① 悟道——透過事物的現象，看清其本質，找到規律的過程。得道——在悟道的基礎上，跳出律，把握規律的過程。
② 練功悟道，悟其實包含了練的過程，練是悟裡的過程。修道有靈脩、傻練兩類。靈脩：天生胸懷，氣吞天地的氣質和仁慈寬宏心地的人。這種人的思想屬於思索型、幻想型和靈悟型，善於分析每一個境遇，不留戀，看清而不投入任何狀態，看本質、找規律，對世俗對人生的修煉是全方位的修煉，苦思冥想入定，靈感中得到智慧，並且不斷應用智慧度化他人。這就是他們修煉的途徑。
③ 磨性，就是要你們時時刻刻能拋棄小的自尊，慢慢獲取他尊。真正受人尊敬的是人上之人。人生的第一階段是認識和接受自己，而獲得人們的尊敬與愛戴則是第二階段。第一階段的主修內容是克服和把握自己，在老子那裡講“自勝”，《大宗師》叫“修枝砍杈”。
④一個聖人，必須有高的德行才不會使自己受左右。
⑤最難克服的是人性的貪慾。
情是人類生死的動能，性是生命誕生與消亡的根源。
⑥新生總是要穿越痛苦和迷茫的。
⑦淡化自己的存在，將自己散播到無限的宇宙空間去。
⑧將來成佛，人生磨難必須經過，才能認識自己的本來面目。
⑨應運用每一個時空點，以每一個生活小節中鍛鍊自己，如言談舉止，行走坐臥的姿勢等。天生帝王命的人，每件小事，每一個細節都會表現得極高雅。一個成功的人是以最謙虛的態度來接受一個最忠誠的指導，這並不影響他的獨立人格。
⑩修小處：容忍別人的缺點，仿照學習別人的優點。把世俗人生看得平淡些，人生就像走一條路，任何境遇都留不住。
⑩十①氣化還原，修煉要回歸嬰兒狀態，氣化成仙成佛了，歸真，天人合一。
⑩+②得道的人，成就佛眼的人，陽性狀態就是大道似水，陰性狀態就是大道無形。
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