截止至4月中旬，全國除了湖北、北京、河北、廣東的高三學子們仍未返校外，其餘地方都已經正常開學。儘管2020年的高考延遲，但是對於高三的學子們來說，時間也已經耽誤不起了。
而久別校園，同學們除了興奮與激動外，還帶有不小的緊張，因為即將要面臨開學考試，這將是檢驗網課學習質量的一場考試，不能有失！
高三學子表示對開學考試緊張
在雲南的開學考試中，超過一半學生的分數比放假前的模擬考普遍降低5分的幅度，這讓還未考試的準高考生們捏了一把汗，畢竟開學第一考如果考得不好，將會極大地影響他們好不容易調整好的、疫情間被壓抑的心情，在接下來的緊迫的複習時間裡更顯不利。
而不少中小學在省教育廳公佈了開學信息後，也在自己班群裡宣佈返校後要進行考試。於是準備迎接開學的家長們，這段時間裡都在抓緊督促孩子們的學習。
但是，這次疫情後的開學考試，真的那麼重要嗎？家長和老師們有沒有想過，這次疫情對學生本身會造成什麼影響？真的只是延遲開學，“耽誤學業”，僅此而已嗎？
疫情對學生本身會造成什麼影響？
首先是有關疫情的各種負面消息，封城，停工，不要出門，我們成年人遇到這種嚴重的突發感染病毒，心理壓抑，每天都看新聞刷消息，看到各種不利消息，更是加劇了我們的心理沉重負擔，消極情緒難以排解，更別說心智仍未發育成熟的中小學生了；
而疫情爆發，學生們閉門不外出，居家學習網課；網課對於學生們來說，除了眼睛難受，心理上也不適應，畢竟一堂40分鐘的課堂要濃縮成20多分鐘裡，用PPT講完，還沒有很好的互動，根本難以理解，而聽不懂，便不會做作業；不會做作業，便弄不懂當天學的知識；掌握不了當天學的知識，第二天上課聽得便是更加雲裡霧裡。
我們成年人在工作上遇到挫折，做不好的時候，整個人都會是抓狂、暴躁、焦慮的狀態，中小學生們面對學習時也是一樣的，面對學不會的，他聽不懂的，也會出現厭煩、煩躁的心理。
環境的壓抑，加上學習上的不順，雙重消極的打擊下，中小學們的心理如果不經過正確地疏導，嚴重者甚至會造成學生們患上輕度抑鬱。
我們要重視學生們的心理建設
但“不幸”的是，家長和老師們都沒有重視到學生疫情間心理健康建設的這一點內容。
經過記者的採訪，我們可以看到，當詢問到家長們對於孩子們開學的看法時，家長們都是這樣說的：
“趕緊送他去上學吧，留在家裡太吵了”“父母是雙職工，在家監管不到位，還不如到學校去”
“上學不上學都可以吧，反正小孩子有得玩就行”
“還應該適當地推遲，擔心孩子沒有自制力，在學校摘口罩。而且如果上一段時間又放假的話，還不如待在家裡有人照顧更好”
家長表示不管學生在哪裡，有得玩就行
而問到學生們對於開學的看法時，回覆幾乎都是一致的，“
我們很想開學！”為什麼一向對學校不太待見的學生們突然如此“眷戀”學校了？
學生們說，在家裡上網課，做作業，每天都是重複地做同一件事情，回到學校後好歹有老師和同學一起。
結合上面我們說的環境壓抑以及消極學習的雙重打擊下，甚至獨自一人在家，孩子是真的“很鬱悶”。他心裡感覺到很慌，家長也不進行及時開導，便想找同伴們依託，尋找“安全感”。我們知道，人類都是群居動物，而孩子們的這種本能地找同伴的反應，便是在自己尋找缺口進行“垃圾情緒”的排洩。
孩子們都愛找同伴們玩耍，這是本能反應
在開學考試中，讓孩子拿到一個很高的分數，真的比不上還原孩子的積極樂觀心態，擺正心態面對學習，畢竟考試是一時的，而心理建設，才是持續影響孩子成長的重要因素。
所以，開學前第一課，應是對孩子的健康心理建設！
要消除學生們對病毒的恐懼狀態，首先是從他們對病毒的認知入手，告訴他們病毒是什麼，用形象接近於生活的例子，比如病毒是讓你感冒、發燒的物質，並利用電視、網絡的宣傳教育，對他講解防護方法；
用心交流
而對於心理上的壓抑，在家裡，家長們要多陪陪孩子們聊聊天，打開他們的心扉，傾聽他們的訴說，有時傾聽便是最好的心靈雞湯。
用心傾聽
圖文編輯丨小梁，圖片來源於網絡。
