在我接的婚恋矛盾的案例中，伴侣出轨是比较常见的，很多来访者在发现背叛时，会感觉完全无法接受，天塌下来的感觉。
特别是女性，因为无法接受现实而想要离婚，但这并不容易，考虑孩子、考虑父母和未来的生活，焦虑、恐惧，往往陷入纠结的痛苦中。
即使想要原谅，但总是不由自主的怀疑，担心未来再发生这样的事情。
有时候会用强烈的指责或者不信任惩罚对方，常常会比较强势的让对方保证，或者没完没了的提起。
这样做的结果一般会有两种：一、对方不敢再犯，但两个人的感情也在这个过程中枯萎了；二、使对方厌烦，遭遇“被离婚”。
因此遭遇背叛又不想放手的人，常常面临极严苛的挑战，因为会自动化的认为自己是受害者，认为对方背叛自己，亏欠自己，而事实上这只是个糟糕的结果罢了。如果不能去思考造成这个结果的原因，就会在这份关系里越走越难。
夫妻之间出现了背叛事件，可能导致无意识的不平等，即一个人欠了另一个人的，而这个不平衡会使两个人的感情慢慢的消失殆尽。
即使选择离婚，也会留下无尽绵长的痛苦，因为这条路本质上是一种被动的放弃。我也接过很多被出轨而离婚的来访者，想要走出来，也要进行很长的心理咨询才能恢复。
所以对于确定不想结束婚姻的情况，能够使夫妻感情获得修复最重要的一步就是，不能再坚持自己是无辜的，也要主动承担责任。看到自身需要调整的地方，并且停止与事件的纠缠。这样另一半才能化解掉罪责感，使两个人回到平等的位置。
很多人在咨询的过程中，会担心如果原谅，是不是会让对方更加的张狂？
如果原谅意味着“饶恕”或者是害怕失去的话，这种原谅确实也起不到好作用。
这里仍然需要明晰的是，这个事件是双方关系出了问题，不是一方的错，所以也不存在原谅或饶恕。
就像在婚姻的路上，你握着爱人的手，走着走着Ta偏离了，走远了，甚至被别人直接带走了。这时候是放弃、是指责，还是低头看看你们的手是否早就松开了。
如果不想失去，要做的是从新建立两个人之间的联结，从新牵住彼此的手。
