最近，我看了一本有關於記憶力的書
——《一分鐘超強記憶法》
是一位名叫石井貴士的日本作家寫的
他提出的七大記憶觀念
我認為還是比較值得借鑑的
1.目視才容易記住
相比於寫下來容易記住而言，直接用眼睛去記反而更好，因為你用眼睛一秒鐘的時間就能記住一個單詞，你如果用手寫的話，可能還會會使你的大腦精力過於分散。記住，集中精神去一秒記住一個單詞比你手寫更有效。
2.分段牢記比較好
與一次牢記相比，多次分段牢記能使大腦更好的提高記憶效率，讓大腦得到充分的調整的同時，背誦也顯得更加有規律，更容易記牢。
3.邊走邊出聲背書
邊走邊出聲背書會比你坐在椅子上更加專注，這一點本人親身體驗過，確實如此，在圖書館站著背書比坐著背書還要投入，看書也是。
4.雜音環境有助於記憶
作者石井貴士曾在公交車裡面背書，坐在遠離門口的座位上，並且建議最好背一些文科性的東西，理科的東西最好不要，因為一道題可能會讓你投入大量的精力去思考以至於讓你忘了下車。車上能為你提供一個陌生的環境並且有適量的噪音，能讓你更好的投入。
5.背書要背三次才能記得牢
相對於一天背一次而言，早中晚各一次的背誦可以讓你的背誦效率更高。
6.解決問題後再休息
不要一遇到困難就想著停下來休息，要學會去把事情去先解決後才去休息。
7.人的注意力應該以90分鐘為上限
在這90分鐘裡面，應該再將其細分為15分鐘為一段，將這15分鐘充分利用好，這樣你就會有6個時段可以大大提高效率。如果你的習慣較為差，可以劃分為45分鐘來代替90分鐘，因為45分鐘很符合我們上課的規律，
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