【背景信息】
有房贷5400，有房租650，有社保2000，信用卡还款1200元，共9250元。
之前是一直从事市场研究。
缺点人际关系处理能力不强，情商低，识人懂人能力差，说话直接。对职业缺乏规划。
近三年内换工作频繁，在面试中成为诟病，上一家离职的原因是碰见职场打压后被上司诬陷开除，前一家是公司倒闭，再往前是自己德行浅薄，在公司收排斥。
学历985研究生，工作十年多。
压力巨大，超级巨大。
【咨询师回复】
理解你的痛苦，接触过35岁以上失业的咨询者，在谈话中，他们的惶惑和焦灼给我的印象很深刻。
作为一个生涯咨询师，我给你的建议是分为三步走：短期、中期和长期。
一、当下做什么？
好事是你还有房子，坏事是房贷没还完。如果说目前你有固定的房贷和房租开销，手上存款又没多少，其它的别想了，抓紧找工作。
可能你会说：哪有那么简单？我的技能不够，我的情商地….
或许不容易，但是不去做，更没结果。
1， 基于之前的工作经验去找工作。
这是最直接的，比如说你之前做市场研究，那就去网站上按照城市和岗位投简历。
骑驴找马的时候还可以气定神闲看看自己更合适什么工作，如果火烧眉毛，生存是第一位的。
但是我不建议随便找，所谓随便找就是既和之前的工作经历没有相关性，也不打算长期在这行待着。
因为你37岁了，任何30岁以上的跳槽，都不能再随意，如果不确定深耕的领域，也不知道自己适合的领域，那就至少先满足工作经验可传承。
2， 好好打磨简历，让简历漂亮些，再漂亮些。
以前我给大学生辅导过简历，同样的生涯，经过专业的排布和无章法的排布，效果完全不一样。
简历的目的是让人明白你的“人设”。
你的简历能让HR知道你的人设是“资深的市场研究员”“有协调能力的市场研究员”或者“熟悉某市场领域的市场研究员”吗？
如果看完之后，HR根本不知道你的人设，基本上没戏了。
简历如何写在网上搜索经验一大堆，实在不行去一些招聘网站上请简历专家指导下，也是个方法。
二、找到工作后，做什么？
那肯定不是像你之前的十年那样过。
之前十年，可以看出，你没做出太多成绩——因为有成绩的化，领导依赖你，不会轻易向你下手，把你挤兑走。
这是很致命的，因为成绩就是你的背书，没有背书就没有机会，只有被动，没有主动。
需要给自己定一个三年规划了，37-40岁，尽可能做出成果。
记住，不是做事，而是做成果。
哪怕你每天忙得脚不沾地，如果没有意识去积累成果，说白了，这每天的8小时真的就是花费了，没有变成你的资产。
建议你好好审视一下，哪些工作是可以出成果，并且放在后续简历上的，而哪些只是事务性工作？
有意识地把这个比例调整一下，把更少时间花在事务性工作上。
或许你会说，能不能自主安排工作，能不能遇到做成果的机会不在自己掌控范围内。
有可能。
给你两个建议：
1， 让上司觉得你做事靠谱。这样核心的工作才愿意交给你。
2，可署名的知识输出。
比如在刊物上发表论文，再比如在公众号或知乎上进行知识输出。
想像下，3年后，如有更好的机会，刷，你拿出来几篇论文，或者亮出公众号中一些有水准的文章。这不就是你能力的证明吗？
三、主业上独挡一面了，还做什么？
想必你现在也思考了：37岁失业，为什么我会有极大的被动？
原因是你的收入结构太脆弱。
死工资是你唯一的收入来源，而当这份工资被截，你立马面临生存危机。
这个时候什么困难就都来了。
工作对于我们而言，其实有两个作用：物质提供、自我实现。
所有那么多人，哪怕工资不低，仍然考虑哪个工作自己做起来更合适。
但是一旦被动到物质提供的地步，自我实现就很难，因为选择性很低，限制性很大。
所以，中期要做的时候就是让自己的收入结构稳健起来，建立多份收入渠道。
我建议的是三份收入：工作、副业、投资。
如果精力顾不上，至少先开展一个。
在行业迭代如此迅速的现在，副业已经成为一种必须。关于副业，我之前写过一些文章可以查看一下。
可能你会说：我什么都不会，不知道自己能做什么。
其实选项很多，知乎上搜副业有很多帖子，都是实战的经验。当然，我更推荐基于自己的优势和个人特质，做自己喜欢的，动力更足，更容易出成绩。
公众号：艾维生涯咨询，后台有个人特质测评。
投资呢？
不光是股票，凡是能给自己带来稳定睡后收入的都可以。
我一个上海朋友在广州买了几套小房，就是为了收房租。当然过几年房子增值，也是只赚不赔的投资。
还有个朋友，自己没足够的钱买房，在公司附近做包租生意。
跟房东长租房子，花10万块钱装修，高价转租给别人。公司里上班的年轻人，不缺钱，愿意多花钱租一个更漂亮温馨、离公司近的房子。
投资10万，每个月都可以获得现金流。这也是很好的投资方式。
想像你45岁的时候，除了主业，还有副业或者投资，就算公司要裁员，你也有保命的底线了。
哪怕重新找工作吧，你也能多缓缓，找一份更可心的工作不是？
四、除了短期、中期、长期计划，还想多说两点。
1， 判断市场研究工作合不合适？
你提到自己没有职业规划意识，我觉得可能是两方面，一方面是跳槽的时候没有规划，另一方面是不确定市场研究这个工作适合不适合你。
我没深层和你沟通，不太了解你的性格特质和优势。建议你做个测试，找个专业人员帮你解读下，然后判断下市场研究的工作和你的匹配性。
如果匹配度还OK，那么就在这个领域里踏踏实实做下去，如果匹配性实在不行，那么可以骑驴找马，微调方向。
我有一个咨询者，是工艺工程师，每天在车间里面盯着流水线检查生产。他自己则是喜欢和人打交道，喜欢心智性的工作。
所以她觉得工艺工程师的工作太boring了，后来他去做项目协调，还在同一个办公室，但是舒服多了，因为能发挥他的优势，也符合他的倾向。
2， 关于情商。
你提到自己情商低，不知道人如何与别人相处，建议有两个：
2.1 复盘
市面上没有一套方法，只要学了理论就立马是你自己的能力。
所谓情商的培养，就是待人接物，察言观色的能力，都是一点一滴培养的。
如果在过去的几十年都没有积累，那现在就是短板，建议持续复盘。
这件事情做的不如人意？自己后悔为什么当时说了这样的话？回家好好记下来，下次遇到这样的场景就会处理了。
2.2，了解下DISC。
DISC的精髓就是见什么人用什么套路说话，对于如何与亲密的人或者领导沟通很有效。
比如我是CD性格，我看重严谨、数据、分析、稳妥决策，如果对方以这种方式和我交流，我当然感觉舒服。
我经常把DISC推荐给和领导沟通困难，不知道怎么汇报，不知道怎么和领导相处更自然的咨询者。
希望以上能帮到你。
也希望这次37岁危机可以开启你新的旅程，让5年后的自己更有底气和余力。
