豬蹄控在哪裡~紅燒豬蹄

紅燒豬蹄是一道美味的家常菜,還富含各種營養和膠原蛋白,是最適合MM食補的美容大餐哦。

食材:

豬蹄:3只

冰糖:適量

幹辣椒、蔥、姜、桂皮、八角、花椒

老抽:2湯勺

料酒:3湯勺

植物油:3湯勺

步驟:

  1. 豬蹄刮毛洗淨剁好,焯水待用
  2. 鍋裡放油,放入冰糖,小火到融化後攪拌,然後倒入豬蹄,翻炒至均勻上色
  3. 加入老抽、蔥薑蒜、八角、花椒、幹辣椒、桂皮、料酒,翻炒至聞到香味
  4. 將炒好的豬蹄放進電壓力煲中,加適量清水,選擇豆類/蹄筋鍵,設定時間50分鐘

溫馨提示:

1、超市都有包裝好的燉肉調料,時間有限的話,也可以直接買回來用,非常方便;

2、豬蹄雖美味,但高血壓的朋友不宜多吃噢!

豬蹄不太容易燉煮酥爛,因此建議用高壓鍋做。

豬蹄控在哪裡~紅燒豬蹄


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