早餐品種多樣,千變萬化,紫薯和土豆早餐的出名食材,做成餅超棒

早餐品種多樣,千變萬化,它有著非常多的種類,不管是饅頭包子還是豆漿油條,都是早餐文化中的一員。早餐每天都要吃,但是要吃的營養吃的美味,那就只有自己做早餐才行了哦。


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下面就來製作一道好吃又好看的早餐吧,這道早餐加上的紫薯這種粗糧,味道非常好呢。喜歡吃紫薯的朋友可以試試這樣製作哦。

準備需要的食材:紫薯380克、120克牛奶、白糖50克、糯米粉100克、粘米粉150克。

步驟一:將以上的所有食材準備好,在壓力鍋裡,放上切塊的380克紫薯,上壓8分鐘蒸熟。然後將蒸好的紫薯,取出用勺子壓成紫薯泥,舀出80克待用。

步驟二:將剩餘的300克紫薯泥,倒入40克牛奶、10克白糖。將其給攪拌均勻,紫薯餡完成,放一邊待用。舀出來的80克紫薯中倒入40克白糖,80克牛奶充分攪拌均勻。


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步驟三:然後倒入100克糯米粉,150克粘米粉,將其給攪拌成絮狀後,用手搓成細碎的粉末狀。然後再過篩一遍,這樣口感更好。

步驟四:這裡準備一個模具或碗,先舀入一層紫薯粉末,整理平整些。然後放上紫薯餡兒,用勺子輔助輕輕壓平整些。

步驟五:然後再鋪上一層紫薯粉末,用勺子輔助壓平整些,蓋上保鮮膜,戳幾個小孔(有紗布的最好用紗布蓋在上面蒸)。


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步驟六:就這樣放鍋中蒸35分鐘左右,關火燜5分鐘。等蒸好取出脫模切小塊,就能吃啦。

不用烤箱,鍋裡蒸一蒸就搞定,紫薯餡軟軟糯糯的,超級治癒的小點心。入口濃濃的紫薯味,配上一杯純牛奶,就是一份美味又營養的早餐呢,喜歡的朋友趕集試試吧,味道很是不錯呢。

它會讓你覺得,哇原來土豆除了做絲做餅做薯條,還有這麼好吃的新做法。表皮金黃有食慾,內裡是一層土豆、一層烘蛋、一層家常菜層層疊加,整體吃著是厚實的、滿足的,軟嫩又適口。

準備需要的食材:雞蛋 2個、土豆 2個、腸 1根、玉米粒 50克、豌豆 40克、香菇 4朵。


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步驟一:香菇、豌豆放入沸水鍋中焯水,然後撈出。肉腸切成小丁,香菇、土豆分別切成片狀。直接用的無添加肉腸,你們在選擇的時候注意挑選配料乾淨的就好。或者直接換成肉末也可以。

步驟二:土豆片放入清水中,洗去表面澱粉,然後取出。建議土豆片要再用廚房紙吸去表面多餘水分,口感更好。熱鍋刷油,先放入土豆片煎至兩面微黃,取出備用。

步驟三:另起一鍋刷油,放入香腸丁,翻炒至表面微黃上色。然後在肉丁中加入熟的玉米粒、豌豆粒、香菇片,將所有食材翻炒均勻。


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一般西班牙土豆餅是要加洋蔥的,也有直接油炸洋蔥和土豆片的做法,最後加入鮮菇粉調味,再次翻炒,熟透後盛出備用。鮮菇粉就是用多種菌菇類製作成的調味料。

步驟四:將雞蛋打入碗中,用筷子攪散。模具內部鋪一層硅油紙防粘,然後將土豆片均勻地擺入模具底部。

步驟五:土豆片上層,放入炒好的餡料鋪平,表面再舀入適量蛋液。再次擺放土豆片、鋪平炒好的餡料、舀入適量蛋液。重複此步驟直至擺入所有的土豆片,最後倒入剩餘蛋液。


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步驟六:將烤箱溫度調至上下火180度30分鐘,土豆餅放入預熱好的烤箱中層。

這樣一道好吃的烤箱土豆餅就製作好啦,味道超級棒的哦,早餐吃它簡單又美味呢。


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