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隨著氣溫的下降，流感病毒也來勢洶洶。根據國家流感中心 1 月 4 日發佈的流感週報來看：
我國大陸大多數省份已經進入 2018～2019 冬春季流感流行季節，目前，我國大多數省份監測到的流感病毒主要亞型是甲型 HI1N1，也就是「甲流」。
如何區分流感和普通感冒？流感和普通感冒並不是一回事。普通感冒有聲音嘶啞、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等呼吸道症狀。隨著病情的發展，這些症狀會慢慢加重。通常來說，普通感冒沒有發燒和全身症狀，或僅有發低燒、頭疼、輕微怕冷等症狀。
流感發病突然，會有高燒、渾身疼痛、乏力等症狀，精神狀態較差，沒有精力玩耍。
多喝水雖然對身體有好處，但喝再多水也是沒法預防流感的。聽說還得10 分鐘就要喝一口，總不能手機上個鬧鐘提醒吧，這種「善意的謠言」只會加劇焦慮，不可信。
吃維生素 C 可以防感冒？確實是有研究證明，長期吃維生素 C 可能可以縮短感冒的病程，但不論直接吃橙子還是口服維生素 C ，都不能預防流感。
燻醋只會讓家裡味道「恆久遠」，對流感無效。如果家裡有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人，燻醋還很有可能誘發呼吸系統疾病。
有一些家長會常備板藍根，日常給孩子用來「預防流感」，還有「病毒唑」等其他抗病毒藥、噴口腔消毒液等。
但是，板藍根沒有任何證據表明可以預防感冒和流感，「病毒唑」（又叫利巴韋林）有溶血性貧血的副作用，不要輕易給孩子吃藥預防。
如果孩子只是打噴嚏、流鼻涕等鼻部症狀明顯，無發熱或發熱 38.5℃ 左右，並且精神狀態良好，這個時候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息就行了。
但如果除了打噴嚏、流鼻涕，還有以下 4 種情況，很有可能就是流感：
孩子發燒快、燒得高，體溫 39℃ 以上，吃退燒藥都難退燒；孩子狀態差、頭痛、全身痠痛、乏力。 孩子可能會有嘔吐腹瀉等症狀；其他家庭成員、或幼兒園裡有流感疑似患者。
2 歲以下的孩子患流感，更容易發生併發症，如果家長懷疑孩子有流感，應儘早去醫院確診和治療。
可以通過鼻咽部分泌物檢查，讓醫生進行具體確診。要記住，這個時候，查血常規是沒有用的。
如果孩子疑似流感，有病症後 48 小時內服用奧司他韋效果最好，療程通常為 5 天。
少去人多密集的區域，這個大家都懂，咳嗽、噴嚏排出的分泌物和飛沫都是可以傳染流感病毒的，流感高發期，儘量不要帶孩子去人多擁擠、空氣不好的封閉場所，如果必須去也最好戴口罩。
星媽陪你一起，在家庭教育的路上砥礪前行，成為新時代最受孩子喜愛的酷爸酷媽~
