现在的小孩患鼻炎的的越来越多了，据说，数据已经高达十里有六！
但为什么同样是针对儿童人群，在老一辈的时代，小孩子流鼻涕的那么多，得鼻炎的却少的多呢？
本期，我们将从过去、现在两个完全不同的时代的衣、食、住、行，四个方面来分析一下原因：
一、那个年代的饮食和现在相比，营养没那么充盛，也不像现在大鱼大肉、反季果蔬，冷饮寒凉食物随处可见。
当孩子吃进去这些有营养的物质，和脾胃能运化的量不成正比例时，就会造成脾胃运化负担、失调、消化不良，而积食产生内热，长期内热熏蒸鼻道，就会导致鼻黏膜充血、腺样体肥大等导致鼻炎。
另外过食生冷，会导致脾肾虚寒，脾阳虚，阳气不足以化生水湿，就会生成痰液；肾阳虚不足以气化肾水上升，也会导致虚火上蒸鼻道同样会出现鼻炎。
二、那个年代居住环境（温度、湿度）都和自然环境紧密联系，空气质量比现在要好。
也不像现在都是人造环境，一切温度、湿度都以个人舒适度为标准，而且给孩子穿衣盖被，总怕孩子冻着。
● 人造环境
空调、地暖、加湿器等等，一切人为制造的舒适环境，正好打破了一年四季春温、夏热、秋凉、冬寒的自然变化。
与之相应，人体的阴阳之气得不到有效的激发和锻炼。
阳气一旦堕落、消沉，其防御能力就会减退，鼻道作为呼吸系统的首道防御屏障，首受其害。
● 穿盖太厚
当孩子体内的产热和散热不成正比例时，多余的热能就会化为热邪，侵袭人体脏腑的最高处——肺，导致肺热，肺热就会直接熏蒸鼻道造成鼻炎，也会因为肺热致毛孔腠理开合失司，容易感冒进而发展成鼻炎。
三、那个年代就医没现在这么方便，小病一般完全靠抗。
打点滴在那个年代认为已经是比较重的病了，而现在各种各样药，中药、西药、还有进口药；打点滴、做雾化、鼻腔冲洗等各种治疗手段五花八门。
药物的滥用可以说也是造成鼻炎频发的另一大因素。
孩子本身可能是简简单单的一个感冒，正常的打打喷嚏，流流鼻涕。饮食清淡、合理护理正常最多一周的时间也就好了。
可我们却滥用各种内服的、外用清洗的药物，导致破坏人体的正常菌群，引起机体菌群失调，诱导耐药菌株的形成，引起二重感染继而免疫力降低，鼻道作为呼吸系统的第一道防线也会首当其冲。
综上所述，我们可以看出：
过食一些所谓有营养的食物；过食生冷寒凉；过于保护孩子和给孩子创造舒适的环境；生病后怕孩子忍受疾病带来的痛苦，过度的滥用药物；... ...
恰恰是这些不遵循自然规律的爱在伤害着孩子，把孩子保护成了温室里的花朵，成为现在孩子免疫力低下、过敏、鼻炎等高发的主要原因。
中医认为，鼻炎的发生，主要与肺、脾、肾三脏之虚有关，多因肺气虚弱、易感受风寒；脾肾气不足所不足以运化水湿导致。
患者多见肺气虚寒、脾气虚弱、肾气虚弱。
所以当孩子得了鼻炎之后，一定不要过分的关注鼻炎出现的一些流鼻涕、打喷嚏等表证。
中医认为，治病要治本。本是什么，是人体的正气，把正气扶起来才是治病的王道。正气足了，自然就会恢复健康。
鼻炎之所以缠绵难愈、反反复复其主要的原因就是日常生活中的衣、食、住、行、医中损伤我们正气的原因并没有杜绝。所以想要彻底康复需要医养结合，杜绝生活中的一些影响正气的不良习惯，这样才能取得最好的效果。
当然在鼻炎急性发作期，我们可以通过＂引嚏法＂来缓解症状。
打喷嚏是一种自身免疫行为，它可以帮助人体把鼻涕内的病菌、病毒等外邪排出体外，从而起到保护呼吸系统的作用。
＂引嚏法＂具体操作：
只需用卫生纸纵向撕15厘米（短点也可），用手搓捻成差不多牙签粗细，要略有点硬度；插入鼻孔做旋转，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样就会产生刺激性，从而打出喷嚏。
希望该法能对鼻炎患者有所帮助。
也许有人会说，我们可以用海盐水等药物清洗鼻腔也能达到效果，海盐水等清洗鼻腔的办法当下效果是显著，但后续对鼻道防御能力的伤害也是比较明显的，因为正常的鼻黏膜会分泌很多有益的菌群，用来防御外邪的侵袭。
当你用海盐水等药物清洗鼻道的时候破坏了鼻腔正常的菌群，从而导致防御能力大大减弱，鼻腔就会更为敏感，也会使外邪很容易的突破首道防御屏障，直接侵袭咽喉，这也就是好多鼻炎患者长期清洗鼻道，鼻炎没好反而又引起咽炎的主要原因。
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