01
读者咨询：
我和老公结婚快十年了，有一个可爱的女儿。经过多年的共同努力，我们的小家经营得还不错，生活水平也提高了一个档次。我们都在往更好的方向努力着，可两年前我发现老公出轨了。
这是我怎么也想不到的！从那以后，我们已经分居快两年了，也很少有夫妻生活，我原谅了他，可是我依然无法接纳他。
在别人眼里我是一个女人中的强者，所有的邻居对我的评价也都很高。我长的也很漂亮，他反倒不是很帅，为什么还要对我不忠呢？
一年前，一次偶然的机会我认识了一个有家庭的男人。当初认识他，对他没有一点好感，只是把他当普通朋友，可是我们来往多了，他对我的关心把我感动了，在几个月后的一天我们发生了关系。
但这段时间和我的联系变少了，说他很忙，也很累。他也有自己的家庭，处于不幸福但也不会离婚的那种状态。
我想离开他，可是我也没有办法回到以前爱我的老公，为什么我的感情生活一塌糊涂？我也想过离开这个世界，可我的父母、我的女儿又怎么办？
02
家和导师回复：
彼此忠诚是缔结婚姻时的一个重要原则，也是彼此信任的基础。一旦违反忠诚的原则，势必会摧毁婚姻中的信任，给一方带来伤害。
很能理解你现在的心情，丈夫的出轨势必会让你觉得痛苦和心伤，你也必然会在一段时间内失去对他的信任，但既然选择了原谅，除了让事态和心态朝对双方和双方的关系都有利的方向发展之外，没有更好的办法。能做的，只有尽量甩掉负面情绪，好好维护彼此的感情。
懂得让爱化解一切的矛盾。每个人都有糊涂、犯错的时候(比如现在的你)，有时候犯错并非因为品格低劣，再高尚的人也存在本能的弱点，有时候这些弱点会超出理性的控制，冒头作祟。这样说并不是要为你的丈夫开脱，而是告诉你要客观全面的看待人的过错，试着彻底让自己释怀，让爱来化解一切的矛盾。
不要用他的过错来惩罚自己。我想你的出轨有很大一部分原因是因为不肯真正原谅老公，对他的过错心有不甘，想对丈夫进行同样的伤害，报复他。而你的不肯原谅和反向伤害，会让你们更不能重新建立信任，给予彼此温暖，回归初始的美好。
记住，婚姻不是一场闹剧。你的荒唐出轨已经弥补了潜意识里与他扯平的想法，已经为自己重新真正接纳他做好了准备吗？
趁现在结束纠缠不清的情感，回到从前正常的生活轨道上来吧！断绝与对方的联系，不妨直接告诉对方不要再联系你；同时多和丈夫、女儿交流共处，多安排一家三口都能参与的共同活动，会让你感觉到家庭的温暖，帮助你把重心重新转移到自己的家庭上来。和丈夫一起探讨重新建立婚姻中的信任，为幸福婚姻共同努力。
