豆子长翅膀了,居然更好吃

(原文首发于个人微信公众号:弦歌如水)

豆子长翅膀了,居然更好吃

豆子长了翅膀叫什么呢?当然是叫翼豆。

翼豆也叫四棱豆,杨桃豆。叫四棱豆,是因为四个边缘都突起了,横切面就是一个四棱型。跟杨桃横切开后的样子也有点像。这两个名儿都很好理解。

说到这个四棱豆,真是要抹一把泪。因为之前我觉得四棱豆很好吃,就特地在淘宝上找了个看起来还算靠谱的蔬菜种子店,因为怕买到假种子还不敢选便宜的特地挑了贵的有买家秀的。收到豆种后,恰好当时不方便种,就拿给了家里有地的同事。过了几个月,同事拎过来一袋四季豆给我,说着就是你的豆种结出来的东西。wtf?!要四棱豆给发的是四季豆?太扯了吧。所以在淘宝上买种子啊,真的就是个拼人品的事儿。

会让我都想自己种来吃,那味道就可以想象了,必须是很好吃啊!

豆子长翅膀了,居然更好吃

第一次看到四棱豆好像也是在方庄市场里,我对所有没见过的蔬菜都充满了好奇心。买回来直接炒来吃,果然非常好吃,炒熟以后也是脆生生的口感,很清新,略微有一点点的甜。简简单单就非常好味道。

从那之后就喜欢上了吃四棱豆,只是这个豆子市场上目前真的很少,产地主要是集中在海南和云南,还有一些地区的特菜大棚里也有。所以得需要碰运气才能买到,只要遇到了,我是必定会买一些吃的。

四棱豆就好像是把油豆给拉宽之后,再缀上了四条绿色的蕾丝边,怎么看都觉得有点古古怪怪的有趣。

但凡是吃豆荚的豆类,都会需要注意撕筋,特别嫩的可能没筋,稍微老一点都会有筋,撕去之后口感会好很多,因为筋就是一根很结实的纤维,拿来搓绳子大概没问题,吃起来实在不适口。

豆子长翅膀了,居然更好吃

大概就是因为四棱豆的这种结构特点,导致它的口感比一般豆荚都要脆很多,特别特别特别脆,这种口感极其有特点。四棱豆豆荚的味道可能有点类似荷兰豆,但没有荷兰豆甜度那么高。即便是炒熟了,依然是脆嫩的,这是其他品种的豆荚都不具有的口感。

现在好像云南菜馆里比较容易遇到四棱豆。云南菜馆真是大自然的宝库,各种稀奇古怪的食材都能找到,什么金雀花,芭蕉花,石榴花,四棱豆,丝瓜尖,皱皮椒,玫瑰花……每次去云南菜馆我都很期待能看到没见过没吃过的食材。

四棱豆的烹饪也特别容易,学起来!

先把四棱豆清洗干净,撕筋去两头,然后直接切细就好。个人觉得不要切得太细,太细了那种脆的口感就不明显了。比如下图这样就是错误的示范,不该切这么细。最好是切到像下图两倍粗就特别合适。

豆子长翅膀了,居然更好吃

锅里下油直接翻炒,炒至四棱豆看起来略软了,翅膀都不再支棱着了,淋一点生抽,起锅开吃。如果喜欢吃蒜的,可以在炒的时候洒一点蒜蓉进去调味。

在做清炒蔬菜的时候,我个人习惯喜欢使用生抽而不是用盐。尤其是颜色比较深一点,生抽基本不会影响色泽的,因为生抽是液态的,很容易就匀了,不像放盐一不小心没拌匀就难吃了。但如果是颜色很浅淡的蔬菜,生抽的红色会让色泽不好看,那我会用盐。用什么调料都不能一概而论的,多摸索就能找到最适合的搭配。

豆子长翅膀了,居然更好吃

长了翅膀的豆子,来好好吃一盘。希望我们都如虎添翼,直冲云霄,飞向自己的目标和理想。


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