01
讀者諮詢：
我和老公結婚快十年了，有一個可愛的女兒。經過多年的共同努力，我們的小家經營得還不錯，生活水平也提高了一個檔次。我們都在往更好的方向努力著，可兩年前我發現老公出軌了。
這是我怎麼也想不到的！從那以後，我們已經分居快兩年了，也很少有夫妻生活，我原諒了他，可是我依然無法接納他。
在別人眼裡我是一個女人中的強者，所有的鄰居對我的評價也都很高。我長的也很漂亮，他反倒不是很帥，為什麼還要對我不忠呢？
一年前，一次偶然的機會我認識了一個有家庭的男人。當初認識他，對他沒有一點好感，只是把他當普通朋友，可是我們來往多了，他對我的關心把我感動了，在幾個月後的一天我們發生了關係。
但這段時間和我的聯繫變少了，說他很忙，也很累。他也有自己的家庭，處於不幸福但也不會離婚的那種狀態。
我想離開他，可是我也沒有辦法回到以前愛我的老公，為什麼我的感情生活一塌糊塗？我也想過離開這個世界，可我的父母、我的女兒又怎麼辦？
02
家和導師回覆：
彼此忠誠是締結婚姻時的一個重要原則，也是彼此信任的基礎。一旦違反忠誠的原則，勢必會摧毀婚姻中的信任，給一方帶來傷害。
很能理解你現在的心情，丈夫的出軌勢必會讓你覺得痛苦和心傷，你也必然會在一段時間內失去對他的信任，但既然選擇了原諒，除了讓事態和心態朝對雙方和雙方的關係都有利的方向發展之外，沒有更好的辦法。能做的，只有儘量甩掉負面情緒，好好維護彼此的感情。
懂得讓愛化解一切的矛盾。每個人都有糊塗、犯錯的時候(比如現在的你)，有時候犯錯並非因為品格低劣，再高尚的人也存在本能的弱點，有時候這些弱點會超出理性的控制，冒頭作祟。這樣說並不是要為你的丈夫開脫，而是告訴你要客觀全面的看待人的過錯，試著徹底讓自己釋懷，讓愛來化解一切的矛盾。
不要用他的過錯來懲罰自己。我想你的出軌有很大一部分原因是因為不肯真正原諒老公，對他的過錯心有不甘，想對丈夫進行同樣的傷害，報復他。而你的不肯原諒和反向傷害，會讓你們更不能重新建立信任，給予彼此溫暖，迴歸初始的美好。
記住，婚姻不是一場鬧劇。你的荒唐出軌已經彌補了潛意識裡與他扯平的想法，已經為自己重新真正接納他做好了準備嗎？
趁現在結束糾纏不清的情感，回到從前正常的生活軌道上來吧！斷絕與對方的聯繫，不妨直接告訴對方不要再聯繫你；同時多和丈夫、女兒交流共處，多安排一家三口都能參與的共同活動，會讓你感覺到家庭的溫暖，幫助你把重心重新轉移到自己的家庭上來。和丈夫一起探討重新建立婚姻中的信任，為幸福婚姻共同努力。
