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读书记不住怎么办？.m4a7:05
来自静雅阅读
哈喽，大家好，欢迎收听静雅读书。这周，我和小雅与大家分享的书，是网络营销专家、新媒体大咖秋叶的作品，《如何高效读懂一本书》。
本来读了不少书，但是过一段时间，就忘了。
偶尔提到一个书名，感觉自己读过，但这本书讲了什么，却说不出来。
很多人都有这样的体会吧。
「为什么我们读了不少书，却记不住呢？」
今天，我们就来讨论怎样读书更有效。
秋叶大叔给我们介绍了他的十种阅读方法，有框读法、主题阅读法、抄读法等等。对待不同领域的书，可以根据自己的需求，采用不同的读书方法。
我认为，运用这些阅读方法的关键要领，是主动性阅读。什么是主动性阅读呢？难道主动地拿起书，不是主动性阅读吗？当然不是。下面，我们从以下三点，谈一谈怎么样读书叫做主动性阅读。
带着目的去读书
首先，我们读书要有目的性。说起哪个孩子是学霸，通常会说，那个孩子很牛，他读书是自己要读的，不是大人逼着的。
学霸为什么自己要读呢？因为他喜欢考高分的感觉，他有明确的目标，就是考第一名。大人也一样，如果带着目的去读书，读书的效果会更好，收获会更大。
比如在工作中遇到困难，需要通过阅读相关书籍，来弥补自己的知识空缺，或者在和孩子的相处过程中遇到困难，需要读一些心理学和教育学的理论，指导实践。
这时候，我们会带着目的去选择书，读书。带着目的去读书，读书的过程中思路更清晰。
「读书的目的，要求我们更加积极思考，哪些可以为我所用。」
带着问题去读书
前几天，我们几个好朋友一起聊天，谈到读书。
小静喜欢收集书中提到的案例，探索作者表述观点的内在逻辑。
小雅喜欢概览全书后，摘录要点和金句，再得出自己的观点。
仙女老师喜欢在读到某个精彩内容时，结合自己生活中的实例，来丰富她的讲课内容。
最后大家讨论发现，虽然每个人读书习惯不一样，但都是带着问题去读的。
在另一本关于如何读书的经典书目《如何阅读一本书》中，作者莫提默·J·艾德勒提出要进行主动性的阅读，必须能提出四个基本问题。
❝
第一个问题是，整体来说，这本书在谈些什么？
第二个问题是，作者主要说了什么观点，是怎么说的？
第三个问题是，这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理 ？
第四个问题是，这本书和你有什么关系？
❞
在读一本书之前，向自己提出这四个问题。根据四个问题，可以在读第一遍时，先研究目录，重点阅读重点章节，让自己对这本书有整体的认识。
在读具体的章节时，也可以把这四个问题对应到相应的章节：本章讲什么？作者是如何阐述的？作者讲的有道理吗？可以应用到实际吗？或者，你还可以根据自身需求，提出别的问题。
总之，带着问题读书，会让读书更高效。
及时回顾复盘
人的记忆是有限的。
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德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
❞
根据这项研究，人们得出在学习时要及时回顾。读书也是一样。虽然作为成年人，读书已不是为了考试合格。
但及时回顾，是对我们所付出的时间和精力的尊重，也是主动性阅读的责任表现。把读过的书整理归档，标记好读书感悟，摘抄要点和金句，存入自己喜欢的电子文档或者笔记本。休闲的时候翻出来看一看，这是最简单的回顾。
每周总结一下，读了哪些书，有哪些收获，这是最简单的复盘。当然，还可以做更为详尽的读书笔记，这一点，我们下次再细谈。
以上三点，就是我对主动性阅读的大致概括。
当然，我们不否认，有时候读一些小说，读一些闲文，是为了休息，为了放松。有人会说，读个书而已，何必给自己那么大负担。但别忘了，更多的时候，「我们选择读书，是为了让自己走进更广阔的世界。所以，主动性阅读，会让我们读书更有效。」
好了，以上就是我今天想与你分享的全部内容，感谢你的聆听，我和小雅在这里等你，我们明天见！
