很多女人特别喜欢抱怨，丈夫不够关心疼爱自己，只知道上班工作，把家里的一切事物，洗衣做饭带孩子的事情都交给她来做，这种抱怨是一点也没有错的，虽然男女分工不同，可是夫妻之间应该要保证，你中有我，我中有你，让彼此都参与到地方的工作中去，哪怕对彼此的工作不熟悉甚至一窍不通，但是最起码的关爱是不可避免的。
但是在现在这样一个压力巨大的生活环境下，不管是男人还是女人光是疲于奔命的应付生活生存的那些琐碎事就已经精疲力尽了，也就没有多少人还有精力去照顾到对方的感受，而这种形式是很糟糕的，对于一个婚姻家庭，如果夫妻之间已经到了忙的各顾各的而连多想一想对方的时间都没有的时候，那么这个家庭这场婚姻也就出现理危机，稍有不慎就可能摧毁一切。
而在这些问题上，男人的抗压能力要比女人强很多，毕竟生理结构上的差异已经让男人占尽了优势，再加之女人本来就是感性多于理性，所以对这些的感觉就比男人敏锐很多，所以女人在面对这样那样的压力和困境的时候，也就显得更容易一蹶不振。
如果有的女人找了个心细的丈夫，那么她还可能在自己丈夫及时的帮助下缓解，从未恢复正常，如果一旦女人找的丈夫是一个粗枝大叶的或者早已麻木的上下班的人，那么这样的女人就比较危险理，她们能做的就是自我拯救。
而在婚姻中，女人一个比较大危机是疲惫感，这种感觉不但来自身体上，还来自于心理上，因为操劳一切，所以身心疲惫，因为缺少丈夫的关爱和滋润所以心里会疲惫。
两种疲惫都会让女人深受其害，但是身体的疲惫可以通过休息能够得以缓解，但是心理的疲惫却很难得以缓解，所以女人要注意，心理的疲惫带来的危害比身体疲惫大得多。
当然，心理的疲惫虽然难以缓解却不代表不能缓解，很多种方式都能帮助女人缓解心理上的疲惫，比如下面这两种。
一、闲暇之余培养兴趣爱好
心理上的疲惫多来源于一成不变的生活方式，和日复一日的重复劳作，就会让人很疲惫甚至感到厌烦，简单点说就是缺乏新鲜感。
产生这种想法时，女人可以采取的最简单的方式就是利用闲暇之余培养一些其他的兴趣爱好，这些爱好不需要多高大上，也不需要做所少事情，哪怕是诸如听音乐，读自己感兴趣的书，亦或是玩游戏，只要是和自己每日生活中所做的不同事都能够很好的转移心中的压力，然后慢慢的就能恢复正常，当然这必然是一个长期的过程，同时也请注意兴趣爱好是闲暇之余可做的，我们不能为了兴趣爱好而忽略该过的生活。
二、特殊的日子里，将一切家务交给丈夫
这种方式也能很好的缓解女人的心理疲惫，这种方式还能够让夫妻之间的关系更加的紧密，这种通过在一个特殊的日子里（结婚纪念日之类），一天就足够了，让丈夫来完成妻子日常在家里做的那些事情，就能够让丈夫充分的知道，妻子在家里的不容易，那么他也就会明白妻子的辛苦，从而不再忽视对妻子的疼爱，这种方式看似实行起来很不容易，但是一旦实现，对女人心理疲劳的缓解是最有帮助的，毕竟女人是花，需要水的浇灌，而她的丈夫就是最好的选择。
