什麼是散光？
散光是眼睛的一種異常屈光狀況，與角膜曲率有關。人眼並不完美，有些人的眼角膜在某角度區域是彎曲的，而有些人的眼角膜是扁平的。散光是由於角膜的厚度或曲率不均勻，導致角膜各子午線的屈光率不一致，從而使通過這些子午線的光線不能會聚在同一焦點上。這樣，光線就不能準確地聚焦在視網膜上形成清晰的物體圖像，這就是散光。
散光的原因
散光主要是由於角膜曲率的變化引起的。
角膜是眼球前方的一個窗口，不僅光滑透明，而且是一個完整的半球。它的主要作用是通過光線將光線集中起來，使其進入瞳孔到達眼底的視網膜，變成焦點，然後反射到大腦，使人可以清晰地看到外界的景象。
因此，當半球形角膜的曲率發生變化時，就像一個凹凸不平的晶狀體，表面凹凸不平，不規則，外界的光線不能在視網膜上形成焦點，而是向各個方向擴散，使大腦對外界物體的認識出現模糊，從而產生散光。這種散光在醫學上稱為不規則散光。因為角膜曲率變化太大，戴眼鏡很難矯正。
另一種叫規則散光，是角膜曲率在某一方向與其垂直方向不一致時引起的。它有很多種類型，包括單純性遠視散光和單純性近視散光。有複合遠視散光、複合近視散光、混合散光，多由角膜屈光力不同引起，與近視或遠視並存，可通過眼鏡矯正。
如何預防散光
最好在3-4歲的時候做第一次全眼檢查，以後幾年定期做1-2次眼部檢查。指導幼兒瞭解哪些遊戲和玩具是危險的，以減少眼睛傷害。指導幼兒養成良好的衛生習慣。不要用手或其他化學物質隨意接觸眼睛，以避免眼睛疾病。如果他們感染了眼疾，儘量減少外出。
- 看書時光線要充足，光線最好來自左後方；閱讀姿勢要端正，保持30釐米到40釐米的距離。不要在搖車裡看書，也不要在床上看書。
- 選擇讀物時，字體要清晰，不能太小。
- 電視的高度略低於眼睛的平行線，看電視時必須是電視屏幕對角線的5-7倍。連續看書不超過一小時，30分鐘後休息5分鐘。營養要均衡。遊覽鄉村，看到遠處綠色的荒野。那些需要眼鏡的人應該由醫生檢查。主動聯繫學校，積極配合。
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