小時候，我們就被家長或老師灌輸了無數個天才人物的故事，牛頓、愛因斯坦、莫扎特等等，他們天賦異稟、勤奮好學，這讓我們既崇拜又羨慕，但我們不會想也不敢想自己以後會成為那樣的人，同時也沒信心把自己的孩子培養成那樣的人，因為這些人“天賦異於常人”這種觀念根深蒂固，“沒有天賦，再多的努力也白費”是我們對於“天才”的理解。
看了《刻意練習》這本書後，我的觀念產生了顛覆性改變。
作者研究發現：“傑出 並非一種天賦，而是一種人人人都可以學習的技巧，成為傑出人物的關鍵，在於刻意練習。成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意練習，又並不等同於刻苦。”
你或你的孩子為什麼不能夠“成材”，是因為你沒有經過系統訓練，沒有持之以恆的信念，同時也不夠努力等。
- 朗朗，一天練琴8小時，除了學習，其他時間基本都用來練琴；
- 董卿，父親對她要求嚴格，每天”逼“她學習，讓她抄書，抄成語，抄古詩詞，天天都要背誦；
- 日本的福原愛，母親每天要求連續打1千個球不中斷，一旦中斷了就重新開始，那時候福原愛才5、6歲，邊哭邊打，看了讓人很是心疼。
這些人的成功都不是偶然，而是花費很長時間來進行“刻意訓練”。可能我們會認為，過於“極端”的教育不可取，但如果你懂得調整教育方式，在給孩子更多鼓勵與肯定的同時再“狠”一點，哪怕你的孩子無法成為世界頂級大師，也肯定會學有所成。
相信大家都聽過“一萬個小時定律”，這個定律是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的。
他說：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”
也就是說，要想成為某個領域的專家，那麼你需要一萬個小時，如果你一天學習8小時，一週五天，那就成為一個領域的專家大約需要五年時間。
你可能會說，我喜歡唱歌，已經唱十幾年了，為什麼成不了歌星？我喜歡打球，已經打不止一萬小時了，為什麼成不了高手？如果你沒有經過“刻意練習”，只把這個當成娛樂，那麼即使你在某方面從事了一輩子，你也成不了專家。
所以，如果你想讓孩子在某個領域有所成就，除了認真執行”一萬個小時“外，還需要做好以下幾件事。
一、觀察孩子的喜好，挖掘他的特長
雖然成才與天賦沒太多必然聯繫，但如果這個孩子對某方面特擅長，那麼他學習起來會事半功倍得心應手，也會更專注。而如何去挖掘孩子的長處？
其實很簡單，平時可以多觀察孩子的興趣愛好，還可以在孩子3、4歲時，列幾個項目讓他們選。比如，彈琴、唱歌、畫畫，當他們頻繁選擇同一件事並願意花更長的時間去學習時，這就是他們的興趣。
而只有喚起他們內心真正的喜歡，接下來的練習才會相對輕鬆與持久。
二、請最專業的老師做最系統的練習
想讓孩子成功，父母必須付出一定的金錢與精力，因為，成功真的沒有捷徑。當孩子認定某一個領域時，你得為他找個此領域相對資深的人士為孩子進行指導，讓孩子接受更專業、更系統的訓練。這樣，會讓孩子少走許多彎路，用最短的時間做最有效率的事。
一旦選定哪個老師就不要輕易更換了，因為這是一個長期的過程，如果你頻繁更換老師，除了破壞孩子的連貫性外，還會浪費彼此磨合的時間，並且對孩子的學習專注也有一定的影響，畢竟要重新接受一個新老師是需要時間的。
三、花時間全身心投入，具備3F原則
在整個刻意練習的過程中，父母要合理規劃時間，不能三天打魚兩天曬網，也不要因為今天比較累或有事而中斷，因為訓練一旦中斷了，那麼再銜接起來會很困難，這需要父母有很強的執行力與自律性。
刻意練習還要具備3F原則：
1、 專注——Focus
專注至關重要，如果在練習中走神或放鬆，孩子可能不會進步。為什麼大家對孩子專注力的要求非常高，因為當一個人把所有注意力都集中在某件事裡面時，他一定會收穫驚人的進步。
就比如，為什麼有些孩子回家從不做作業卻還能考得好成績一樣，因為他們在上課時精神十分集中，當他們在課堂上已經把當日的知識點理解完並消化了時，即使不做課後練習，他們也能輕鬆應對考試。
2、 反饋——Feedback
反饋就是讓孩子更瞭解自己的學習情況，你必須得知道自己做的對不對，如果不對，那麼又是錯在哪，又該如何改正等。這就需要專業老師來對你進行反饋，讓你知道自己存在哪些不足，哪些方面還有待提高。
比如，一個很喜愛唱歌的人，他雖然不停地練習，但因為不懂得掌握技巧，也不知道自己某個地方的音準出現問題，這時，即使他再怎麼練也很難突破。如果有個專業導師來為他進行反饋，他就會恍然大悟，從而進步飛速。
3、 糾正——Fix it
有時候，孩子在練習某個環節時總會出錯，這種情況，通常是因為掌握了不正確的方法。這時，如果沒能得到及時糾正，會讓他們在錯誤路上越走越遠，並影響接下來的練習進行。我們需要有人糾正，讓他們及時發現錯誤，從而一一擊破，做到完善、完美。
比如，孩子畫畫經常把玫瑰畫得像月季，即便他畫得再好，也要對他進行糾正。告訴他兩者之間的差別，該如何避免出錯等。
4、融入生活、跳出舒適區
所謂刻意練習，就是讓孩子在學習某項技能時，不以娛樂為目的，而是抱著“一定要做出個成績來”為目標，這時候，不僅要讓孩子把這項技能融入到生活中去，還必須跳出舒適區。
比如，你想讓孩子在打球這項技能上有所成就，那麼就不能再把它當成娛樂，每天叫上小夥伴一起打打玩玩等。這樣不是刻意練習，哪怕他天天打，球技也提不上去。刻意練習是要從專業的角度去研究每一個發球、每一次進攻以及每一個防守，每一個動作都需要進行上千次甚至上萬次的練習才能夠達到專業水平，而不是“只要多練了”就能成為“高手”。
四、結語
愛迪生說：“天才就是1%的靈感加99%的汗水”。成功不是件容易的事，當你想讓孩子在某個領域有所建樹時，你必須得讓孩子付出比常人多出幾倍甚至幾十倍的努力，天賦不是天生的，這需要大量的後天訓練。
“生於一個懷抱夢想的時代，每個人都想成為行業的傑出人物，但夢想同時也是現實的，傑出人物無不來自刻意練習。”
總之，刻意練習是目標明確、專注投入、及時反饋以及跳出舒適區。如果能做好這幾點，那麼孩子離成功將更近一步。為了孩子的將來，從現在開始，幫助孩子做個“刻意練習”吧！
