一般的牙膏：
眾所周知，牙膏是用來清潔牙齒的，主要是通過牙刷和正確的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清潔拋光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦劑或過氧化物，如h2o2(雙氧水），利用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。
不管是什麼樣的牙膏都需要牙刷和正確的刷牙方法，
而牙刷只能從牙齒的表面潔淨牙齒：
1.對殘留在我們牙齒表面的食物殘渣清潔掉有用
2.對抽菸、喝咖啡和有色飲料等引起的輕度牙齒變色者有用
3.對抽菸、喝咖啡和有色飲料等引起的重度牙齒變色者基本無用
4.對四環素牙、氟斑牙等內源性色斑病變的牙齒，無用
也就是說：牙膏只能起到清潔牙齒表面食物殘渣的作用。
想單純地靠牙膏來美白牙齒基本不可能。
沒有什麼牙膏能把牙齒徹底變白。
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