4月15日，女星牛莉在个人的社交平台上发出了一段视频，并配文表示早晨起来晨练了。看到牛莉如此自律的生活，也是引起了不少网友们的注意。
视频中，牛莉身穿红色斑点衬衫，下身则搭配黑色长裤，整个人看起来美艳十足，随后牛莉在镜头前眨眼放电，并摇头扭胯开始热身，可能是由于心情十分开心的缘故，最后还秀了一段惊雷舞蹈。
不少网友看到这样的画面纷纷表示当年看春晚的时候就觉得牛莉十分漂亮，没想到这么多年过去了，她风采依然不减当年。还有一些网友表示牛莉简直就是逆生长啊，四十多岁了身材比20岁的小姑娘都好。
牛莉这种疯狂秀舞姿的举动已经不止一次了，早在4月11日时，牛莉就在个人的社交平台上晒出自己的性感舞姿，并配文表示为了拍好这段舞，自己也是出了一身汗。看来牛莉私下还是十分酷爱跳舞的。
如今牛莉频频晒舞姿的举动，也刷新了大家对她的最初印象。早年的牛莉可是央视春晚的钉子户，每次演出的她都打扮得十分端庄，给人的感觉就是贤妻良母，与如今大秀舞姿的她简直判若两人，不得不说，如今的牛莉比曾经的她多了几分随性与自在。
其实在牛莉拍摄电视剧《老农奴》时，就自曝患上了严重的抑郁症，为了能尽快的自愈自己，近年来也是减少拍戏的数量，并通过健身来缓解压力，因此在牛莉的社交平台上总能看到她健身的照片。
除了健身之外，牛莉的丈夫也总是在背后默默的照顾着她。据悉牛莉丈夫是位事业有成的富豪，两人在1997年就已经步入婚姻的殿堂。如今夫妻二人携手共度23年，丈夫对牛莉一直照顾有加，除了承包了家务之外，还带着牛莉满世界的游玩。
就是因为这样的温馨美满的生活才让牛莉的抑郁症有所好转，同时也让她有了一副令人羡慕的好身材。在2019年末，牛莉就在个人的社交平台上晒出了自己的一张健身照，照片中她皮肤白皙，马甲线着实令人羡慕，当时也是引起了不少网友的评论。
如今牛莉的自律，已经成了她植于内心的生活方式，看到她每天如此快乐的运动着，真是令人感到十分欣慰。希望在以后的生活中牛莉能重返舞台，拍出更多的精彩作品。
