你身边有没这样的人：他们一边羡慕他人幸福生活，一边又自怨自艾。
他们常常不快乐，可是却安慰自己：生活本是如此。
他们不直面困难，反而逃避困难。
他们认为人总要知足常乐，却无法安抚那颗躁动的心。
正如《少有人走的路》中写道：
“勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。”
人们常常会混淆一些概念，使得自己活得痛苦。
本篇文章，挑选两组重要的概念进行辨析，并为各位介绍Lover原则，希望对大家有启发。
1、接纳不等于接受
心理学家黄启团认为：
接纳不等于接受。
接纳，是指对过去及现在的自己宽容、悦纳，对未来持开放态度，相信未来可以变得更好并为之努力。
接纳对应的是人而不是事，不管过去的我如何，哪怕一事无成，也要接纳自己、喜欢自己、欣赏自己为变得更好所付出的努力。
在《情绪勒索》书中，作者周慕姿有这么一段话，正是与接纳自我的表现不谋而合：
“我相信，我不需要总是得做到什么，或证明什么，才代表自己是有价值的。就算我有一些缺点，或是我还做不到什么，甚至我有时候会失败……但我都相信，这些事情，是因为我“没做好”，而不是“我不好”。只要我好好努力，我相信我可以做得好，而我也不会因为这个失败，就怀疑自己存在于世界的意义。”
简单来说，也就是对自己完全的接纳。
你不需要做什么去证明自己——你本身的存在，就是有价值的。
接纳是对自我的喜欢，对自我的认可，无论我现状如何，都应该认为自己是“优秀的”。
我们做事情的成败与否，只与我们的方法、态度等有关，而从不影响自己是个有价值的人。
这种对自己无条件的接纳，才是我们人格健全的开始。
而接受，我们更倾向于对应的是事，当一件事情做得好，我们接受它。
但若一件事结果并不好，我们不应该接受它，我们应该寻找原因，不断修正、不断优化。
我们可以接受一时的失意，但不接受完全失败的事实，因为事情是动态的，我们是成长的，若我们不接受失败的局面，我们便可以寻找原因、不断前进，变得更好。
简单来说，接纳是对自己无条件的认可，无论自己的成败经验如何，都应该爱自己。
接受是对事情，若我们有不足之处，我们就不应该“接受”，而是去完善它。
2、知足不等于安于现状
同样，知足不等于安于现状。
知足，是感恩现在拥有的一切，看见并享受已经拥有的一切资源，让现有的资源发挥它的价值。
许多人拿着“知足”二字当做自己不努力的挡箭牌，知足并不是安于现状不作为，更不是故步自封、就此止步，而是对未来充满希望，是一种积极主动的人生态度。
而安于现状是满足现状的一切，不思进取，就此止步不前，是一种被动的人生态度。
我们要珍惜已经拥有的一切，但绝不是让你抱着这些停滞于此，而是应该不断探求这精彩的世界，让自己的人生变得更加美好。
3、运用Lover原则，过上幸福人生
怎样让自己更加幸福快乐？如果我们还有很多混淆的概念，那又怎么办呢？
没关系，心理学家张国维博士提出了一个lover原则，只需要符合这个原则，我们无须刻意做出改变，随着时间的推移，自然生命会越来越美好。
Lover原则，是由五个英文单词，分别取首字母组成：
L：learning（学习）
不管发生什么事，都用学习的心态去对待。
收获成功，多去想想这次做对了什么；遭遇挫折，多去想想我们能从中学到什么。
若凡事都能抱着学习的心态，我们必将收获许多。
O：outcomes：（结果、效果）
心中有对目标结果的想象，知道自己想要的在何方。
有一句话说的很好：没有方向的船，任何方向都是逆风。
对目标的明确，对结果的渴望，正是我们前进中不可或缺的辅助物。
V：value （价值）
一切行为背后都有它的正面动机，任何事情发生总有其价值所在。
一块石头是绊脚石，还是垫脚石，全看你把它放在什么位置以及如何使用它。
意之所在，能量随来，只要你心中有价值，你一定能从外在发现万事万物蕴藏的价值。
E：ecology（整体平衡）
任何事情必须在你好、我好、大家好的整体平衡状态下才能够长远发展，只要有一方的利益没有顾及，一定会招致某些力量的对抗、攻击或破坏，因为大自然会有一股无形的力量让事情回归平衡状态。
R：responsibility（责任）
人们总是习惯把责任推给他人或环境，一辈子生活在被动的状态中。
但是我们一直有选择，当一个人开始懂得主动为自己的人生负起责任时，那一刻他已经拿回了人生的主动权。
正如《少有人走的路》中写道：
“勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。”
以上，通过对lover原则的介绍，希望对大家有帮助。
愿大家合理运用lover原则，都能过上自己幸福快乐的生活。
共勉。
作者介绍：十九师兄，温暖摩羯男，乐观的理想主义者，写温暖的字，执笔走天涯。
