注意了!减肥时比“胖”更棘手的问题

往常过年胖三斤是惯例,但是今年在小纹的朋友圈,年后体重的最高纪录创造者,是某位胖了三十斤的小姐姐。

小纹只想说,优秀!!!

正所谓出来混总是要还的,在愉快地给自己投完食后,终于有朋友想起:该!减!肥!啦!

注意了!减肥时比“胖”更棘手的问题


注意了!减肥时比“胖”更棘手的问题

在减肥过程中,我们有的人会注重效率,要求快速瘦身,也有的人会注重效果,希望不反弹,但大多数人却忽略了一个比“胖”更棘手的问题——生长纹!

吃胖了我们还能减肥瘦下来,可一旦出现生长纹,就不一定能修护好了。

注意了!减肥时比“胖”更棘手的问题

生长纹,又叫膨胀纹、萎缩纹、肥胖纹。

其生长的位置因人而异,常出现在我们的臀部、大腿、后腰等位置,有的女性乳房附近也会有肥胖纹的影子。

注意了!减肥时比“胖”更棘手的问题

生长纹的形成原理与妊娠纹的相似

当骨骼肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长速度,真皮的弹力纤维被拉断,就会导致生长纹,因此二者的外在形态也极为相似:

1、都呈条纹状。

2、开始时纹路呈红色,随着时间推移,纹路淡化逐渐变成白色。

体重或身高增加过快的人,身上都极容易出现这种纹,比如处于发育期的青少年,还有短期内体重变化幅度较大的人群。

注意了!减肥时比“胖”更棘手的问题

青少年骨骼生长快,身体迅速长高、长胖的时候,大量脂肪沉积于皮下,皮肤处于过度紧绷的状态,就容易导致皮肤弹性纤维断裂,形成生长纹。

生长纹的形成原理与妊娠纹的不同形

成原理相似,外在形态相近,这就会导致了许多男性甚至是女性朋友,会错将生长纹当作妊娠纹。

注意了!减肥时比“胖”更棘手的问题

但是,尽管二者再相似,还是存在一定区别的,最关键的区分方法就是形成原因了:

生长纹

生长纹大多由减肥引起,因为肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张,当减肥后,扩张的皮肤萎缩,从而出现一些花纹。

妊娠纹

妊娠纹则是受荷尔蒙的影响,为适应胎儿生长需要腹部皮肤快速牵张伸展、皮肤真皮纤维组织断裂又不能及时修复,于是出现妊娠纹。

妊娠纹对人体的影响远远大于肥胖纹

相比于生长纹只是在皮肤留下的纹路,妊娠纹还会致使女性朋友的皮肤松弛、大面积褶皱,甚至伴有胸部下垂、腹部脂肪堆积等现象,严重影响女性产后的体态和身心健康。

注意了!减肥时比“胖”更棘手的问题

但即使生长纹不是妊娠纹,却也和妊娠纹一样,有一个十分讨人厌的特点:不可逆!

无论是妊娠纹还是生长纹,一旦形成,它们会自行消失的几率极低!

这也就是说,当生长纹出现后,不管你是减肥还是增肥,它都是不会轻易和我们say goodbye的。

下期小纹会和大家分享防控、淡化生长纹的必备指南,大家记得搬好小板凳等着小纹哦!


分享到:


相關文章: