hello，姐妹們下午好~
大家多多少少都有一些腿部問題吧，比如我自己長時間久坐導致大腿根部和pp肉多沒型。
根本上的建議還是多動動，畢竟久坐還會導致臀肌無力，腿部肌肉代償，就會出現假胯寬呀、小腿外翻、pp軟塌等等問題~
所以今天先來治標：給懶蟲些找到一條合適自己的牛仔褲！
真假胯寬
朋友，我們要首先弄清楚是真的胯寬還是假胯寬。
真胯寬是你最寬的位置在盆骨，而假胯寬是在大腿根部。
真胯寬並不會難看，在微胖的情況下也能擁有不錯的腰臀比。很多歐美人天生就是真胯寬，完美的沙漏型身材胯寬在身體比例裡來說並不會太窄。
因為不會像假胯寬那樣肉肉是擠出來推在了臀部下一點剛好在大腿根的位置。
這樣自然感覺腿也短了，顯矮還拉低身體重心。秒變五五分身材，可不是難看的很。
讓人頭疼的就是這問題重重的假胯寬問題，假胯寬怎麼選牛仔褲呢？
其實只要抓住最重要的一點：胯部大腿根部別太緊！
比如同樣都是下半身神褲直筒褲，這兩種有什麼區別？
很明顯的看得出來，第一條胯部、大腿根部都緊，那就和穿緊身牛仔褲差別不大。而第二條胯部到大腿根部空間大了一些。
所以胯部比較寬鬆的直筒牛仔褲是可的。
呈錐形的mom jeans我一直都比較喜歡，對於真假胯寬都很友好。
包括泫雅、大冪冪都喜歡穿的整體都很寬鬆的bf牛仔褲也很適合假胯寬的姐妹兒。
但這個類型，我更建議高挑有腰可露的姐妹入手！
還有一個細節，pp後面口袋的位置一定要偏上偏上偏上！
才能視覺上幫我們提高臀線，修飾扁平、臀線下移的不足。
總結一下：
核心：胯部、大腿根別太緊。
直筒褲、mom jeans更適合小巧、不高的集美。
大腿粗
大腿粗一般情況是不是還伴隨著假胯寬？
所以如果你是大腿粗+假胯寬就要選胯部和大腿都比較寬鬆的款式。
比如bf牛仔褲，一併遮起來。
個子不算很高，160以上的姐妹可以選腿腳不要太長的款式。
剛剛到腳背就好，這樣在搭配時高腰+短上衣看起來不會太累贅。
假胯寬伴隨大腿粗，同理上面說的直筒牛仔褲和mom牛仔褲都很適合。
注意大腿的位置也要適當留有空間，小個子九分的和向下微微收口的設計更方便搭配。
從胯開始向下整體寬鬆的款式就很適合胯寬且大腿粗的集美。
搭配的時候的要注意一定要提升腰線，會更好看。
如果不想露腰，可以摺疊挽起褲腳。也適合小個子，看起來更利落一點。
蘿蔔褲就可以說太適合腿粗的集美了。
這一條雖然胯、腿都很寬鬆，但褶皺太多但凡肚子上有點肉或者pp太大都會適得其反。
如果沒有假胯寬 ，直筒牛仔褲就主要看大腿的位置是否合適。
總結一下
大腿粗：主要看大腿圍是否寬鬆。
假胯寬+大腿粗：胯部大腿都要適當寬鬆。
小腿粗
小腿粗相比上面幾點，真的很好選呀。
大直筒、小直筒、牛仔褲闊腿褲和微喇牛仔褲，只要抓住小腿處寬鬆即可！
像savi這幾條直筒牛仔褲，利落的線條和剛好的長度就更適合小個子集美。
需要提升比例、胯寬的集美就不太適合牛仔闊腿褲。
太長太大的褲腳，拉低重心。搭配起來也需要提升腰線或者上衣更輕盈緊身才好看。
同樣整體都很寬鬆的bf褲裝，也需要一些搭配技巧避免臃腫顯矮。
所以線條利落、小腿處寬鬆適度的直筒牛仔褲更優秀、不挑搭配。
微喇牛仔褲對於大腿瘦只是小腿粗的集美可以充分做到揚長避短 。
是微喇微喇微喇，不是超大喇叭褲。
沒有腳脖子的集美可以考慮長度到腳背的款式，要更好看高挑有型的話穿雙帶跟的鞋子就OK啦。
還有這種前面開叉的設計，很心機顯瘦。
總結一下：
單純小腿粗，微喇更能發揮揚長避短的優勢。直筒、闊腿牛仔褲都可。
如果大腿也粗，綜上就是蘿蔔褲、bf牛仔褲。
腿彎
x、o型腿基於不粗的前提是很好選褲子的，避開緊身款式就行啦。
微微給點寬度就能看起來又瘦又直。
最顯瘦的褲裝選擇就是直筒褲和微喇牛仔褲。
既能很好的勾勒出大腿線條又能弱化膝蓋以下彎曲的不足。
如果腿彎還伴隨其他問題，就可以結合上面的部分問題+膝蓋下弱化線條這一點來選擇啦。
比如胯寬大腿粗，蘿蔔褲就很好。
適度寬鬆的直筒牛仔褲也可。
那肯定還有集美問，如果我下半身都很胖以上的問題全都有咋選呀？？？
健身吧！運動減脂合理飲食這是最根本的解決辦法~
當然在沒有瘦下來之前我們可以通過穿搭，儘可能的修飾問題。避免更尷尬顯胖的錯誤示範。
下半身都胖肯定也要避免緊身褲。
褲裝整體選擇寬鬆的直筒版型，不要太肥大。
這個適度寬鬆你要品，去親自試著品。
多一分就會過猶不及。
（以上部分圖片來源網絡，侵刪）
總結一下：
小腿粗：最主要注意緊身且下蓋一下線條明顯的褲裝。
整體都粗：適度寬鬆的直筒牛仔褲最棒~
每個人的特點都不一樣，所以最重要的就是抓住問題的關鍵點。
多去試試找到自己需要修飾的地方再考慮平時的風格去選擇合適的。
ps：有假胯寬或者小腿外翻的集美不要翹二郎腿、走路不要膝蓋內扣做一些針對性訓練才是解決辦法喲！
