到，由于缺少榜样的力量，发现自己存在问题又缺少参照系时，其实是非常容易矫枉过正的，极端的情况下，会由一个“作”姑娘变成一个令人心疼的“过于懂事”的姑娘。过去可能因为“作”气走了恋人，转眼因为缺乏边界感而不被珍惜，很容易从一个极端走向另一个极端。
因此，明确感知到以下这点很重要，那就是，我们每一个人都存在些问题需要处理，我们无法作为一个完美的人存活在这个世界上，也没有人可以。这是一个大大的事实，而不是鸡汤，每天洗脑一千遍也不为过。因此，即使自己不完美，也请先认同，抱着完善的心态对待自己，以免陷入焦虑。
去寻找你的榜样
除了父母之外，现在网络这么发达，多少可以通过影视剧、综艺真人秀来给自己树立“榜样”。很多人可能认为，那是假的，哪怕真人秀也是有剧本的。但是我想说，抛开戏剧化的剧情，你完全可以从角色、氛围角度去揣摩。抛开过去的玛丽苏韩剧，现在的影视剧接近生活的并不少见，你们就去看看那些一眼就讨喜的角色，他们的品质是怎样的、为人处世的反应是怎样的、语言表达又是怎样的；反观那些讨人厌的角色呢？
我小举个例子吧，前段时间刷完《亲爱的，热爱的》，发现杨紫那个角色很受欢迎，这让我想起了《欢乐颂》里面，同样是杨紫演的邱莹莹，弹幕一水的说她招人烦，脑残。颜值一样的两个人，差异在哪儿才给了观众不同如此不同的观感呢？我相信你们会有收获的。
戏里戏外，映射自己。
最后我想说，环境造就个人，每个人境遇不一。过去不成功的塑造，可能会让我们在之后的时光里，需要付出成倍的勇气和精力，达到一个于别人而言轻而易举的目的。这很艰辛，但仔细想想其实又何妨呢？从某种意义上说，你我他存活于世都免不了走在完善自己之路上，而所谓的完善，就是添加那些自己目前所没有的但是向往的东西。这是一件美好的事情。
