216小玉
有些孩子自觉，喜欢看书、学习。有些孩子自觉性差，那家长就很吃力。
结合自身经验谈谈孩子居家学习６条建议。本篇内容主要针对小学以上的孩子。
01 控制手机使用时间，做到合理有度。
这一条很关键，否则会让孩子手机上瘾和眼睛近视。在家长的指导下，孩子可以适当使用手机等电子产品，但不可时间过长，也不能影响正常作息。孩子可以与家长确定好双方每天使用手机和网络的时段、时长等，共同遵守你们制定的规则，从每一天做起。
02 孩子要尽早调整好一个积极的学习状态
具体方法可以参考：
1、自我暗示。每天可以给自己3次积极暗示，早上醒来后、起床前、中午起床后、晚上睡觉前，可以暗示自己：今天自己状态非常好；学习是一件很快乐（很幸福）的事情；自己喜欢学习；今天学习效率非常高等。
2、积极锻炼。每天保证1小时的户内、户外锻炼。户内锻炼可以是静坐、做俯卧撑、仰卧起坐、平板支持、蹲起、举哑铃、后背撞墙、踮脚跟等运动，其中要重视静坐，静坐对青春期的同学们有综合的好处。
3、制造危机感。一些同学还可以根据自己的心理承受力，通过给自己制造危机感来激发学习的动力与状态，比如：考不上自己理想的大学怎么办？XXX同学超过我怎么办？
03 配合学校开展居家学习，做到停课不停学。
孩子和大人都要调整好状态，完全进入孩子开学状态。父母要早起做早餐，孩子也要准时吃早饭。延迟开学期间，孩子们可以根据学校安排，通过网络课程、空中课堂等方式居家学习，并借此机会提高自我学习管理的能力。可以通过网络等途径学习时间管理方法，也可以通过自己设定“上课铃”和“下课铃”等方式找到课堂上课的感觉，还可以和父母约定时间共同学习，互相督促，一起进步。晚上，全家人也要按时早点休息，父母一定要营造出一个居家学习的环境。
04 让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。
上网课对自控力弱的学生，效果最不好。在无人监管的情况下，跟上课程的节奏，就是提高效率的关键之处！下面建议值得参考
1、课前预习。课前预习后的上课效果杠杠的，让你能跟上老师的节奏。
2、认真听讲。上课错过五分钟，课后会浪费很多时间，专心听讲很重要。
3、及时完成作业。做练习其实就是将学到的知识进行实操，加深印象。
4、巩固复习。没有永恒的记忆，复习固然很重要。
5、遇到难题及时求助。求助我网络，老师，同学等等，要及时不要拖延。
那针对孩子自律性很差咋办？父母一定要给予适当的监督，帮助孩子利用这个假期养成良好的学习习惯。
05 制定全家日常作息表，做到规律有序生活。
家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。只要全家人按照日常作息表行动，家庭氛围就会积极向上，避免孩子因为春节假期变得懒散。下面的非常6+1计划各位家长可以参考。
06 父母积极与孩子沟通交流，让孩子做力所能及的家务。
孩子要主动做一些力所能及的家务劳动，如炒菜、打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。如果孩子不主动，父母想办法要引导孩子做家务，一方面增加孩子的生活体验，另一面让孩子体验父母一日三餐的不容易。
最后告诉我们亲爱的父母和孩子：疫情不可怕，疫情也是大家都不愿看到的，但是既然发生了，我们就要积极面对。如果孩子们能利用这段假期，积极思考和积极规划自己的学业及人生目标，若干年后，再回想起这段日子，说不定会非常感激。全国人民都突然按下了暂停键，或许就是上天给了大家一个认真思考的机会，待到春暖花开时，我们一定能尽情拥抱丰硕的成果。
跪射俑
辅导孩子，任何时候都不是一件简单的事！
原因有很多：
- 孩子本身的原因。
有些孩子专心度差，一坐下来学习就坐不住，各种杂事，家长脾气稍稍差点，就会忍不住批评，造成冲突。辅导效果就很差强人意。
- 父母的原因。
现在做父母难啊，一方面要工作解决生存问题，另一方面还要有自己的生活，社交，还要考虑照顾父母，再加上辅导孩子的问题。可以说是诸事缠身，真心很累！
- 学习难度的原因。
如果说小学的问题父母还能解决大多数问题，那么到了中学，绝大多数父母是没有办法帮助孩子学习的，因为现在初中的难度就和早期的高中差不多了，父母亲在很长的时间里已经没有接触中学的知识了，如果要辅导孩子，家长还要进行学习。
但是不管难度有多大，孩子始终是家庭的中心。为了让孩子在竞争日益激烈的社会不掉队，家长还是需要再辛苦点，努力帮助孩子学生成长。
- 家长辅导的重心是学习习惯而不是知识。
很多家长习惯于教孩子知识，帮孩子解题。实际上家长不是专业的老师，在教给孩子知识的时候效果往往都不好，而且因为长时间没有接触中学的知识，大多数孩子的难题家长并不容易解决。所以家长应该着重于孩子学习习惯的培养，习惯好了，学习效率增加，学习效果会远远好于家长单纯地帮助解题。
- 家长要激发孩子的学习积极性。
在孩子面前，其实家长也可以做个学生。向孩子请教，让孩子做一回老师。把学习的知识向家长传授。在这个过程中，孩子为了让家长能听懂所讲的知识，会加大，加深思考，归纳。对于知识的理解会更深刻。并且在讲解的过程中还锻炼了孩子的表达能力，可谓一举三得的事。
- 家长辅导更多的是一种参与的态度。
为什么现在有很多家长和孩子的思想代沟深？是因为父母的事孩子不感兴趣，孩子的心思父母又不理解 ，没有共同语言，让父母和孩子之间缺乏沟通，缺乏互动。如果积极参与孩子的学习，与孩子增加互动，会让家长和孩子之间能更好的沟通，父母所说的一些道理孩子也愿意去听。
因此，如果单纯从知识的角度来看，家长辅导是个很难的事。但是从其他的角度来看，父母找对方法，参与孩子的学习并不是件难事，最终是个双赢的局面。
娴意有效教育
很高兴同您分享这个问题。辅导孩子做作业不容易，疫情期间又加重了这个情况。每天忙东忙西，回头还得辅导孩子学习，遇到孩子认真听讲知识点掌握住的好就罢了，遇到他没学会的内容，怎么讲都不会的情况，我们家长的小宇宙就忍不住要爆发了。
那有没有什么方法缓解家长的不易呢？
我们首先分析下疫情期间辅导学习不易的原因，再探索相应的解决方法。
首先看下，疫情期间辅导学习为什么会更不易呢？
第一，网课效果相比课堂教学较差，影响孩子对知识的掌握。
疫情期间大都采用的是网课教学，这种方便、安全的教学模式代替现场教学是妥协疫情的产物，虽然也有一定的优势，但由于以下原因，效果不是很好:
- 1.教师和孩子对这种新的教学方式的不适应。大家都是第一次用这种方式上课，彼此都需要适应、磨合，课堂效果大打折扣。
- 2.孩子自制能力较差，容易分心。尤其在网络教学模式下，教师无法直观的关注到学生的状态来及时纠正，孩子就更天马星空了，认真不了几分钟，小心思不知道跑到哪里去了。
- 3.缺乏学习的氛围。上课过程中，教师无法及时得到学生的反馈来了解教学效果，学生既没有现场教学教师的及时的指导，又缺乏现场教学时大家在一起竞争着学习的环境。
这也是教育部门发文要开学后零起点教学的原因。网课教学效果不好，这无形中给家长辅导学习带来了更大的压力。
第二，家长心理压力大。
为什么这么说呢？我们来分析下:
- 1.工作压力。疫情期间，相当一部分家长的收入受到了影响，又要为了生活而苦恼。需要工作的家长呢，又要顶着疫情安全的压力，我们都知道带一天口罩，还要不停消毒的难受，一边防疫情，一边工作，一边还要辅导孩子学习。压力可想而知。
- 2.孩子学业压力，家长孩子双方矛盾尖锐。孩子网课效果不好，自学能力又弱，怎么办？还是得家长亲自上阵。一方面是心理压力大又忧心着孩子的学业，强行的想多灌输知识的家长，一方面是不以为然，就是学不进去的孩子，这两者一碰撞，结果经常都是惊天动地，家长歇斯底里的吼，孩子哇哇的大哭。
我们家长怎么调整才能缓解这种烦恼呢？
- 1.首先认清楚，疫情不应该成为我们抱怨给孩子辅导学习不易的理由。无论疫情有否，无论网络教学效果好坏，我们家长应该跟平时一样平和心态，陪同孩子一起完成学业。只想当甩手掌柜，把孩子学习丢给学校和培训机构是行不通的。
- 2.跟孩子现在同一起跑线上学习。我们很多家长总是以自己的认知方式来辅导孩子。举个例子，孩子只学会加法2+2+2=6，你非要他用2*3=6来解答，一道3年级的应用题，你要教他列方程，这不是强人所难吗？还要埋怨孩子听不懂。家长辅导孩子一定要研读孩子的教材，用孩子现有的知识来解答问题，而不是以自己的经验。在这里再延伸一下，就像有些家长总是嚷嚷着跟孩子做朋友，却根本不以孩子的认知来解决问题，怎么能行呢？
- 3.调整心态，给自己设置一个冷静期。我们都知道，咆哮解决不了问题，孩子该不会还是不会，家长咆哮了，心里的不爽排解了，孩子呢？除了收获一堆莫名其妙的痛斥，什么也没学会。反而在你咆哮的时候他思想又开了小差，不知道跑哪去了。咆哮完，又要酝酿情绪，重新融入到解题的环境中。怎么办呢？设置一个冷静期，比如一道题怎么讲都讲不会感觉要发火的时候，可以先冷静下先做其它的，或者留5分钟空白，让彼此都有时间理清一下思绪。在此期间想一下，刚才的讲解是否有问题？能不能换一种方法来讲呢？
辅导孩子学习是一个漫长艰苦的道路，也是每一个盼望孩子成才的家长的淬炼之路。希望同家长们共同努力！
小橙子和理工男老爸，从自己的成长经历出发，用事实和数据分析，希望对您有所帮助。如果您觉得有帮助，请点个关注吧，方便以后给您带来更多优质的内容。
