美白、修护、抗老，几乎是我们的全部肌肤需求了，可是却有一种成分囊括了这三种需求，只用它就足够了！
它就是烟酰胺！
烟酰胺（nicotinamide；niacinamide）又称尼克酰胺，是烟酸（维生素B3）的酰胺化合物。烟酰胺比起烟酸具有更温和的特性，不会像烟酸一样减少胆固醇、引起面部发热潮红。但是作用在肌肤上时，需要注意不要同PH值过低（保持在5~7左右）的产品一起使用，否则会转化出大量的烟酸刺激肌肤。
之所以戏侃烟酰胺为“万金油”，是因为它具有多种养护肌肤的能力。
1.美白
我想HFP的烟酰胺原液之所以能够被称为SK-II小灯泡的平价替代，都是因为含有3%的烟酰胺成分吧。品牌所宣传的，都是烟酰胺的美白能力。说到这里不得不提一提之前“烟酰胺依靠剥脱角质美白”的传言，其实它和果酸剥脱角质的手段是不同的，它并不能螯合钙离子。
事实上烟酰胺是通过阻断黑素细胞转移到角质细胞，并且加速角质代谢能力来让你变白的。使用浓度在2%~5%时即可改善黄褐斑和紫外线照射造成的色素沉着。不过探长还是要公正地说一句，单单仰仗烟酰胺美白，实际上是比较困难的，因为单一的美白成分孤军奋战，很难取得卓越的美白效果。
2. 修护肌肤屏障
烟酰胺能够提高细胞内NADPH的水平，加快角蛋白的分化，迅速重建健康肌肤屏障。（新兵顶替病残老兵）还能增强限速酶的活性，促进肌肤中神经酰胺、游离脂肪酸的合成。
3. 抗氧化抗老
烟酰胺的“抗老”是建立在“抗氧化”的基础上的。刚刚在屏障修护部分说到烟酰胺作为NAD/NADP的前体，可以提高肌肤细胞中NADPH的水平，这样一来就可以阻止真皮层胶原蛋白的降解，还可促进胶原蛋白的合成速度与数量，从而使得肌肤Q弹，减少皱纹。
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