慢慢地進化
簡單來說，開車上路恐懼，在心理學上其實就是人從舒適區進入不適區域的應激反應。
如何解決這個問題呢？首先要做的一件事就是告訴自己，開車，就是換了一種方式走路，只要遵循規則，該怎麼走就怎麼走，習慣成自然。
上述咒語無數次說服自己以後，需要注意以下四條：
A、無論恐懼到什麼程度，一定要目視前方，同時注意後視鏡，注意周圍環境和路況。而不是一會兒看儀表盤一會兒看檔位方向盤什麼的。
B、一定要在平時很熟悉的道路上練習駕駛。
C、最好打開靠近自己這邊的車窗，不要與外界隔離，這樣可以緩解恐懼和緊張
D、找一個你覺的你認為技術很好的朋友陪伴，隨時提點會讓你迅速適應開車狀態。
十月的蘇格拉底
主要就是操作不熟練，手生，手硬，心緊張，
熟了以後就行了，跟騎自行車差不多一樣，沒什麼了不起。
猛禽950
人們對陌生的事情，感到恐懼是很正常的。
我們都對熟悉的事，有經驗，可預知，可掌控。對未知的事，感覺陌生，沒見過，心底沒底，特別第一次開車上路，不知自己能否操作好，會不會出現意外等，都沒辦法預知，恐懼很正常。
怎麼辦？就是多練習，多操作，熟練了，將未知變為已知，就會輕車熟路，你也成為和馬路上大膽駕駛的人一樣的。
那麼怎麼度過這過渡期呢？我是這麼過來的，分享一下吧。
1、先了解自己的車型，畢竟自己的車與教練的車的車型不同，熟悉自己車的各種性能。
2、找一個空曠，無人或少人的地方去練習，反覆的練習。
3、上路時，如果害怕，可以讓一位老司機坐在副駕駛位置，你這樣膽大一點。先將速度放慢一點。
慢慢的，慢慢的，你這會成為駕車高手，相信你，你行的，一定行的。
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