糖醋里脊简单做法,2分钟学会,酸甜味美,孩子配饭首选

时至九月,已然入秋,天气越来越冷,到了贴秋膘的时候了,贴秋膘是我国传统习俗,夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症,身体亦呈消耗之势。一旦立秋,就要把夏天身上掉的"膘"重新补回。要说补“膘”,吃肉是毋庸置疑的,糖醋里脊,色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩,老少皆宜,深受全家人的喜欢,今天美食君分享糖醋里脊的简易做法。

糖醋里脊简单做法,2分钟学会,酸甜味美,孩子配饭首选

巧妇难为无米之炊,我们要先准备好所需要的食材,猪里脊肉、鸡蛋、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉、雪碧、白醋、糖、番茄酱、芝麻这些必不可少的。


1、准备好食材,首先要将猪脊肉切成条状,并洗干净。

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2、加入2勺料酒,2克盐,半勺糖,2克胡椒粉,1个鸡蛋,3勺淀粉,抓匀入味。

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3、再放入1个鸡蛋,3勺淀粉,抓匀入味

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4、锅内放入食用油加热,油温160度后,将里脊炸熟捞出放到一边。

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5、准备一个空碗调制糖醋汁按照4:3:2:1的比例(4勺番茄酱,3勺糖,2勺雪碧,1勺白醋),拌匀重新起锅,倒入糖醋汁,小熬至浓稠。

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6、倒入里脊,要确保里脊均匀粘上糖醋汁。

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7、翻炒2分钟后捞出,装盘撒上芝麻。

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烹饪小技巧

1、猪里脊,最好选择小里脊,口感比大里脊更好。如果分不清,在买肉的时候,问一下店员。

2、里脊条不要切的太细,大约小指粗细即可。太细的条,经过油炸和烹饪后,反而容易口感硬。

3、面粉糊的浓度调至可以包裹住肉条即可,不要太稀。

4、炸肉条的时候可以先放进一根,如果肉条马上浮起,说明油温可以,若是沉底了,就说明油温还不够,等油温再升高时再放入肉条。

6、最好使用番茄酱而不是番茄沙司。番茄酱也一定要加热炒熟。

7、最后放入里脊后,要快速翻炒出锅,时间长了里脊就不脆了。



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