岳母年初時腦梗，由於患有嚴重糖尿病併發症，生活不能自理，基本是站不起來了，經過大半年妻子的按摩，藉助輔助器能站起來走一走了。前兩天，老太太不想麻煩休息的妻子，自己掙扎著想起來，沒想到摔倒在地上。老太太比較胖，妻子一個人是扶不起老人的，幸而我上班的地方離得不遠。趕到家，老太太還在地上坐著，往前想把老太太抱起來，剛一用勁，只聽得“嘎”的一聲，我就直挺挺的停住了，腰疼得厲害一動也不敢動了。前段時間腰就疼，沒想到一用力把腰扭了。緩了半天，慢慢的直起身來，感覺還能動。還得先把老太太弄起來，幸好在樓下碰到樓上年輕的鄰居在家，把老太太扶到輪椅上。
妻子催著我去社區中醫館去看看。伴隨著我的“啊、啊”聲，在趙大夫強勁的手力按壓下，“嘎”的一聲，腰又回位了，就是彎不下腰去。
以前聽郭德綱的相聲中“咳嗽一聲，肋岔子折了”，現在深有體會，咳嗽一下，腰疼得厲害，有時咳一半就不敢咳了，真怕怕要閃折了。自己站起來時，慢慢的起立，起來後，兩手插著腰，半蹲著顫巍巍往前挪。這時，我想起了父親幹木工活累了的時候，我和他的形態一模一樣，只不過父親一直硬挺著。
我的身體一直挺好的。從小到大，在我的記憶裡，就輸過一次液，當時高燒39度多，第二天部隊外出有任務，不得已緊急輸了一次液。這次腰部扭傷和腰肌勞損，節奏放緩了 ，風風火火變成了小心翼翼，一下子就進入了“慢生活”狀態。起床、走路、上班都是慢吞吞的，身體儘量處於放鬆狀態，十分鐘的路程需要二十分鐘了。
失去的才是最珍貴的。沒有親身體會，你一直覺得它就是一句口號。
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