雷欣laxn
我对抑郁症的理解是：会容易感到烦，哪怕是某人的一句话或一件小事，都会让自己难受得不得了，控制不住自己，感到很委屈。比较容易敏感、自卑，喜欢哭，喜欢自责，喜欢钻牛角尖，没有安全感，什么事都放在心里，不愿表达，莫名其妙就会不开心了，整天闷闷不乐的。喜欢安静，想很多事情，觉得自己不够好，得不到别人的认同和关心，自己很迷茫，想要改变，却不懂从哪开始。做什么都烦躁，没有耐心，好像没有一件顺心、顺眼的事。缺少安全感，容易有疑心，害怕孤独，却又喜欢孤独，比较容易矛盾。想要关心，却不懂表达，让自己更加难受，总觉得自己只是一个人，没有人关心在乎自己。
患抑郁症最重要的因素是，得失心太重，太介意别人的看法、说法，自己不懂得调整自己的心态。比较脆弱、敏感，想的事情复杂，不懂抒发或表达出来，一点点往心里积累。
现在的工作、生活节奏快、压力大。只有放宽心，不去计较太多，才会快快乐乐、健健康康的。
女女妈
无关专业心理学，单纯在生活周遭的观察，其实有太多太多的忧郁症患者，都是因为『压抑』及『觉得自己不被爱』。
举例：一位出社会后工作的女生朋友，她曾经跟我诉说，其实她是『养女』……而在小学五年级得知自己是被领养的那一刻，她将自己关在房间里痛哭很久，直到被养母斥责后才走出房门，她没有说是否因为自己是养女身份而有抑郁的情况，但是她后来就时常会关在房间反覆的整理衣柜，或是莫名的大哭。说实在话，养父母都是司法人员，家住百坪的大房子，从小一个房间一台电视机，生活十分优渥，然而物质生活及养父母的爱仍无法满足她心中缺爱的缺口，因此偶尔抑郁。
这是觉得自己不被爱的忧郁。另一个则是压抑的抑郁。
那是一个四十岁仍未婚的大龄剩女，她的抑郁是旁人很难看出的，因为十八岁父母的离异后，大学毕业就跟母亲居住的她，必须得肩负养家的任务，虽生得貌美身材姣好追求者不断，但每每总是被母亲想方设法的驱赶走，因为母亲说“男人都是贪财好色且无信无义』。因为她母亲被父亲狠狠伤害，非但事业是依靠母亲娘家的金援盖厂房、开公司，连母亲高龄生下她弟弟后，就设法冷淡她母亲，让心高气傲的母亲逃回娘家……就这样从一穷二白的小伙子因为娶了她母亲，成了有公司、工厂、钱、儿子的男人，然后该负责的赡养费、该过户还给她母亲的房子，全都私吞走。
只留下一个女儿，去负责收拾，然后赔掉女儿的青春及事业。如今已成为四十岁大龄剩女的她，是抑郁的，但也不能说、也在母亲抑郁症的阻挠下无法成家。
这种抑郁是压抑，是因为有人的不负责所造成。
此刻，对于抑郁症的人来说，过去是反覆洒盐的伤口，虽可磨灭但不可完全遗忘的伤痛。
这～就是我对抑郁症的理解。
感覺抑鬱中的女子（摘錄自免費版權圖片）
台湾作家王紫芦
抑郁症是自我价值感底的一种体现，一般分两种情况出现:
1.单纯的抑郁
2.抑郁的同时伴随着躁狂症状
抑郁症的危害不可小觑，严重者可能会发生自残甚至自杀，需要早发现、早防治！
