前两天带着宝宝去体检，听到视力检查的医生感叹，“现在的孩子两三岁视力就已经0.5-0.6了，长大以后可怎么办”。听得佳妈心里也是十分的难受，
目前我国的近视率在不断的攀升，近视患者的年龄也在逐年的降低，这为宝宝的视力保护敲起了警钟。但随着现代社会的发展，电子产品的不断发行，宝宝们在6个月能自主掌握手部细节动作后就会玩弄手机、平板电脑等产品，甚至还有很多的孩子守着电视一看就是几个小时。长时间观看电视给宝宝带来的伤害是非常严重的，所以守护宝宝的视力和身心健康是非常重要的一件事。
安排丰富的日常活动
防止宝宝观看电视的最佳方式就是为宝宝安排丰富的活动，丰富的日常活动可以转移宝宝对电视的注意力。家人可以多给宝宝安排画画、唱歌、跳舞等各种的室内活动，在家人的陪伴下进行，家人对宝宝进行引导，让宝宝在游戏中找到乐趣和满足感。在幼儿期建立起兴趣爱好，会降低电视对宝宝的吸引力，宝宝会把更多的注意力和精力放在对他来说更有价值且更喜欢的事情上。如果宝宝喜欢读绘本，带宝宝去幼儿读书馆也是个不错的选择，可以增加宝宝的眼界。当然宝宝最喜欢的一定是户外的活动时间，家长可以在天气好的时候，带宝宝带室外进行活动，多亲近自然，自然中丰富的色彩有助于宝宝的视力发育。
营造适合的观看环境
在室内活动的时候有的宝宝还是忍不住想要看电视，这就需要我们家长来为宝宝营造一个适合观看的环境，我们主需要掌握两个主要的重点：距离和时间，这两点都能有效的帮助我们来保护宝宝的视力健康和身心健康。
- 把握观看的合适距离
动画片里的人物形象可爱，宝宝们更愿意与动画片里的主角更加接近，甚至有的宝宝还想在观看的时候触摸电视里的人物。此时就需要我们家长强制给宝宝控制和电视的距离，宝宝看电视比较合适的距离一般以电视的大小为标准计算：电视的英寸*0.1米。家长在合适的观看位置给宝宝放置一个座位，等宝宝坐到座位上再进行动画片的播放，一旦宝宝离开了座位距离电视较近，我们就可以耐心的告诉宝宝“你的距离太近了”，并停止动画的播放，直到宝宝回到合适的距离再继续播放。如此宝宝就会明白，想要观看动画片就需要在合适的位置才能观看，让宝宝明白这个道理，在看动画的时候孩子就会自觉的坐到合适的位置观看电视。
- 控制观看时间
当然，观看电视管控制距离是不足够的，还要控制观看的时间。由于宝宝的大脑还处在生长发育阶段，所以在每次观看的时候时间不宜超过30分钟，并且每天不要超过两次。宝宝会在动画结束或者是关闭电视的时候产生哭闹的行为，家人们可以耐心的给宝宝讲述动画片中的人物也是需要休息的。目前我们的电视设备基本上都具有儿童功能，我们也可以在宝宝观看前进行好时间的设置，半个小时的时间到了电视会自动的进入休息状态，哪怕重复开启，儿童的动画功能也无法开启。同时，家长可以准备几个动画人物的玩具，在动画结束后和宝宝一起想象接下来的情节是什么样子的，转移宝宝的注意力，还可以增加宝宝的想象力。
我们要尽可能的不让宝宝过早的接触电视以及电子产品，电子产品带来的危害和电视一样巨大，所以我们一定要从小做起，给宝宝养成良好的习惯，这样才能在最大层面上守护宝宝的视力健康和心理健康。
我是佳妈，一个关注育儿的宝妈，喜欢我的好朋友们记得关注我，我们一起探索宝宝成长的奥秘。
