無敵老王
1、洗個熱水澡，好好的睡一覺，早晨起床走一走，新的一天又開始啦。
2、給自己放個假，旅旅遊，收拾收拾房間，畫畫聽聽歌，做自己平時沒時間做的事情。
3、對自己誠實，向自己承認有些事確實很難，逃避沒用，但是盡人事，聽天命，你已經很努力啦。
4、和朋友一起玩玩，逛逛街，吃吃燒烤，聊聊天，吹吹風，釋放自己的壞情緒，不管生活怎麼樣，每天都要開心喔，可能開心很難，但是不要放棄喔！
5、發現自己的興趣愛好，get新技能。一方面這是調整生活狀態的方式，另一方面也有可能為你開闢出新的職業方向。
有人在默默愛著你，一定要照顧好自己噢！
魏什麼吶啊
1.人的一生都不是一帆風順的，或多或少都會經歷一些困難或挫折，這些事情的發生也就是壓力的存在。當工作中出現壓力的時候，有些人可能選擇迴避，有些人會迎難而上，因為每個人對待壓力處理的方式方法不同
2.所有的事情都有兩面性，壓力也是一樣，有時候壓力不代表是壞事，我們可以轉換壓力變為動力，使我們前行，學習到很多道理和人生的經驗，和處理問題的方法。
3面對壓力我們可以用很多方法去排解，例如找個自己的知己傾訴一下，有些事情不能自已悶在心裡，說出來發洩一下可能會好很多，聽聽音樂、運動等等，所以說排解壓力方式很多種靠我們自己去尋找，自己適合哪一種就用那種，就一定能夠從容應對各種壓力。
4我們應該擁有平常心，這需要歲月的磨練和生活的洗禮，如果你想通了就會讓你有些壓力和事情順其自然，所以說這些事情就解決了，凡事不要放在心上，別想太多，該工作工作，該休息就休息，偶爾和朋友、家人聚一聚，這些都可以緩解壓力。
今生錯來揮霍
生活工作中遇到壓力，這是非常常見的問題。有幾個方面可以有效解決：
①對內：遇到壓力，經常是遇到了困境困難，也就是事情超出自己的解決能力。這時一定要淡定冷靜客觀分析問題的原因、根源，釐清和問題相關的人、物、事等3個方面。如然後羅列出解決問題的步驟和對應的方法。
②對外：基於自己的有限能力和思維能力，通常很難自己可以分析透徹問題、找到客觀有效的解決方法。特別是缺少豐富經驗的人。這時最好能找到比自己有經驗的人、信任的人去交流請教。
③備用解決方案：最好有兩個備用解決方案。假設A計劃不行，B計劃解決；B計劃行不通，還有C計劃。
④最後，解決問題一定要積極、效率要快，也就是自己要有強的執行力。問題分析清楚、找出解決方案後，要立即執行，爭取速戰速決。
㊗️安好[玫瑰]
