近期爆紅的Netflix真人秀節目《欲罷不能》（Too Hot to Handle）集結了一群單身的俊男美女上小島玩配對遊戲，在這段期間因為禁止任何性接觸，如果成功「禁慾」就可以平分高額獎金！
人氣女王Francesca Farago（法蘭雀絲凱）因該節目爆紅，在節目中也結識了現任男友Harry Jowsey（哈利喬西），兩人不只在節目中打得火熱，在現實生活中也甜甜蜜蜜，在他們人氣不斷上升的同時，就讓ELLE帶您好好認識近期火速燃起的新星Francesca吧！
「欲」罷不能
Netflix最新戀愛實境節目《欲罷不能》（Too Hot to Handle）近來可是最火紅的話題！該節目集結了10位單身的戀愛高手並送他們至墨西哥的度假勝地展開配對之旅。因為他們在這趟旅程中禁止任何「性接觸」，如果違反規定，就必須要付高額的罰金，而如果成功「禁慾」將可以平分10萬美元（約臺幣300萬）！這個節目的目的是為了製造人與人之間的「真實聯繫」，如果在認識對方的過程中少了「激情」是否還有可能配對成功呢？
戲外也愛的超火熱！
因節目結識而配對成功的人氣女王Francesca與澳洲嫩男Harry可以說是該節目的最大獲益者！不但成功得到金獎也擄獲現成「愛侶」，名氣也跟著大上漲！Francesca的追蹤人數在節目播出後激增至290萬、Harry的粉絲也增至了230萬；而他們近期在社群網站上瘋狂在INSTAGRAM上公開曬恩愛，閃瞎眾多粉絲、網友！
Francesca超火辣身材的秘訣
Francesca擁有渾圓飽滿胸部、緊實蠻腰、翹臀，完全是所有女人稱羨的身材！她的維持身材秘訣也瘋狂被網友敲碗詢問！她在參加節目時多次提到自己是一位素食主義者。
Francesca近期接受了《Women's Health》的採訪，提到了自己在節目拍攝期間是如何堅持吃素的。她表示節目中其實有廚師會為他們料理食物，而當廚師在給其他人做威靈頓牛排時，總可以給Francesca做出像「威靈頓甜菜」般的食物，而且甚至是她有史以來吃過最好吃的東西！
六年前就開始吃素的Francesca表示自從開始接觸素食，她的身體比之前好超多！在攝取富含營養的蔬菜和不加工的食品後，可以讓她輕鬆地維持身材，保持輕盈優美的體態。
愛吃甜食也不怕胖
Francesca也表示自己是一個超愛吃甜食的人，特別是在最近只能待在家哪裡都不能去的時候，要拒絕甜食的誘惑真的超困難！所以她一個禮拜會運動3至4次，讓自己身材維持在一個健康的狀態。
平時保持固定「運動頻率」
她在家做的運動大致上都包含訓練腿、手臂和腹部的肌肉。但是她不會做像舉重一樣那麼繁重的運動，因為她只想要維持在一個「juicy body」，並不想要擁有過多的肌肉線條。因此她也表示自己現在大多時候都是做全身運動，而維持身材的秘訣主要都是靠飲食管理。
塑身法寶大公開！
Francesca除了靠飲食與運動維持身材外，她也毫不諱言地公開自己也利用「外力」讓自己身材維持在最棒的水準。「EMSculpt增肌減脂雙效儀」正是她的塑身法寶！這個機器可以緊實肌肉並通過調理有問題的肌群使身體輪廓維持在完美的曲線。
大方承認整形
在人氣越來越高的同時，Francesca過去的照片也被翻出。許多網友開始質疑她的臉「非天然」，而近期Francesca在自己的頻道中大方承認整形！她表示自己在幾年前做過豐唇與豐胸手術，認為身為女人就會想要讓自己變得更美，爽快又自信地承認「變臉」一事。
看完人氣女王Francesca分享維持身材的秘訣，是不是想放下手上的食物馬上去動一動了呢？但記住，想擁有跟Francesca一樣的超火辣身材，規律運動及飲食控制都是關鍵！
