文丨福林妈咪
宝宝多大就能看懂大人“脸色”？
以前看过BBC一部纪录片，叫做《北鼻的异想世界》，这部片子中记录了多位顶尖专家对200多个宝宝的长期跟踪和实验结果，给很多父母带来了深刻的启发。
其中就有这样个简单的“冻脸”实验。
一开始，妈妈带着宝宝在开心的玩儿，妈妈很愉快，宝宝很兴奋。
然后实验人员让妈妈们把脸转过去，再转回来时脸上面无表情，不管宝宝做什么都要无动于衷，然后保持2分钟。
于是研究人员发现，本来在兴奋和愉悦状态中的宝宝会出现尴尬、紧张、恐惧、自责不知所措、祈求等状态和行为，等到宝宝发现妈妈依然冷漠的时候，他们几乎都会哭起来。
两分钟的冷漠都会对孩子影响这么大，那我们平常带娃，经常对着孩子冷漠吼骂，孩子又会是什么感觉呢？
这个实验稍微有些残酷，妈妈们自己试验的话，估计会十分心疼，但是当我们看到宝宝面对妈妈的冷漠出现的无措表情，就会有很大的触动：孩子对父母的情绪是非常敏感的。
即使面对什么都不懂的小婴儿，也不要放任自己的负面情绪
去年，我一个女性朋友怀孕生孩子，在月子期间发现老公和其他女生暧昧，老公知道她发现之后，为了避免吵架经常不回家。
她就说，想不明白自己是怎么会遇到这样的事情的，每天晚上她疲惫的时候就特别容易崩溃，什么都不想做，只想沉浸在抑郁的情绪中放任自流。
然后也不知是不是宝宝和她心有灵犀，原本不怎么哭的孩子，会在她难过的时候哭的声嘶力竭，好像是用自己来唤醒妈妈，鼓励妈妈振作。
所以说，别看孩子还是个婴儿，他也能感知到大人的情绪。
这并不是主管臆测，而是有科学依据的。
科学家在一项实验中发现，一周大的新生儿，在他面对人脸和机械玩具的时候，大脑的反应就已经完全不同，面对人脸时活跃度明显提高，说明孩子不仅可以分辨两者的区别，还能因为父母的陪伴大脑发育更快，对父母的情绪质量也能准确感知。
到了孩子长大，他们更是能对父母的情绪做出判断。大人不高兴，孩子就会安静下来，小心翼翼，不敢出格，大人比较高兴，孩子就会趁机提自己的一些要求，或者叫上爸爸妈妈和自己一起嗨。
大人有情绪波动是正常的，又没有看破红尘，有情绪很正常，而且孩子需要通过和父母相处了解人的不同情绪，但是父母长期的负面情绪，对孩子的成长是会有负面影响的。
而且为了父母自身考虑，一直让自己被消极、压抑、苦闷的心情控制，也不利于身心发展，出现问题，主动去解决，及时排遣，出门逛一逛，吃点好吃的，让自己从负面情绪中走出来，这样才好。
不被情绪控制，父母和孩子都有情绪自由
宝爸宝妈一直处在负面情绪，是一种被情绪控制的表现，克服这种极端情绪是必要的。
但是我们平常生活中，每天都会升起很多情绪，我们的情绪基调，也随着身边的环境不停地变化，有它自己的生理周期。
所以父母有情绪时，对宝宝生气，或者批评都是可以的，因为在爸爸妈妈和孩子相处的过程中，父母的情绪就是对孩子行为的直接反馈，孩子是通过观察父母情绪来判断自己的行为的。
这是孩子认识世界规则的过程，所以正常的表达情绪是没有问题的。
还有一个原因是“情绪自由”。
正如《奇葩说》辩手大王在一次发言中提到的一个词汇，父母和孩子相处时情绪的自然表达，是对孩子最好的表达，他在对待人和事情的时候也可以有自己的判断和自己的情绪。
情绪的自然流露，才是对人本身最好的舒展，有好事就开心，失败了就难过，这才是正常的，而不是什么都不说，或者不允许自己有情绪，这对孩子来说才是束缚。
父母正确表达情绪，就是在最好的榜样。
爱就说出来，生气了就表达自己的不满，希望得到对方的注意就主动去争取，不用不好意思，也不用觉得情绪不对，父母平等自然地对待每一种情绪，孩子才能勇敢自然的表达自己的情绪。
不要冷漠
父母的什么情绪是孩子最害怕的呢？
往往不是生气，而是冷漠。
有时候我们吵孩子会把孩子吵“皮实”，他都不在乎了，但是当年不说话，对着孩子一脸冷漠，孩子就会害怕了。
正如一开始提到的冻脸实验，孩子面对妈妈冷漠的面孔，他的安全感会极度下降，妈妈好像突然不认识自己了，这给孩子带来很大的恐惧感。
而在有的家庭中，父母对孩子也会有这样的“冷暴力”存在。
我有个小学同学，她从小就和奶奶一起生活，虽然爸爸和她们就住在同一个院儿里。
爸爸和妈妈离婚了，妈妈带走了弟弟，姐姐就跟着爸爸，平常都是奶奶照料，爸爸看见她仿佛没有看见，对孩子的事情基本不怎么关心。
她说自己在爸爸面前从来都不敢抬头，不敢说话，而爸爸看到她这个样子更是“嫌弃”，以至于她越来越自卑，后来很早就结婚了，也是因为觉得对方对她的好从来没有体会过。
对一个孩子冷漠，是一件很残忍的事，传递出否定孩子、漠视孩子，甚至敌视孩子的信息，会让孩子产生巨大的自责感，可是孩子是无辜的。
别把情绪带回家里
有的爸妈经常把工作中的情绪带回家里，让家里的氛围很压抑，孩子都不敢说话。
我儿子福林有一次很想去一个蹦床主题乐园玩儿，可能是在学校听别的小朋友说了，所以一放学就跟我商量，星期天能不能和爸爸一块儿带他去。
我觉得挺好的，就答应了，但是没有替爸爸答应，告诉福林说让他自己等爸爸回家后和爸爸商量，福林兴致勃勃地说好的。
于是一直念叨这个事儿，还不断设想爸爸要是工作忙他要怎么说服爸爸。一听到开门的声音，福林就马上冲过去迎接，紧接着就乖巧的一声不吭跟在爸爸身后进来了。
我一看才发现情况不对，才发现爸爸脸色不太好，估计是公司又有什么难解决的事情了，那段时间他压力确实很大，没想到孩子敏感的发现了。
但是看到孩子从原本的兴奋一下子变得小心翼翼的样子，我有些不忍心，跟福林爸说了之后，他也反省自己，然后去客厅摸了摸孩子的头。
就这一个动作，孩子就体会到了爸爸的心意，重新笑了起来，然后给爸爸端了水果倒了水，乖乖去洗漱了。
很多人都听说过一个名词叫做踢猫效应，大人不开心了，冲着孩子撒气，孩子受到莫名其妙的负面情绪影响，也会找比自己弱小的对象撒气，于是他会去踢家里的猫。
你会发现，父母是比孩子力量强的，所以很容易把自己变成孩子的“上帝”，对孩子颐指气使，莫名发火，孩子没有办法，他只能承受。家庭就是孩子的避风港，就是能满足孩子要求的地方，所以他对爸爸妈妈的依赖感非常强，也就非常能察觉到父母的情绪。
大人的世界虽然烦恼多，但是家庭正是自己的目的地，我们没有必要经常把路途当中的情绪带回去，这就本末倒置了。
现在，人们越来越重视自己的情绪管理，情绪舒展，情绪引导，这是一个好的现象，能让我们更了解自己，也更了解我们对孩子的影响，更了解孩子的行为和内心。
生活在一个家庭中的父母和孩子，之间的距离是如此接近，亲密无间，互相影响，我们更要重视这一点，这是孩子成长环境最重要的因素之一。
