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什麼樣的感情容易長久，我有一個簡單的回答：兩個情商高的人在一起，最容易天長地久。

很多人問，我有愛就夠了，為什麼還要情商呢？ 這麼“聰明”幹什麼？

情商高，最重要的一個好處，就是讓別人和你相處，覺得舒服。

在親密關係裡，所謂的情商高，就是在恰當的場合，以恰當的方式，做恰當的事兒。

具體我們可以看看這四個方面：

1、兩人情緒感知的能力如何？

感知情緒的能力，就是體察到他人的情緒的能力。你能聽懂對方的話外之音，知道有時候她說：“我不要你管”，其實不是讓你離開，是讓你“好好管管她”。 如果沒有這個，就如同盲人摸象，輕者暈頭暈腦，重者頭破血流。

2、兩人情緒管理的能力如何？

所謂情緒管理，就是控制自己情緒的能力。

很多姑娘們最討男朋友厭的一個點就是不分青紅皂白，不分場合地發脾氣。其實，這是情緒管理出了問題。有個姑娘在男友的公司聚會上公然甩臉色給男友看，讓他下不來臺，這就是典型的情商低的表現。那麼，聰明的姑娘會怎麼做呢？

即使男友確實做了讓自己很生氣的事情，即使自己有十足的生氣的理由，也要分場合，分情況地選擇，是控制自己的情緒，回家算賬，還是當場爆發。

3、兩人情緒運用的能力如何？

情緒，和智商一樣，都是有用的武器。只是很多人不懂得運用這個兵器的藝術。

有時候，混雜著小抱怨和小不爽的吃錯反而可以增進感情，你的喜悅和溫暖可以讓他的世界也陽春三月，在危機前的鎮定可以幫助兩人渡過一劫，而這些，都是情緒的運用。

路漫漫其修遠兮，想要感情長久，還有很多功課要修。

心有助，不孤獨。歡迎關注盧悅，關注心之助。

盧悅

愛情，是一個永恆的話題，自古以來就有無數文人墨客爭相討論。

有人說愛情是：“山無稜，天地合，乃敢與君絕。”有人說愛情是：“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。”

那麼究竟什麼樣的愛情感情最深，最容易長久呢？我覺得這個問題可以從以下幾個角度來回答。

第一，三觀相合，才能白頭偕老。

三觀，簡單的兩個字，卻包含了很多意思，看了身邊許多人的愛情，有書君發現，三觀相合，才是愛情最好的樣子。

三觀相合，談起理想，你們會互相理解，你不會嘲笑他不切實際，他不會覺得你異想天開，你們會一起為了生活努力，直到兩個人都夢想成真。

三觀相合，經營生活，你們會意見一致，你不會覺得他買的花不夠嬌豔，他不會覺得你追的劇爛俗粗糙，你們對於生活，經常意見統一，很少有矛盾爭吵。

因為三觀相合，所以在愛情裡互相理解，因為三觀相合，所以在生活裡意見統一，而這些問題，在很多時候，都會是愛情的致命傷。

可是三觀相合的兩個人，卻在一開始就無形中解決了愛情裡可能會面臨的很多問題。

第二，互相包容，才能攜手一生。

愛情，是兩個人的事情，兩個完全陌生的個體，因為愛情，開始把自己的生活融入對方的世界，這並非易事。

過了最初相互吸引，覺得對方哪裡都好的階段，兩個個體的磨合免不了會出現很多矛盾，這時就只有相互包容，才可以讓愛情長久。

發生矛盾並不可怕，可怕的是互不退讓，毫不妥協。

能夠相互包容的兩個人，在發生矛盾時，總會有一個人先低頭，懂得包容的人，才可能擁有愛情，無論男女。

第三，經濟獨立，才能彼此相愛。

曾經看到這樣一句話：“經濟越獨立，婚姻越幸福。”這句話，並不是沒有道理的。

經常看到許多愛情中的男女，一旦一開始相愛，女孩就開始用男孩的錢，甚至享受被養著的感覺。

用對方的錢並無對錯，但將生活的希望全放在另一半身上，就是愛情裡的致命傷。

不管兩個人經濟條件如何，都要有自己的工作，能夠賺錢養活自己，在不依賴於物質基礎上的愛情，才更容易經受時間的考驗。

一開始就把愛情建立在除了感情以外的其他東西上，那麼愛情自然就不僅僅關於愛情。

保持經濟獨立，之後兩個人相愛，才會更加幸福。

第四，精神自由，才能長長久久。

每個人都是獨立的個體，都有自己獨特的思維與邏輯，可以相愛，但要給對方精神的自由。

經常看到愛情裡的男女，為了證明感情，恨不得把對方所有的時間空間都據為己有，不給對方一點自由。

但是，沒有人可以控制另一個人的精神，哪怕是因為愛情。

好的愛情裡，雙方一定是有自己獨立自由的精神世界的，給予彼此精神上的自由，讓對方有一點自己的空間時間，也是在愛情裡高情商的表現。

什麼樣的愛情才可以長久呢？這個問題有很多答案，但我認為，彼此用心的愛情才會最長久，才會最美滿。

這世間有一萬種愛情，就會有一萬種相處方式，選擇最適合兩個人的，便是愛情最好的模樣。

幸生

侯利利，二級心理諮詢師、上海市奉賢區心理諮詢協會會員、華大應用心理研究院心理諮詢師、社工。相信人的潛力是無限的，只要打開被限定思維，一切皆有可能。

先來說說什麼樣的愛情感情最深？

愛情是世界上最複雜的感情現象。千百年來最美麗的故事都和傳說都和愛情有關。人們渴望愛情，甚至為它生為它死。如國外的羅密歐與朱麗葉，國內的唐明皇與楊貴妃，還有梁祝、杜十娘、孔雀東南飛，這些大多被流傳並記住幾乎都是愛情悲劇。也是，悲劇就是把有價值的東西撕碎了給別人看，彷彿越是悲劇的愛情越偉大。那您覺得這樣的愛情感情最深嗎？

在古代男尊女卑的社會能舉案齊眉、能夫唱婦隨、夫妻恩愛便是感情深了。祖輩那個年代的婚姻一般都是介紹的，婚前見一面就定了終身，夫妻雙方在較長的共同生活中相互體貼、合作，在性格、愛好、習慣上彼此適應，融為一體。雙方均把對方看成是自己的一部分，相敬如賓，心心相映，能說這種細水長流的感情不是愛情嗎？現代這個社會男女平等戀愛自由愛情本身就是最深最深的感情啦。

接下來說說什麼樣的愛情感情最容易長？

心理學上對愛情的定義：愛情是人際吸引最強烈的形式，是身心成熟到一定程度的個體對異性個體產生的有浪漫色彩的高級感情。愛情有生理基礎，包括性愛因素，不是純粹的精神上的依戀。愛情的基本傾向是奉獻。衡量一個人對異性有無愛情、強度如何，可以通過“是否發自內心，幫助所愛的人做其期待的所有事情”這個標準來判斷。

有的由美貌與性吸引而產生的愛情，隱藏著一定的潛在風險，美貌與性魅力會逐漸減弱，如果缺乏其他感情基礎，或不能過渡到以雙方人格相容性為基礎的愛情，那麼往往會危機重重，可能不易長久。

有的以人格的相似或互補為基礎而產生的愛情，因為人格具有相對穩定性，不像外貌、性魅力那樣易變，就容易長久啦。

關於華大
原華東師範大學心理諮詢工作室,始於2003年，專注心理諮詢、心理培訓、企業EAP。300多名富有實戰經驗的心理諮詢師團隊，600餘名志願者服務團隊，30門電話組成的免費公益心理服務熱線向社會提供服務。

不管你有任何心理或情感困惑，歡迎關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！

華大應用心理研究院

進入愛情的情侶，大多數都是希望自己的感情長久而穩定的，並且期待有一個美滿婚姻作為結局，可實際上，愛情中的兩個人往往都需要通過不斷的學習來經營自己的愛情。那些長久深情的愛，都是什麼樣子的呢？

1、思想上同步。

重情重義的孫中山，雖然敬佩原配夫人盧慕貞的勤奮、善良、樸實，但是鬥志昂揚、集才華、英俊、財富於一身的孫中山，終究與長相平凡、身材矮小、性格內向的舊式女子盧慕貞格格不入，而愛上了同等鬥志昂揚、集才華、美貌、財富於一身的宋慶齡。孫中山知道，只有宋慶齡這樣睿智的女子，才能和他的革命情懷齊頭並進，他們的婚姻才是真正在背景上、思想上、精神上門當戶對的。 因為一旦愛情向前持續發展甚至進入了婚姻，則更需要雙方在思想、習慣、性格、興趣、愛好等各方面達到一種平衡。

2、寬容相待

愛情是自私的，但是相處是需要學習包容和退讓的。仍和長久的愛情中都不難發現，雙方在愛的基礎上都會包容對方，理解和忍讓會讓你的感情少了許多沒必要的矛盾。

楊絳和錢鍾書的愛情更是令許多人都羨慕，楊絳筆下曾交代原本她和錢鍾書在家庭背景上並不是門當戶對，她家相對新式開明，錢鍾書家相對重男輕女。但是自楊絳嫁給錢鍾書後，她沒有以嚴妻的角色管制他，而以熱誠、寬容的愛保住了錢鍾書的淘氣和一團痴氣。如果沒有楊絳和錢鍾書在性格上的互補，沒有楊絳對錢鍾書的包容和呵護，或許就沒有錢鍾書在眾多讀者眼裡智慧且天真幽默的形象了。

3、溝通

好的感情中，夫妻雙方是能夠平等溝通的，所有的想法都可以面對面談，不會用冷戰或者逃避的方式來處理伴侶之間的問題，因為短暫的逃避或者乾脆不說話的冷戰，對於伴侶來說都是心理上極大的傷害。學會溝通，就是不把自己負面情緒夾在對伴侶的交談中，伴侶雖然愛你，包容你，但他們不是你的情緒垃圾桶，如果你心情不佳，需要對方的傾聽，請告知他們，同樣的，當對方需要你作為一個聽眾陪伴在身邊時，你也要盡力做好。

開火車的老溼機

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　　在我看來，沒有所謂的深不深，久不久，最好的愛情是無需評判的，也是一種男女兩性內心自然產生的情愫，愛情這件事情關乎生理成熟與彼此和諧、心理成熟與默契、靈魂碰撞以及彼此愉悅……可遇而不可求，如同《牡丹亭》裡所說“情不知所起，一往而深”。

　　真摯的愛情，是兩性間比較純粹的相互愛戀的感覺。並不是世俗的功利，現實的一些條件所能涵蓋的。好像林黛玉和賈寶玉，從小青梅竹馬，只需要看對方一眼，便心有靈犀一點通，不可言說的相互牽掛，且這種牽掛越來越深，彼此的心理相通點也會越來越多，變得越來越排外，只需要兩個人在一起的世界。

　　當然現實生活中的愛情，人們似乎考察的東西會多一些，比如，是否門當戶對，家庭背景相似？是否性格相投，或者互補，且雙方能夠接納彼此的差異，而不是改造對方？雙方是否有較為匹配的社會背景，比如穩定的工作、穩定的收入？這些都為愛情創造了良好的物質條件。還有就是，雙方的價值觀、人生觀、世界觀是否相似？對於生活在一起的一些細節是否能很好地磨合，細化到彼此的飲食習慣，起居作息，理財習慣，對待雙方父母親友的態度，育兒態度，度假安排，信仰，興趣愛好等，是否能夠通過溝通和磨合，達成一些共識，而不是吵個不停？

　　相愛容易相處難，很多人愛得轟轟烈烈，但是相處卻磕磕絆絆，總是伴隨著權力鬥爭，內耗了很多力量，最後沒辦法磨合，最終不歡而散，這樣的例子非常多。那麼什麼樣的愛情更深，更長久呢？注意以下幾點。

1、 彼此性格的相融性高。試想男和女在一起，一個越來越外向，一個越來越內向，肯定在理解對方方面會比較難。而如果外向的一方能理解內向的一方，內向的一方，也包容外向的一方，自己也會有一定的性格靈活性，而不是特別刻板，性格相融型較高，那麼就更理解對方。

2、 兩個原生家庭的背景彼此容納度高。愛情也關乎原生家庭，婚姻中的雙方能夠理解並接受對方的原生家庭的處事風格，而不是總是排斥。且對於對方原生家庭的這種風格表示一種悅納的態度，對於問題保持寬容，這樣的兩個人更容易長久，感情也容易深厚。切忌總是打擊指責對方的原生家庭的問題。

3、 彼此三觀相似度高，生活方向一致。男女兩人，如果價值觀、人生觀、世界觀不相似，肯定會帶來很多痛苦。比如，一個追求真理學識，一個追求功利現實。且彼此又無法理解包容對方，這可能會讓家庭產生衝突。

4、 遇到問題，彼此溝通比較好。男女相處中，總會遇到問題。但是遇事後的溝通質量，是決定愛情是否深厚長久的根本。雙方是否能溝通，溝通是否能夠觸及到彼此繞開防禦，觸及到真實的問題，是否可以照顧到自己、對方和環境的深層需求，在溝通中發現共識，消除誤會和隔閡，達成共贏。大家各退一步，海闊天空。

5、 彼此興趣愛好，生活習慣傾向於一致。好的伴侶其實就是最好的朋友。總能因為共同的興趣愛好而談到一起，且樂此不疲。且兩個人也有較為相似的生活習慣與情趣。平時，一起看個電影，吃個餐館，看個藝術展，喝個咖啡等等，能夠比較對味與默契，生活有趣味，感情能保鮮，這樣會更有利於感情的長久與深厚。

肖震宇的科學小屋

有的人可能認為，愛情就是要傾情投入、風雨同舟，所以要想證明一段感情愛得夠深夠真，就要達到一種比較偏激的水平才能證明。

一個人大包大攬了所有真心付出，在對方沉默冷淡的回應裡，對那種自我感動堅持不懈死不悔改。

你說這種感情真不真久不久？可能在外人眼裡，這一切都是毫無意義的單戀，也註定是一場自作多情的悲情獨角戲。

但對當事人而言，或許這一切都是值得且燦爛的體驗，因為他們認為的愛情只能在那種環境裡發光發熱。

兩個人在一起，最後可能會兩敗俱傷，也可能會勞燕分飛，總之就是悲劇收尾的情況更多。

但自己心甘情願的去愛，這就是一種持久綿長的真心付出，深愛對方在自己心中最理想的樣子，所以那段感情是否真正存在都變得不重要了。

另一種感情觀則是堅持兩情相悅，總有人堅信世上兩個完全契合的人相遇相愛，才是愛情最默契最永恆的形式。

如果一時遇不上那種靈魂伴侶，那就寧願單身等待，哪怕一直深陷輿論壓力，哪怕經常忍受寂寞孤獨。

這是一種精神層面的永恆，既然愛就要愛得兩情相悅，還要親身證明愛情可以完美無缺。

作如此想，真正的感情的確含有幾分溫柔的暴烈，和俗世裡功利慾唸的情動不可同日而語。

當現實中的愛情摻雜了太多虛假與浮躁，可能也只有這兩種可遇不可求的感情狀態，最能直指人心地證明愛可以求得深情長久。

數理

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暖心理

真正用心經營的愛情，最容易長久。就像當年中國好聲音的導師最常說的一句話，你的演唱技巧很完美，但沒打動我。

究其原因，還是那顆鮮活跳動的心。

分享幾個簡單有俗套的愛情經營小妙招。

1.走入TA的興趣

情侶們，如果你們志趣相投，那自然是極好的，但是多數的戀人不是那麼志趣相投，畢竟男生和女生有著與生俱來的性格差異。

舉兩個我的栗子： 我老公很喜歡模型，比如變形金剛、高達模型之類，對於女生來說，這些顯得無聊至極。

我老公喜歡看籃球，NBA、CBA，對於女生來說，看籃球?不如看韓劇，沒興趣。

問：那需要怎樣做呢？答：參與。

怎麼參與？ 比如高達模型是需要拼裝的，就跟拼圖一樣。最初我做他的助手，高達每個散裝的零件都有編號，他就像主刀醫生在手術檯上對二助的我說，我要A2，我就趕緊尋找A2，然後剪下來遞給他。 時間久了，我也摸索出了一些門路，偶爾也會獨立拼裝一條大腿，組裝完之後，我會經常說，“看，這條大腿是我拼的”。 噓！女生們，其實這是在心裡暗示喲，在他玩模型的時候，每次看到大腿就會不自覺的想起你哦。

關於看籃球，女生如果你不感興趣，那麼怎麼讓自己變得很感興趣呢？ 告訴你，訣竅就是球員。 有顏值、有氣場、有擔當、有能力的長腿歐巴們，球場上揮汗如雨、智勇雙全，很容易俘獲女生的心，那種性感是浮誇的男孩子給不了的。

所以，當男生說，“看，這個球打的太棒了”，你就趕緊湊過去，“哇塞，好帥”，激動不已的樣子，當然，他說的是球技，而你說的是人。 那麼，這個時候男生看籃球的話，你就不會吵著說只許陪我不許看球了，他自然也很炫耀，我的女朋友跟我一起看球，痴痴顛顛的，像個小傻瓜，說完愛撫的戳一下你的頭。 所以，我知道了鄧肯，那個石佛的搞笑表情；知道了庫裡，萌萌的、帥到爆的超遠三分球；迷上了楊隊長，一張不老的臉，寫滿智慧。

同時，也為你們的溝通增加了話題，如:老公偶爾會對我說一些我關注的人的近況，比如“你喜歡的大萌（鄧肯）和小萌（庫裡）要比賽了，肯定特別精彩。” 總之吧，就是參與到TA的興趣中，讓TA在做自己喜歡的事情時候就會想到你，而且，很願意跟你分享。

2.那些節日和禮物

戀愛初期，遇到情人節之類的節日，過節的套路多是，一起吃一頓浪漫的晚餐，送一個美麗的禮物，或者一束鮮花，看一場愜意的電影，然後在風中撫摸對方的臉頰擁吻……

但實際上，這種扎堆過節的現實情況是：飯店人滿為患，各種排隊；鮮花價錢暴漲，一支狗尾巴草噴點兒藍就變成妖姬了；朋友圈曬禮物也是慎入，不買個高大上的好像就沒有愛了；錢都鋪了門面，男生就只能勒緊褲腰帶團購一場電影，還被你取笑的不行。 本來想玩個浪漫，結果全被現實打敗，跟鬼子進村打了一場仗似的，哪還有什麼心情擁吻。

我也是經歷各種之後，實在招架不住那些亂七八糟的節日，所以想了個辦法。 我規定，我們每年只過屬於自己的節日，兩人的生日和結婚紀念日，如果你未婚，可以選擇認識的日子或者確定關係的日子等，總之，你們一定有屬於自己的節日。

此處注意，不要貪多，控制在五個之內，這樣的話，既有意義，又節省了時間和金錢，也省去攀比，想怎麼浪漫就怎麼浪漫。

如果你還想再玩個用心的遊戲的話，那麼做個限制，比如我們的限制是，每次送的禮物不超過50塊錢。 對於熱戀時期的小夥伴自然更願意送上高大上的美麗禮物，關於金錢限制的這款遊戲更適用於在一起很久的戀人或者夫妻，因為很多高大上的禮物他們都送過了，一到過節要麼頭疼不知道送什麼，要麼就是敷衍的隨便買點。 所以限制在50塊錢之內的話，想選個禮物便需要心思了。

做了這個限制之後，我送給老公的禮物是，折了二百顆星星（折星星說起來很老土，那都是我們小時候玩的遊戲了，但是話說我從未送過老公星星作為禮物，加之金錢的限制，所以想了這樣老土的項目）； 他送我的禮物是，N個小熊的剪紙，從網上學的。雖然他剪的小熊，胖的瘦的，高的矮的，什麼身材的都有，但是我還是很高興，畢竟對於男生來說剪紙還是一件挺難的事兒，說明他用心了。

我兩的禮物加起來成本沒有超過50元，我只買個裝星星的瓶子花了30元。 總結一下，挑選屬於你們的節日，設置禮物花費的上限，不知道這等福利，有哪個男生會拒絕呢。

除此之外，如果你有心，也可以選在情人節、七夕、聖誕節之類，或者隨便一個心情好的日子（如加薪），給TA一個驚喜。TA不需要有任何回應，只要享受這一刻意外的驚喜便好。

3.暱稱的力量

我們來說一下暱稱，與之前的道理類似，不要使用跟大家一樣的暱稱，比如honey，dear，親愛滴，老公，老婆之類。 也不要叫什麼小云、小雨，如果TA的前任剛巧叫小云，你叫小雨，恍惚間被TA喊錯名字，難免尷尬和生氣。

為了確保安全，還是找到屬於你們兩人的暱稱，至於怎麼才算個性的暱稱，這就得靠你們自己腦洞大開了，就是叫玉皇大帝也沒人管得著。 當然，我傾向於把存在的事物作為暱稱，像狗啊、熊啊，當他好久沒有見到你，突然看見一隻狗跑過，就會不自覺地想起你，哈哈，這邏輯。

我給老公起的暱稱：蹲蹲、大黃狗、小黑狗、死狗、壞狗，各種狗…… 他通常這樣叫我：屁屁，小土熊，小白熊，土白熊，熊熊，豬熊，各種熊…..

爾還會出現八戒之類。 我們兩也是醉了，除了狗就是熊，我們的小窩變成了動物之家。

4.彼此成就夢想

沒有夢想的生活不能算生活，只能算活著。 雙方若能彼此促進最終達成夢想，這該是一件多麼有意義的事情。1+1大於2，那麼，完美！ 這點便需要你更加用點心思了。

比如，我老公很喜歡寫作，夢想成為名作者。 但結婚之後，除了忙工作還有家裡的一些瑣事，經常分心，加之男生的責任感婚後會暴漲，他急於掙更多的錢養家，而忽略了自己的夢想。

我希望他工作之餘可以堅持自己的小夢想，所以開始的時候，我總督促他堅持寫作，但效果並不理想，索性有段日子我不再提及此事，只是內心仍然想著我該怎麼帶動他、影響他呢？

後來我開始寫作，有一篇文章發表之後，不知怎麼搞的，點擊率很高，我老公看到後很是羨慕嫉妒恨，之後我又寫了一篇我們倆的遊記，他迫不及待的幫我編輯，雖然我對他改的個別地方不是很滿意，但是鑑於他這麼主動編輯我的稿子，我終稿沒做任何修改。

至此，他又重新燃起了寫作的熱情。 每天晚飯後，我們休息一會兒，便開始一起寫作，他寫他的長篇玄幻，我寫我的短篇乾貨，寫完之後互換，分別編輯對方的文章，並時不時探討劇情發展。

每個人都有惰性，都有疲憊不堪的時候，如果有一個人可以在TA身邊不斷的給予支持，那是莫大的鼓勵。

總之還有很多小技巧，還是那兩個字，用心。

我這是對愛情和婚姻的實戰經驗總結的，我和老公相識九年，結婚五年，至今恩愛如初。

晏熊七

夏七夕說，依賴是毒藥。而習慣，會產生依賴。

當你開始依賴一個人時，形成習慣，並從此沉溺其中，無法自拔。

聽到過這樣一句話：所謂愛情，就是，喜歡喜歡，習慣習慣，依賴依賴。

《我的前半生》裡，令那麼多女生崇拜著的，神一般存在的賀函，竟然喜歡上了離婚並帶著孩子的家庭主婦羅子君。

可能你會說是因為羅子君同樣優秀。難道同樣是商界精英的唐晶，比不上羅子君嗎？還是說唐晶不夠漂亮？

是因為習慣·····

賀函習慣了對方的求助，羅子君一點點的心生依賴。

直到有一天，暮然回首，發現對方已經走進了自己的生活，早已習慣了對方的存在，並且無法割捨。

而唐晶與賀函，你在更好，你不在也沒關係。你獨立又能幹，我為你驕傲自豪。可是，你好像，並不需要我·····

愛情不是這樣。

愛情是魚和水，相互依賴並存，習慣身邊有你

網絡作家張小成說，習慣才是愛情的最高級。深入骨髓。

一段愛情裡失去了習慣，即便仍然維持著，也只是行屍走肉

愛情是一種習慣，一種依賴

當這種習慣和依賴不存在的時候，脆弱的愛情，就會消失

當一個人說，我已習慣身邊有你。這是多麼甜蜜的一句話。

想必說這句話的人，已經離不開對方了。

這樣的一句話，令你心安

彼此依賴的愛情，感情最深

因為習慣了彼此的存在，才最容易長久

關鍵字: 戀愛 志同道合 愛情