寶寶成長路上的每一步，寶爸寶媽們都慎而又慎地對待。
寶寶長牙，這一寶寶成長髮育過程的重要里程碑。它的到來讓每個新手爸媽都歡呼雀躍，但寶寶長牙期的煩惱也隨之而來。
根據國家衛計委發佈的全國第四次口腔健康流行病學調查結果顯示：我國5歲兒童乳牙齲患率為70.9%！
什麼時候長？怎麼長？長得對不對？如何讓寶寶愛上刷牙？讓新手爸媽們操碎了心。
01
PART
寶寶出牙慢，是不是不正常？
寶寶乳牙萌出時間指的是牙齒突破牙齦的時間，通常情況乳牙萌出時間：
長牙一般遵從“四四規則”，即從6個月開始，每4個月長出4顆牙，但不是所有寶寶都按照這個時間出牙，全部長完通常要到兩歲半。在5到13歲之間恆牙全部替代乳牙。
02
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寶寶出牙，有什麼順序呢？
除了出牙時間，出牙順序也是有規律的。
多數寶寶會按照一定順序，一個一個地長出乳牙。具體出牙順序，見下圖。
但是爸媽需要知道的是：
1、牙齒萌出有一定次序，萌出先後與牙胚發育的先後基本一致。
2、牙齒的萌出有一定的時間，但其生理範圍較寬，個人差異較大。晚萌6-12個月是正常的。
3、左右同名牙大致同時出齦。
4、下頜牙萌出略早於上頜的同名牙。
有些寶寶可能不是按照圖上的順序長牙，這是因為牙齒萌出順序可能受到牙和牙周組織的生長狀況等因素的影響，但通常不會有什麼不良後果，家長不用過於擔心。
03
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寶寶長牙易怒，媽媽如何緩解呢？
寶寶長牙時常伴隨許多不適，流口水、牙齦紅腫、低燒等等，所以很多寶寶會表現得煩躁易怒，如何緩解呢？
1
口水疹
4~6個月的寶寶開始長牙，待萌出的乳牙會刺激牙齦神經，引起唾液分泌增多，出現常流口水的問題。
一旦發現寶寶流口水，第一時間用柔軟、吸水性強的棉質口水巾輕輕吸乾，避免對損傷皮膚造成“二次傷害”不可擦乾，然後及時塗抹寶寶使用的保溼護膚霜。
2
亂咬
給寶寶一些又冷又硬的東西咬，如冷藏的牙咬膠、磨牙環等。哺乳前先給寶寶按摩牙齦讓寶寶舒服了再餵奶。
可以選擇給寶寶使用子初水果咬咬器，在裡面裝入搗碎的水果，寶寶可以一邊食用，一邊按摩牙床，舒緩長牙帶來的不適。
2
低熱
04
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如何給寶寶清潔口腔和牙齒？
1）寶寶出生後，用紗布/手指套溼巾清潔牙齦：
每天清潔一次，也可以在寶寶每次吃完奶後清潔一次。這樣有利於寶寶牙齒萌出，更早降低寶寶口腔的敏感性。不少寶寶很牴觸刷牙，就是因為沒有前期的熟悉，所以有恐懼感哦。
使用寶寶專用的清潔紗布
呵護好嬌嫩的小牙床哦
2）巴氏刷牙法：
牙刷和牙齒呈45°角，牙刷壓進牙齦溝，輕輕用力，震顫幾下，然後向下把東西都刷出來。
3）旋轉刷牙法：
在牙面上打圈，可以按照一定的順序來，不要忘了後牙的窩溝哦。
刷牙時間：大於2分鐘/次注意，給寶寶使用牙膏刷牙，三歲以內的寶寶牙膏不超過米粒大小；三歲以上牙膏不超過小豌豆大小的量。
牙膏要適量：
- 3 歲以下，每次刷牙只需米粒大小的牙膏
- 3～6 歲，每次不要超過一粒豌豆大小
05
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寶寶死活不肯刷牙？
發現不少家長反映寶寶就是不願意刷牙，好話歹話威逼利誘都沒用。如果你家寶寶有點大了，還和刷牙“水火不容”，可以這樣做：
讓寶寶瞭解刷牙的重要性告訴寶寶堅持刷牙帶來的好處，用動畫片、繪本引導，也可以適當進行反面教育。
孫儷就通過一部高糖生活的紀錄片（《高糖陷阱》），讓孩子乖乖刷牙。
可以和寶寶玩一些“刷牙遊戲”，比如和寶寶比賽刷牙，看誰刷得又快又幹淨，或者做些簡易刷牙玩具。
06
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寶媽必get!關於刷牙的小知識
①
乳牙壞了用不用補牙？
乳牙有了齲洞，一定要積極到醫院治療，因為一旦齲齒牙洞就會由小變大，由淺變深，最後隨著病變加重影響牙髓（牙神經），劇烈疼痛，最後還會影響恆牙。
使新長出的恆牙或相鄰的恆牙也換上齲齒;還有可能使恆壓萌出異常，出現恆牙咬合問題，影響面部發育，發生頜面畸形。（突嘴就是牙頜面畸形的一種）
②
寶寶出牙一定是兩顆一起出的嗎？
只出一顆乳牙不代表寶寶就缺鈣哦，這是正常的現象。牙齒的萌出有先後之分，牙齦會有一個準備的過程，通常情況是牙床變硬然後牙齒會一點點長出來。
如果只看到寶寶長出一顆牙，很大可能是有兩三顆牙齒在準備萌出。
③
孩子含著奶瓶奶睡沒關係？
長牙期的孩子無論白天黑夜，如果總愛一直含著奶瓶，會導致門牙大面積齲壞的現象。
也就是傳說中的「奶瓶齲齒」。
一直含著奶瓶，或是安撫奶嘴，不僅會增加口腔內的細菌感染，還會引起寶寶牙齒和上頜骨的發育畸形，出現牙齒前突、排列不整齊等現象。
④
寶寶長牙難受，可以塗點藥物嗎？
除了專業醫生指定的藥物，一般不建議直接給寶寶的牙齦上用藥哦。因為藥物可能會在寶寶吞嚥的過程中，損傷喉部。而且寶寶的口腔內有很多口水，藥物可能會被口水稀釋而失去藥效。
