哪里都有我的爱
您好，根据您的描述，早上洗头是有利有弊的。1、有利的一面：中医来说，其实是主张早上洗头的，但是建议在太阳出来后洗头，并且用温水，不要用冷水，特别是冬天。免得伤阳气。2、不利的一面：早上洗头，头发没有及时吹干的话，容易湿气留在体内，阳气是中医的说法,大自然中太阳被称为阳气,而人的身体被称为阴,为身体提供能量维持正常生命活动的就是阳气,所以它还有一个名字叫元气。也就是说,阳气指的是人体需要的能量,用大白话解释就是细胞里存储的营养物质。因为人们把阳气的来源分成两个部分,一个是从父母那里遗传过来的,还有一个就是从平时吃的食物变成能量，希望帮到您。
爱健康的黄姐
其实现在生活变好了，很多古人的情况我们很少再遇到，比如洗头这件事。
古人是蓄发的，身体发肤受之父母，不可毁伤。古人的头发又长又厚，一大早拿水洗了头发，夏季还好，冬天的保暖措施又不好头发不易干燥，如果有事出门，冷风一吹，最轻也是个感冒，所以古人很注意这个。
现在的人家里都有吹风机，大多是短发，早上洗头很少在水管子底下冲的。家里有太阳能热水器、能烧开水，又能及时吹干头发，所以早上洗头也就不会损伤阳气了。
那么什么是阳气？这是个很广泛的概念，凡是外表的、亢盛的、温暖的、向上的、增强的，卫气，腑气，功能等都属于阳气。
中医博士臧运华
早晨用温䪧水洗头可辅助体内阳气上升。早晨这个时间段是指寅时到卯时（5至8点），正是地气大量上升的时段，人体内阳性卫气也是上升的时段。用温水洗头就是对头上手足三阳络脉上的穴位进行了按摩刺激（诸阳络之气皆上升于头面）。
人体内阳气是阳性真气一一卫气。卫气产出于大肠，食饮时“气味合而服之，补精益气”。所谓的益气就是产出了卫气补充了体内阳性之气。六腑的整体功能是“消谷掦气”。“胃仓廪之官，五味出焉”，“小肠，受盛之官，化物出焉”，“大肠，传道之官，变化出焉”。所以揚气在大肠。卫气是由天之阳气（氮气）负载水谷之精微而充身。卫气者，出其悍气之剽疾，而先行于四末分肉皮肤之间，而不休者也。昼旦行干阳，夜行于阴。卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也。
人体内的阳气不是肾所出的功能性元气，肾是脏器藏而不泄，不会揚出阳性之气。元气是由原气演化而来的。
