216小玉
有些孩子自覺，喜歡看書、學習。有些孩子自覺性差，那家長就很吃力。
結合自身經驗談談孩子居家學習６條建議。本篇內容主要針對小學以上的孩子。
01 控制手機使用時間，做到合理有度。
這一條很關鍵，否則會讓孩子手機上癮和眼睛近視。在家長的指導下，孩子可以適當使用手機等電子產品，但不可時間過長，也不能影響正常作息。孩子可以與家長確定好雙方每天使用手機和網絡的時段、時長等，共同遵守你們制定的規則，從每一天做起。
02 孩子要儘早調整好一個積極的學習狀態
具體方法可以參考：
1、自我暗示。每天可以給自己3次積極暗示，早上醒來後、起床前、中午起床後、晚上睡覺前，可以暗示自己：今天自己狀態非常好；學習是一件很快樂（很幸福）的事情；自己喜歡學習；今天學習效率非常高等。
2、積極鍛鍊。每天保證1小時的戶內、戶外鍛鍊。戶內鍛鍊可以是靜坐、做俯臥撐、仰臥起坐、平板支持、蹲起、舉啞鈴、後背撞牆、踮腳跟等運動，其中要重視靜坐，靜坐對青春期的同學們有綜合的好處。
3、製造危機感。一些同學還可以根據自己的心理承受力，通過給自己製造危機感來激發學習的動力與狀態，比如：考不上自己理想的大學怎麼辦？XXX同學超過我怎麼辦？
03 配合學校開展居家學習，做到停課不停學。
孩子和大人都要調整好狀態，完全進入孩子開學狀態。父母要早起做早餐，孩子也要準時吃早飯。延遲開學期間，孩子們可以根據學校安排，通過網絡課程、空中課堂等方式居家學習，並藉此機會提高自我學習管理的能力。可以通過網絡等途徑學習時間管理方法，也可以通過自己設定“上課鈴”和“下課鈴”等方式找到課堂上課的感覺，還可以和父母約定時間共同學習，互相督促，一起進步。晚上，全家人也要按時早點休息，父母一定要營造出一個居家學習的環境。
04 讓孩子做學習的主人，提高自我學習管理能力。
上網課對自控力弱的學生，效果最不好。在無人監管的情況下，跟上課程的節奏，就是提高效率的關鍵之處！下面建議值得參考
1、課前預習。課前預習後的上課效果槓槓的，讓你能跟上老師的節奏。
2、認真聽講。上課錯過五分鐘，課後會浪費很多時間，專心聽講很重要。
3、及時完成作業。做練習其實就是將學到的知識進行實操，加深印象。
4、鞏固複習。沒有永恆的記憶，複習固然很重要。
5、遇到難題及時求助。求助我網絡，老師，同學等等，要及時不要拖延。
那針對孩子自律性很差咋辦？父母一定要給予適當的監督，幫助孩子利用這個假期養成良好的學習習慣。
05 制定全家日常作息表，做到規律有序生活。
家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學習、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日願望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內運動、製作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康更有序。只要全家人按照日常作息錶行動，家庭氛圍就會積極向上，避免孩子因為春節假期變得懶散。下面的非常6+1計劃各位家長可以參考。
06 父母積極與孩子溝通交流，讓孩子做力所能及的家務。
孩子要主動做一些力所能及的家務勞動，如炒菜、打掃衛生、整理房間、洗衣做飯等，提高自己的生活自理能力和勞動技能，幫助家長減輕負擔。如果孩子不主動，父母想辦法要引導孩子做家務，一方面增加孩子的生活體驗，另一面讓孩子體驗父母一日三餐的不容易。
最後告訴我們親愛的父母和孩子：疫情不可怕，疫情也是大家都不願看到的，但是既然發生了，我們就要積極面對。如果孩子們能利用這段假期，積極思考和積極規劃自己的學業及人生目標，若干年後，再回想起這段日子，說不定會非常感激。全國人民都突然按下了暫停鍵，或許就是上天給了大家一個認真思考的機會，待到春暖花開時，我們一定能盡情擁抱豐碩的成果。
跪射俑
輔導孩子，任何時候都不是一件簡單的事！
原因有很多：
- 孩子本身的原因。
有些孩子專心度差，一坐下來學習就坐不住，各種雜事，家長脾氣稍稍差點，就會忍不住批評，造成衝突。輔導效果就很差強人意。
- 父母的原因。
現在做父母難啊，一方面要工作解決生存問題，另一方面還要有自己的生活，社交，還要考慮照顧父母，再加上輔導孩子的問題。可以說是諸事纏身，真心很累！
- 學習難度的原因。
如果說小學的問題父母還能解決大多數問題，那麼到了中學，絕大多數父母是沒有辦法幫助孩子學習的，因為現在初中的難度就和早期的高中差不多了，父母親在很長的時間裡已經沒有接觸中學的知識了，如果要輔導孩子，家長還要進行學習。
但是不管難度有多大，孩子始終是家庭的中心。為了讓孩子在競爭日益激烈的社會不掉隊，家長還是需要再辛苦點，努力幫助孩子學生成長。
- 家長輔導的重心是學習習慣而不是知識。
很多家長習慣於教孩子知識，幫孩子解題。實際上家長不是專業的老師，在教給孩子知識的時候效果往往都不好，而且因為長時間沒有接觸中學的知識，大多數孩子的難題家長並不容易解決。所以家長應該著重於孩子學習習慣的培養，習慣好了，學習效率增加，學習效果會遠遠好於家長單純地幫助解題。
- 家長要激發孩子的學習積極性。
在孩子面前，其實家長也可以做個學生。向孩子請教，讓孩子做一回老師。把學習的知識向家長傳授。在這個過程中，孩子為了讓家長能聽懂所講的知識，會加大，加深思考，歸納。對於知識的理解會更深刻。並且在講解的過程中還鍛鍊了孩子的表達能力，可謂一舉三得的事。
- 家長輔導更多的是一種參與的態度。
為什麼現在有很多家長和孩子的思想代溝深？是因為父母的事孩子不感興趣，孩子的心思父母又不理解 ，沒有共同語言，讓父母和孩子之間缺乏溝通，缺乏互動。如果積極參與孩子的學習，與孩子增加互動，會讓家長和孩子之間能更好的溝通，父母所說的一些道理孩子也願意去聽。
因此，如果單純從知識的角度來看，家長輔導是個很難的事。但是從其他的角度來看，父母找對方法，參與孩子的學習並不是件難事，最終是個雙贏的局面。
嫻意有效教育
很高興同您分享這個問題。輔導孩子做作業不容易，疫情期間又加重了這個情況。每天忙東忙西，回頭還得輔導孩子學習，遇到孩子認真聽講知識點掌握住的好就罷了，遇到他沒學會的內容，怎麼講都不會的情況，我們家長的小宇宙就忍不住要爆發了。
那有沒有什麼方法緩解家長的不易呢？
我們首先分析下疫情期間輔導學習不易的原因，再探索相應的解決方法。
首先看下，疫情期間輔導學習為什麼會更不易呢？
第一，網課效果相比課堂教學較差，影響孩子對知識的掌握。
疫情期間大都採用的是網課教學，這種方便、安全的教學模式代替現場教學是妥協疫情的產物，雖然也有一定的優勢，但由於以下原因，效果不是很好:
- 1.教師和孩子對這種新的教學方式的不適應。大家都是第一次用這種方式上課，彼此都需要適應、磨合，課堂效果大打折扣。
- 2.孩子自制能力較差，容易分心。尤其在網絡教學模式下，教師無法直觀的關注到學生的狀態來及時糾正，孩子就更天馬星空了，認真不了幾分鐘，小心思不知道跑到哪裡去了。
- 3.缺乏學習的氛圍。上課過程中，教師無法及時得到學生的反饋來了解教學效果，學生既沒有現場教學教師的及時的指導，又缺乏現場教學時大家在一起競爭著學習的環境。
這也是教育部門發文要開學後零起點教學的原因。網課教學效果不好，這無形中給家長輔導學習帶來了更大的壓力。
第二，家長心理壓力大。
為什麼這麼說呢？我們來分析下:
- 1.工作壓力。疫情期間，相當一部分家長的收入受到了影響，又要為了生活而苦惱。需要工作的家長呢，又要頂著疫情安全的壓力，我們都知道帶一天口罩，還要不停消毒的難受，一邊防疫情，一邊工作，一邊還要輔導孩子學習。壓力可想而知。
- 2.孩子學業壓力，家長孩子雙方矛盾尖銳。孩子網課效果不好，自學能力又弱，怎麼辦？還是得家長親自上陣。一方面是心理壓力大又憂心著孩子的學業，強行的想多灌輸知識的家長，一方面是不以為然，就是學不進去的孩子，這兩者一碰撞，結果經常都是驚天動地，家長歇斯底里的吼，孩子哇哇的大哭。
我們家長怎麼調整才能緩解這種煩惱呢？
- 1.首先認清楚，疫情不應該成為我們抱怨給孩子輔導學習不易的理由。無論疫情有否，無論網絡教學效果好壞，我們家長應該跟平時一樣平和心態，陪同孩子一起完成學業。只想當甩手掌櫃，把孩子學習丟給學校和培訓機構是行不通的。
- 2.跟孩子現在同一起跑線上學習。我們很多家長總是以自己的認知方式來輔導孩子。舉個例子，孩子只學會加法2+2+2=6，你非要他用2*3=6來解答，一道3年級的應用題，你要教他列方程，這不是強人所難嗎？還要埋怨孩子聽不懂。家長輔導孩子一定要研讀孩子的教材，用孩子現有的知識來解答問題，而不是以自己的經驗。在這裡再延伸一下，就像有些家長總是嚷嚷著跟孩子做朋友，卻根本不以孩子的認知來解決問題，怎麼能行呢？
- 3.調整心態，給自己設置一個冷靜期。我們都知道，咆哮解決不了問題，孩子該不會還是不會，家長咆哮了，心裡的不爽排解了，孩子呢？除了收穫一堆莫名其妙的痛斥，什麼也沒學會。反而在你咆哮的時候他思想又開了小差，不知道跑哪去了。咆哮完，又要醞釀情緒，重新融入到解題的環境中。怎麼辦呢？設置一個冷靜期，比如一道題怎麼講都講不會感覺要發火的時候，可以先冷靜下先做其它的，或者留5分鐘空白，讓彼此都有時間理清一下思緒。在此期間想一下，剛才的講解是否有問題？能不能換一種方法來講呢？
輔導孩子學習是一個漫長艱苦的道路，也是每一個盼望孩子成才的家長的淬鍊之路。希望同家長們共同努力！
小橙子和理工男老爸，從自己的成長經歷出發，用事實和數據分析，希望對您有所幫助。如果您覺得有幫助，請點個關注吧，方便以後給您帶來更多優質的內容。
