重症肌无力应该怎么调整心态?

复原重症肌无力


积极乐观的心态可以战胜一切

生活中有很多不幸,总会有各种各样的意外,谁也不能保证人生能一帆风顺。当人生遭遇重大挫折或者变故,我们该如何做?

直面挫折,战胜自我

事情既然已经发生不可挽回,我们要直面挫折,以坦然的心态面对既定的事实。不消极应对,不怨天尤人,把控好自己的情绪。

如朋友重症肌无力,表现为肌肉无力,病态疲劳。以前的的工作可能不能做了,人一闲下来容易胡思乱想,建议朋友转移自己的注意力,看书学习,或者找个简单轻松的工作,让自己充实,不至于胡思乱想,产生很多负面情绪。

以积极乐观的心态去面对生活,正如:世界以痛吻我,我却报之以歌。


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曾经是否有过严重的惊吓的经历?


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接纳现状是最好的心态,建议看看史铁生的人生经历,汲取力量。


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