文丨福林媽咪
寶寶多大就能看懂大人“臉色”？
以前看過BBC一部紀錄片，叫做《北鼻的異想世界》，這部片子中記錄了多位頂尖專家對200多個寶寶的長期跟蹤和實驗結果，給很多父母帶來了深刻的啟發。
其中就有這樣個簡單的“凍臉”實驗。
一開始，媽媽帶著寶寶在開心的玩兒，媽媽很愉快，寶寶很興奮。
然後實驗人員讓媽媽們把臉轉過去，再轉回來時臉上面無表情，不管寶寶做什麼都要無動於衷，然後保持2分鐘。
於是研究人員發現，本來在興奮和愉悅狀態中的寶寶會出現尷尬、緊張、恐懼、自責不知所措、祈求等狀態和行為，等到寶寶發現媽媽依然冷漠的時候，他們幾乎都會哭起來。
兩分鐘的冷漠都會對孩子影響這麼大，那我們平常帶娃，經常對著孩子冷漠吼罵，孩子又會是什麼感覺呢？
這個實驗稍微有些殘酷，媽媽們自己試驗的話，估計會十分心疼，但是當我們看到寶寶面對媽媽的冷漠出現的無措表情，就會有很大的觸動：孩子對父母的情緒是非常敏感的。
即使面對什麼都不懂的小嬰兒，也不要放任自己的負面情緒
去年，我一個女性朋友懷孕生孩子，在月子期間發現老公和其他女生曖昧，老公知道她發現之後，為了避免吵架經常不回家。
她就說，想不明白自己是怎麼會遇到這樣的事情的，每天晚上她疲憊的時候就特別容易崩潰，什麼都不想做，只想沉浸在抑鬱的情緒中放任自流。
然後也不知是不是寶寶和她心有靈犀，原本不怎麼哭的孩子，會在她難過的時候哭的聲嘶力竭，好像是用自己來喚醒媽媽，鼓勵媽媽振作。
所以說，別看孩子還是個嬰兒，他也能感知到大人的情緒。
這並不是主管臆測，而是有科學依據的。
科學家在一項實驗中發現，一週大的新生兒，在他面對人臉和機械玩具的時候，大腦的反應就已經完全不同，面對人臉時活躍度明顯提高，說明孩子不僅可以分辨兩者的區別，還能因為父母的陪伴大腦發育更快，對父母的情緒質量也能準確感知。
到了孩子長大，他們更是能對父母的情緒做出判斷。大人不高興，孩子就會安靜下來，小心翼翼，不敢出格，大人比較高興，孩子就會趁機提自己的一些要求，或者叫上爸爸媽媽和自己一起嗨。
大人有情緒波動是正常的，又沒有看破紅塵，有情緒很正常，而且孩子需要通過和父母相處瞭解人的不同情緒，但是父母長期的負面情緒，對孩子的成長是會有負面影響的。
而且為了父母自身考慮，一直讓自己被消極、壓抑、苦悶的心情控制，也不利於身心發展，出現問題，主動去解決，及時排遣，出門逛一逛，吃點好吃的，讓自己從負面情緒中走出來，這樣才好。
不被情緒控制，父母和孩子都有情緒自由
寶爸寶媽一直處在負面情緒，是一種被情緒控制的表現，克服這種極端情緒是必要的。
但是我們平常生活中，每天都會升起很多情緒，我們的情緒基調，也隨著身邊的環境不停地變化，有它自己的生理週期。
所以父母有情緒時，對寶寶生氣，或者批評都是可以的，因為在爸爸媽媽和孩子相處的過程中，父母的情緒就是對孩子行為的直接反饋，孩子是通過觀察父母情緒來判斷自己的行為的。
這是孩子認識世界規則的過程，所以正常的表達情緒是沒有問題的。
還有一個原因是“情緒自由”。
正如《奇葩說》辯手大王在一次發言中提到的一個詞彙，父母和孩子相處時情緒的自然表達，是對孩子最好的表達，他在對待人和事情的時候也可以有自己的判斷和自己的情緒。
情緒的自然流露，才是對人本身最好的舒展，有好事就開心，失敗了就難過，這才是正常的，而不是什麼都不說，或者不允許自己有情緒，這對孩子來說才是束縛。
父母正確表達情緒，就是在最好的榜樣。
愛就說出來，生氣了就表達自己的不滿，希望得到對方的注意就主動去爭取，不用不好意思，也不用覺得情緒不對，父母平等自然地對待每一種情緒，孩子才能勇敢自然的表達自己的情緒。
不要冷漠
父母的什麼情緒是孩子最害怕的呢？
往往不是生氣，而是冷漠。
有時候我們吵孩子會把孩子吵“皮實”，他都不在乎了，但是當年不說話，對著孩子一臉冷漠，孩子就會害怕了。
正如一開始提到的凍臉實驗，孩子面對媽媽冷漠的面孔，他的安全感會極度下降，媽媽好像突然不認識自己了，這給孩子帶來很大的恐懼感。
而在有的家庭中，父母對孩子也會有這樣的“冷暴力”存在。
我有個小學同學，她從小就和奶奶一起生活，雖然爸爸和她們就住在同一個院兒裡。
爸爸和媽媽離婚了，媽媽帶走了弟弟，姐姐就跟著爸爸，平常都是奶奶照料，爸爸看見她彷彿沒有看見，對孩子的事情基本不怎麼關心。
她說自己在爸爸面前從來都不敢抬頭，不敢說話，而爸爸看到她這個樣子更是“嫌棄”，以至於她越來越自卑，後來很早就結婚了，也是因為覺得對方對她的好從來沒有體會過。
對一個孩子冷漠，是一件很殘忍的事，傳遞出否定孩子、漠視孩子，甚至敵視孩子的信息，會讓孩子產生巨大的自責感，可是孩子是無辜的。
別把情緒帶回家裡
有的爸媽經常把工作中的情緒帶回家裡，讓家裡的氛圍很壓抑，孩子都不敢說話。
我兒子福林有一次很想去一個蹦床主題樂園玩兒，可能是在學校聽別的小朋友說了，所以一放學就跟我商量，星期天能不能和爸爸一塊兒帶他去。
我覺得挺好的，就答應了，但是沒有替爸爸答應，告訴福林說讓他自己等爸爸回家後和爸爸商量，福林興致勃勃地說好的。
於是一直唸叨這個事兒，還不斷設想爸爸要是工作忙他要怎麼說服爸爸。一聽到開門的聲音，福林就馬上衝過去迎接，緊接著就乖巧的一聲不吭跟在爸爸身後進來了。
我一看才發現情況不對，才發現爸爸臉色不太好，估計是公司又有什麼難解決的事情了，那段時間他壓力確實很大，沒想到孩子敏感的發現了。
但是看到孩子從原本的興奮一下子變得小心翼翼的樣子，我有些不忍心，跟福林爸說了之後，他也反省自己，然後去客廳摸了摸孩子的頭。
就這一個動作，孩子就體會到了爸爸的心意，重新笑了起來，然後給爸爸端了水果倒了水，乖乖去洗漱了。
很多人都聽說過一個名詞叫做踢貓效應，大人不開心了，衝著孩子撒氣，孩子受到莫名其妙的負面情緒影響，也會找比自己弱小的對象撒氣，於是他會去踢家裡的貓。
你會發現，父母是比孩子力量強的，所以很容易把自己變成孩子的“上帝”，對孩子頤指氣使，莫名發火，孩子沒有辦法，他只能承受。家庭就是孩子的避風港，就是能滿足孩子要求的地方，所以他對爸爸媽媽的依賴感非常強，也就非常能察覺到父母的情緒。
大人的世界雖然煩惱多，但是家庭正是自己的目的地，我們沒有必要經常把路途當中的情緒帶回去，這就本末倒置了。
現在，人們越來越重視自己的情緒管理，情緒舒展，情緒引導，這是一個好的現象，能讓我們更瞭解自己，也更瞭解我們對孩子的影響，更瞭解孩子的行為和內心。
生活在一個家庭中的父母和孩子，之間的距離是如此接近，親密無間，互相影響，我們更要重視這一點，這是孩子成長環境最重要的因素之一。
