酥肉豆腐腦,墨魚炒西蘭花,香辣盆盆蝦這幾道家常菜的做法

酥肉豆腐腦

酥肉豆腐腦,墨魚炒西蘭花,香辣盆盆蝦這幾道家常菜的做法

原料:

石膏豆花250克,酥肉50克,散子20克,酥青豆50克。

調料:

鹽、雞精、花椒麵各2克,溼澱粉15克,芹菜、香蔥、辣椒碎、油炸花生米各10克,高湯300克,紅油5克。

做法:

1.起鍋下入高湯燒開,放入石膏豆花,用小火微煮,用鹽、雞精調味,勾芡。

2.另起鍋燒熱底油,下入辣椒碎、紅油、花椒麵、油炸花生米煸香,起鍋淋在豆花上,撒上芹菜末、香蔥即可。

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墨魚炒西蘭花

材料:墨魚適量,西蘭花適量,花生油適量,食鹽適量,味精少許,蒜適量,澱粉適量,朝天椒適量。

做法:1、新鮮的墨魚去骨、去內臟,剝去表面黑魚,洗淨。墨魚頭剁去,另行處理。

2、在墨魚內面用刀交叉斜切、起花,切成小長方塊。將菜花摘小朵,放在鹽水裡浸泡幾分鐘,洗淨。

3、鍋內加清水燒沸,投入墨魚快速汆燙撈出。

4、炒鍋放花生油燒開下蒜米辣椒爆香。放進焯過水的墨魚爆炒。同時,這邊鍋裡灼燙西蘭花。

5、把灼燙好的西蘭花放進炒鍋中,加入鹽、味精、澱粉水快速翻炒均勻,起鍋。

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香辣盆盆蝦

材料:青蝦250克、蔥薑蒜、花椒、麻椒、八角、幹辣椒、青筍、生菜、麻辣燙火鍋料、鹽、生抽、糖、料酒、雞湯。

做法:

1.青蝦去沙線處理乾淨。用少量的鹽和料酒醃製15分鐘左右。不要太久,以免不鮮。

2.配菜提前準備好,幹辣椒剪成段,蔥薑蒜切片,青筍切成丁,花椒麻椒八角備齊。

3.熱鍋涼油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。

4.放入幹辣椒,小火煸出香味。

5.放入半袋火鍋料,在放入蔥薑蒜炒香。

6.炒化火鍋料,放入青蝦,大火翻炒。

7.下入青筍丁,倒入生抽、少量的糖,鹽調味,迅速翻炒均勻。

8.加入適量的雞湯,沒有可用熱水代替,適當略煮片刻,時間不用太長。

9.生菜墊盤底,碼上蝦,青筍丁放在中間,點綴香菜,撒上少許白芝麻即可。

蒜香羊排

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食材:羊排兩隻、黃油一小塊、大蒜兩瓣、黑胡椒少許、孜然少許、鹽少許

做法:

1、羊排沖洗乾淨後用廚房紙巾擦乾,大蒜剝皮切片備用;

2、大火起鍋,切一小塊黃油在鍋中融化;

3、黃油融後,放進切好的蒜瓣,煎至出香味;

4、大火轉中火,放入羊排,單面煎一分鐘左右,再蓋上鍋蓋煎兩分鐘;

5、開蓋,給羊排轉面,撒上鹽、孜然,再煎三分鐘;

6、盛出鍋,在羊排表面磨上黑胡椒即可。


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