崔玉涛学习心得:吃辅食的量以及方法

今天给大家分享下崔玉涛的一些关于辅食的知识,希望对各位新手妈妈有用哦!


崔玉涛学习心得:吃辅食的量以及方法


1.当辅食还不能作为一顿饭时,要先给孩子喂辅食,紧跟着喝奶。这样可以使孩子一次吃饱。因此不会养成少量多餐的习惯。少量多餐不仅可以影响孩子进食的兴趣,还会影响消化的效果。换一种方式说,添加辅食后,孩子的进食时间和次数都不应该有明显改变。所不同的是两次喂奶前有辅食的先期食入。


崔玉涛学习心得:吃辅食的量以及方法


2.之所以建议辅食要在喂奶前食用,是因为持实保持孩子的饥饱感觉。两次喂奶间给孩子添加辅食,此时孩子还未饥饿,对辅食兴趣不大;进食后也未必吃饱;下次吃奶时又还未饥饿,造成对奶的兴趣降低。周而复始,孩子失去了“饥”和“饱"的感觉。进食兴趣降低,胃肠功能下降。


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3对于婴儿营养米粉,还是建议用水冲调。由于营养米粉来自西方,所以很多冲调建议是依据西方人的生活习惯而言。西餐多含奶油,所以他们建议可用奶粉冲调米粉

对于中餐的喂养习惯,还是建议用水冲调米粉,然后逐新添加菜泥、肉泥、蛋黄等。逐渐向正常的中餐靠近


崔玉涛学习心得:吃辅食的量以及方法


4.我通常建议8个月后再给婴儿加蛋黄,一岁后添蛋清。我推荐第一辅食是要儿配方米粉,因其中强化婴儿所需营素,包括铁、钙等。对配方米粉适应后,可逐渐添加菜泥(绿色叶状菜、根茎状菜)、肉泥、蛋黄等。蛋黄与肉都是富含蛋白质的食物,交替添加可。没必要每天必须添加一个蛋黄。菜泥制作简单,一般用料理棒就可以完成


崔玉涛学习心得:吃辅食的量以及方法


5由于母乳和配方粉都是液体食物,水份占80-90%,因此正常喂养下,无需添加水。配方粉喂为定量喂养,在孩子出汗等増加时,会有缺水可能;而母乳喂养为非定量喂养,出汗多等情况,可以通过多吃几口奶解決补水问题。添加辅食后,应该增加水入量,可以根据婴儿排尿的颜色,适当补充水份


崔玉涛学习心得:吃辅食的量以及方法


6.仅蛋黄或鸡蛋羹作为一次辅食,并不科学。鸡蛋中富含蛋白质,几乎不含碳水化合物,但幼儿最易从碳水化合物获得能量。一次饮食中仅是鸡蛋,人体会将部分蛋白质转换成能量,既浪费了蛋白质该发挥的促进生长的作用,又增加了体内代谢负担。若鸡蛋与米粉、粥等同服,会增加蛋白质的利用率


崔玉涛学习心得:吃辅食的量以及方法


7孩子每次到底应该喝多少奶或吃多少辅食?只有孩子自己オ能知道。如果每次都能将为其准备的奶喝完或辅食吃完,同时没有呕吐、腹泻等不适表现,家长就可以逐渐给孩子增加奶量或辅食量。孩子对食物的接受状况非常重要。家长千万不要以其他孩子的进食状况作为自己孩子进食的标准


8观察要儿是否能接受某种辅食需要至少三天。所以给婴儿添加辅食要一种一种添加。


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