昨天在網上看到大衣哥的大門被兩個人給踹開了。
踹開大門的這個人我們很容易就判斷他年齡在40歲左右，從面容和穿著來看整體很油膩。
我們想一想，其實如果在他年輕的時候他。他隨便穿什麼衣服，可能都會覺得很好看。隨著年紀的增長，容顏開始變得不那麼好看。如果再沒有讀書學習帶來的認知進步，這類人會在外觀上越來越按照符合自己身份現狀的品味來打扮自己，也就是破罐子破摔。
隨著年齡的增長，除了認知的提升。在外觀上，衣服的整潔程度和品味就顯得非常重要了。
聯想起最近。為了讓自己看起來舒服一點，所以我把我的被子枕頭和床單都重新去超市買了新的，然後給換上。重新找出最新的夏天的衣服。爭取從穿著到自己日常的用品都變得簡單整潔。因為它會影響到生活的方方面面。
前一陣子去一個朋友去蹭飯。朋友說自己的法令紋現在也變深了。我就問：什麼是法令紋。得到的回答是：鼻子兩邊那個很深的紋路。我以前從來沒有注意到這個事情。對著鏡子看了一下，我的法令紋也出來了。
我以前一直在堅持讀書和運動。今年因為工作的事情太忙，沒啥空餘實踐，都減少了運動量和閱讀量。
讀書和運動都能給自己帶來很多收穫。比如精神狀態會變得好一點，顯得年輕一點。但是如果說要做出更大的減齡的效果。要做很多細節的工作。比如潔面、補水、面霜、面膜等等各種護膚品要整起。
讀書和運動帶來認知的提升和心態保持年輕。但是在面對年齡上，我們給自己列個清單，一點點去伺候好自己。
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