dj小周
斷聯是必須要做的第一步。儘量切段你們共同的生活圈，不關注他的任何動態。
另外，找一件讓自己能夠沉浸其中的事情做，適當轉移注意力。
最後，實在難受的時候，可以大哭一場，宣洩一下，也可以跟身邊朋友傾訴，總之，不要一個人憋著去想，陷入死衚衕，想不明白的。
蘇閨正傳
一段感情裡對方劈了腿，我個人認為，只有兩條路可選擇，雙方坐在一起冷靜頭腦，預先好好反思一下，所發生的根子在哪裡？這對解決問題很重要。
然後雙方心平氣和，互相交流溝通，把問題攤在桌面上，開誠布功談一下，感情是無法勉強的，如果不予原諒，去意已決也沒有必要挽回。
解決的方法只有兩種：
1，如果是不予原諒的，雙方預先協商好，孩子撫養和財產分割，拿出一個初步方案，而後向法院起訴判決，或者去民政部門，辦理協議離婚手續。
2，經雙方協商犯錯誤方，明確表態或簽訂協議，痛改前非另一方通情達理予以原諒，還是在一起繼續好好過日子。
但也有很多人，為了金錢長期拖著不鬆手，造成雙方痛苦，這不是解決間題的好辦法，有些甚至毆打故錯方，事態朝僵局發展。造成兩敗俱傷，鬧出人命的也有，此類做法不可取，即使和好感情再也回不到過去。
有得拖著還是兩者取一，和平解決為更佳。
靠山4
一段感情裡，對方劈了腿，說明這段感情已經開始走下坡路，甚至已經到了非常危險的時刻。
如果另一方想挽留著的感情，那就首先需要查找自身的原因，是自己哪裡做的不好？導致對方的劈腿？然後再查找對方的原因，仔細分析感情破裂到底為什麼？
如果這段感情已經沒有挽留的餘地，那麼幹脆，快刀斬亂麻，儘早分手，兩不耽誤。如果捨不得這段感情，那麼就要想想辦法，多進行自我反思，努力挽回。
不過需要提醒的是，女方一旦出軌，挽回的幾率是很小的。即便是挽回，也將是個定時炸彈。因為出軌最難以做決定的是第一次，只要有了第一次，那麼第二次、第三次出軌的理由就會變得很簡單，出軌也更容易形成事實。
所以建議你兩手準備，如果想挽回這段感情，就多想想自己哪裡做的不妥；如果很介意對方的出軌，那麼勸你儘早放手，兩不耽誤。
希望我的回答對你能有所幫助，謝謝！
