好多媽媽說自己做的豬肉泥很粗都是渣渣
今天來教你們做一個超級細膩的豬肉泥,我的竅門就是用了土豆
為什麼六個月就給孩子吃豬肉呢?因為豬肉是紅肉,紅肉裡的血紅素鐵很容易被身體吸收,所以六個月除了高鐵米粉還要儘快給孩子吃紅肉
有些媽媽七八個月還沒給孩子加肉那是不對的,吃了輔食就要儘快給孩子吃上肉,不管豬肉、牛肉、羊肉只要排敏了都可以給娃吃,
今天做的是土豆豬肉泥,做好的很順滑,但是不是直接給孩子吃,因為有點稀 需要再混合米糊一起吃哦
豬肉米糊的狀態一定要掛勺不掉,而不是圖片裡這樣一倒直接留下來的狀態,那是不對的哦
這個只是半成品,因為如果水太少打不了或者打出來很粗糙,所以一定要用這麼多水才可以哦
土豆豬肉泥
參考月齡
6個月以上
(對以下食材不過敏的寶寶)
食材清單
THE FOODS
土豆30g
豬肉25g
水40g
檸檬適量
1
豬肉用檸檬醃漬去腥,我今天是豬肉末也可以用豬肉片
2
冷水下肉一起煮一下去除腥味
3
肉煮十五分鐘撈出
4
這個土豆是我煮好煮熟的去掉皮後跟肉一起
5
加入40g水,水不能太少 我的料理棒能打很少的量,如果你們用料理機打不了就要翻倍做,打成這樣細膩的泥就好了
小小碎碎念
1、做好以後一定要趁熱分裝冷凍,下次吃冷藏解凍後水裡徹底煮熟後再吃
2、豬肉可以換成牛肉做法一樣的
3、土豆、南瓜、番薯都有相同的作用可以讓豬肉泥更順滑哦
圖文:小小
編輯:Ring
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