相信有不少人知道，最近几年人们的短视频兴起，15秒的内容让全世界都疯狂。但是这种火的背后是因为也是对人们有着潜在的伤害的。时代在突进狂飙，我们的生活也在进行翻天覆地的变化，我们作为普通人，如果稍不努力仿佛就会被落下。人们不禁会感叹这是最好的时代还是最坏的时代。
电视的出现以来人们对于屏幕的变化经历了黑白电视，彩色电视，电脑和智能手机的变化，这都是频信息的变化历程。
视频内容对人的影响，视频所展示的是一种虚幻的成像，是我们的视觉上的一种错觉，让我们的以为他是真实的。但实际却是精心准备的片断。其实是大量的让我们的身临其境，但 这只是错觉，是我们的感官的失败，我们被它捕获进去了。
在一项对青少年认知发展的研究中，美国科学家发现每天收看电视时间多于6小时的孩子，阅读成绩显著较差。其实，电视看得多并不意味着信息接收的就多。看图像的内容多了他的阅读理解能力就会低下
被电视强大的音响和视觉效果所吸引，虽然听到了声音、看到了画面，但是大脑却并不对其加工。不加工的信息到了我们的 头脑里，我们还是无法处理的他们，他们还是一锅粥的状态。这样的信息，丰富我们的头脑中就出现了更多的更大量的图像的内容，而不是语言和逻辑，还有事理。也就是说在你思考的时候，你的脑海里冒出来的都那些图像的内容，里面没有逻辑和道理作为你思考的依据。大量的信息都将最终成为一些无法调用的垃圾。
大量的视频的信息也会让我们的生理心理出现一些问题。
性早熟是指在正常性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，出现阴毛、腋毛，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。性早熟常影响青少年的身心健康，女性性早熟很容易使女孩子成为性攻击的对象。英国心理学家通过研究发现，儿童经常看电视会减少荷尔蒙褪黑激素的分泌。这种激素被称为睡眠荷尔蒙，与儿童青春期开始的时间有密切关系。褪黑激素分泌减少会间接影响儿童的免疫系统、睡眠规律和发育时间。意大利佛罗伦萨大学研究人员研究发现，那些远离电视、电脑以及收音机的青少年，褪黑激素的分泌量要比平均值高出30%。该研究负责人罗伯托斯塔利说，缺少褪黑激素是儿童过早成熟的一个重要原因。如果儿童的褪黑激素水平过低，就会导致其提前进入青春期。此外，经常看电视还会造成儿童视力下降和体重增加，睡眠不规律，并容易造成儿童性格的孤僻和自闭，对他们的身体健康和心理健康都非常不利。
无约束看电视易催生犯罪，会催生更多的青少年犯罪，模仿效应是最好的例子。著名的心理学家Dale Carnegie曾说过，人最重要的欲望之一是渴望得到重视。而正是这种强大的心理欲望驱使人们做出很多常人不可理解的事情。如曾在美国风靡一时的扎莫拉案，一名少年潜入一位老年妇女家中偷盗，并将主人杀害。这名少年将自己比作一电视节目的主角，并模仿其中的人物角色。无论是出于自己模仿的本能，还是渴望得到重视的内心欲望，青少年都会更容易效仿电视节目中的行为。青少年每天能从电视上看到大量的性信息、性暗示，甚至性行为，遗憾的是，电视上很少介绍生育控制和自我保护的方法，或者是关于性行为的后果及应承担责任的教育等。因此，儿童对相关生殖健康的认识会受电视节目的影响。这些电视节目给人带来的错误印象必然会给孩子带来不利影响。总之，对于青少年来讲，在电视节目日益丰富和开放却又缺乏相应管理和约束的今天，如果不关注他们每天所看电视节目的时间和内容，而放任自流，后果是严重的。电视作为一个融视觉、听觉为一体的媒介，已深入每个家庭。事实证明，儿童长时间看电视会使其在认知、心理、行为上面临各种风险，家长一定要重视，不然就是会造成非常不良的后果。
视频等信息给我们带来了一些不良的后果，我们需要在意这个问题的
一、使我们的家庭缺少了亲情。在家里我们过多的看电视，忽视了家庭成员之间的交流，家庭缺少了在一起聊天欢乐的时间。一家人为了看电视还经常出现分歧，老人喜欢看些古装戏，小孩喜欢看动画片，男同志喜欢看战争片和体育节目，女同志喜欢看时装和现代都市言情剧。各有各的喜好，为争电视的控制权，许多人会争抢遥控器，有时会闹的不欢而散。
二、它使我们花去了更多的看书学习时间。以前习惯于看书的人，由于电视的诱惑，很少花时间看书学习。特别是孩子，热衷于一些胡编乱造的电视剧，对学习失去了兴趣，学习成绩下降。现在的孩子普遍喜欢看电视而不喜欢看书。
三、它会伤害我们的身体。许多人看电视看到很晚，每天睡眠时间严重不足，不但影响工作，还影响身体健康。长时间的看电视也会对眼睛产生影响，许多孩子看电视视力明显下降，很多人还戴上了眼镜。
四、它使我们减少了社交机会。有了电视，我们便不再喜欢出门，靠待在家里安安稳稳的看电视来打发时间。却少了出门的机会，也就缺少了与别人交往的机会，甚至邻里间也很少来往。
短视频危害性更广，因为男女老少都在用这个，而且一刷起来就是2小时平均，这个是多么的可怕，它对人的时间的吞噬正在迅速的追赶超越游戏，电视对人的时间的 争夺。 是个是我们的娱乐的工具呢还是新的网络毒品呢，每每看打完紧张刺激的游戏之后，和精彩的剧情之后 抑或是抖音短视频之后，我们的心中留下的都是精彩刺激的事情。而后过后又是巨大的心里的空虚，这个和游戏是一样的东西，让人不思考，不体会现实生活中的快乐的东西。
还有就是电子游戏，他们大都是通过精彩的视频图像来表现的，所以这里就称他们为视频游戏
游戏也是现在大多的游戏都是通过的视频和音频来表现的，因为可以通过反馈来增加人们的操控感，所以人们对电子游戏来说是十分的精彩和吸引人的，可以换一种称呼叫做视频游戏，都是通过的视频为主的表现的方式，而且最重要的表现的窗口就是屏幕的。所以说这些都是视频游戏，。而且比起电视来说他们更加刺激和爽快，他们给人的感受是什么呢的，这样的结果就是减少了人们思考的过程，人们的爽快的战斗过程中都会只记得的这些的内容的。
就像是什么电子竞技比赛，他人脑子常用的东西是什么呢，就是意识。而战术策略都需要教练来帮助。这个就是游戏的带来的影响，如果大家想去体验精彩的刺激的战斗，当然是可以的，如果因此，花费大量的时间去玩游戏，那么他的 人生一定会因为这个而暗淡的，他也会为此付出沉重的代价的。 所以对于这个会不知不觉会让人们失去大量的时间，他们的时间就都投入到视频游戏的数据变化之中了。到头来那些不过一堆数据，但却已经奉献上青春和热血了。
这个有什么结果，就是人们信以为真，大脑思维被游戏的中的内容侵占，没有的逻辑和语言的位子。就是不再思考，只需要在精彩的美轮美奂的世界的遨游，其实怎么说呢，这种生活方式，就是真正的运魂不守舍，神游天外。
当然也不说游戏就完全是有有害的，也有一些有价值的事情，通过游戏来联络感情或者通过游戏来训练技能等，都是有它的价值和作用的。只是对于大多数人来这个需要自己的去把握住度，明白自己生活的是否是过度了。
但是一个重要的问题在于对语言的剥夺。就是如果一个长期玩游戏，或者说他总是看视频而不自己说点什么，或者说是使用语言，他就会变和不再会说话和思考了。在长期缺乏语言的情况下的人的思维也会懒惰，会倾向于情绪和感受，减少逻辑思维，而且对语言的认知也会下降，甚至会听不懂。长期不说话，发音的肌肉也会退化。甚至是不会说话某些语言功能器官的退化：比如长时间使用肢体或文字替代口语进行交流，就会使某些发音器官丧失协调机能，甚至改变了发音习惯。有过一个真实的例子，一个通缉犯潜逃十余年，怕家乡口音暴露身份，伪装成聋哑人，虽然他能够听懂语言，理解语言，但已经不能正常用口语和他人交流了。化名王贵，他叫曾某君，2005 年杭州市拱墅区 "4.29" 命案嫌犯。
过低的功能语言使用频率 和脑部的语言的刺激 会降低我们的整体的语言衰退。经常从事固定工作的情况工作环境下，有的也会出现表达用词缺乏，会说不会写，阅读障碍的现象。常见的情况就是表达起来语言比较简单和刻板，没有什么丰富性，说起来抓不住重点的。这个都是其中的后果很多的事情都是相同的，如果发现的这样的后果，不同的事情的背后的道理都是相通的，他们都会导致同样的，甚至是相互重叠强化，最终走向的恶果的极端的。这个就是我们需要需要警惕的 一个部分和问题。
自己的感想。
当然我想读者们也许可能没有这样的问题，在这个短视频泛滥的年代里的，还有时间保持阅读文字，这个是一个非常好的习惯，但是在阅读的时候要保持多作评论和写点什么，让自己能够记住这些碎片化的内容，和给他们一个空间来记忆。
时代的发展，视频，VR,MR都是一个必然的趋势，只是是科技发展的过程中，我们能够及时的发现的它们的问题，然后以一种更和谐的方式来共存。希望我们能够及时的避免那些负面的影响，进而提高我们的工作效率和生活质量。
对于当前说的内容希望控制好时间，多和从接触说话也可以是自己独自的思考写日记等方式，希望大家都给自己的语言留下一点空间。
未来可期。
